*Tema mítico* : Comer menos azúcar y harinas, ¿la solución definitiva al sobrepeso/obesidad? (II)

Más bien sus derivados, ¿no? La leche cruda en sí es discutida. Yo tampoco lo tengo muy claro (hace ya tanto que no la consumo que ni idea).

No se, probablemente pase como hicieron con los cigot y mantequilla. Han logrado que nadie se atreva a darle o vender leche cruda a un vecino que se lo pida.
La leche cruda tiene un problema muy grande, y es el tiempo de caducidad.

Yo tengo un vecino en el pueblo que cuando tiene, me vende de su cabra lechera, la ordeña por la mañana y me la llevo al poco a casa y la meto en nevera...eso me lo tengo que beber antes de 3 días, al cuarto ya se puede poner mala (se nota claramente)

Así que la única manera de consumirla es comprando por cercanía.

Se podría hacer perfectamente, pero han domesticado a los consumidores para que compren una cosa blanquecina enferma y la almecene semanas o meses en su casa, no vaya a ser que la tomen cruda y vean que les mejora sus problemas estomacales, de piel, de huesos, se sienten mejor, etc etc...aun así creo que muchos prefieren beber líquido blanco botarate y tomar luego pastillas para esos problemas que le causa, que le vamos a hacer, han sido educados así.

Saludos.
 
La leche cruda tiene un problema muy grande, y es el tiempo de caducidad.

Yo tengo un vecino en el pueblo que cuando tiene, me vende de su cabra lechera, la ordeña por la mañana y me la llevo al poco a casa y la meto en nevera...eso me lo tengo que beber antes de 3 días, al cuarto ya se puede poner mala (se nota claramente)

Así que la única manera de consumirla es comprando por cercanía.

Se podría hacer perfectamente, pero han domesticado a los consumidores para que compren una cosa blanquecina enferma y la almecene semanas o meses en su casa, no vaya a ser que la tomen cruda y vean que les mejora sus problemas estomacales, de piel, de huesos, se sienten mejor, etc etc...aun así creo que muchos prefieren beber líquido blanco botarate y tomar luego pastillas para esos problemas que le causa, que le vamos a hacer, han sido educados así.

Saludos.

Así lo intuyo también. Además, el hecho de que tras dejar la "cosa blanca" esa la gente mejore de parte de los problemas que les produce ese procesado hace que se refuerce la idea de que la leche es mala. La verdad es que hoy nadie toma leche real. Tú y otros cuatro gatos solo cuentan como excepción a la regla.

¿Cómo lo tratas antes de beberlo?
 
La leche cruda tiene un problema muy grande, y es el tiempo de caducidad.

Yo tengo un vecino en el pueblo que cuando tiene, me vende de su cabra lechera, la ordeña por la mañana y me la llevo al poco a casa y la meto en nevera...eso me lo tengo que beber antes de 3 días, al cuarto ya se puede poner mala (se nota claramente)

Así que la única manera de consumirla es comprando por cercanía.

Se podría hacer perfectamente, pero han domesticado a los consumidores para que compren una cosa blanquecina enferma y la almecene semanas o meses en su casa, no vaya a ser que la tomen cruda y vean que les mejora sus problemas estomacales, de piel, de huesos, se sienten mejor, etc etc...aun así creo que muchos prefieren beber líquido blanco botarate y tomar luego pastillas para esos problemas que le causa, que le vamos a hacer, han sido educados así.

Saludos.
Se puede congelar como mal menor
Tengo una prima que la llevaba el domingo para toda la semana y la congelaba
 
Pues viendo que se puede congelar me voy a animar con la leche. Entiendo que antes de consumirla hay q hervirla al menos un minuto, no?

segun el enlace puesto anteriomente asi lo dice:

  • Etiquetado, deberá aparecer claramente:
    • Fecha de caducidad: nunca superior a 3 días desde el ordeño.
    • Las siguientes indicaciones: «Leche cruda sin tratamiento térmico: Consumir únicamente tras hervir durante al menos un minuto» y «Conservar en refrigeración entre 1 y 4º C»

Cuando yo era muy pequeño me tocaba a mi ir a la vaqueria con mi lechera todas las semanas y luego mi progenitora la hervia y al enfriarse salia una capa de nata q la tomaba con azucar y estaba buenisima
 
Pues viendo que se puede congelar me voy a animar con la leche. Entiendo que antes de consumirla hay q hervirla al menos un minuto, no?

segun el enlace puesto anteriomente asi lo dice:

  • Etiquetado, deberá aparecer claramente:
    • Fecha de caducidad: nunca superior a 3 días desde el ordeño.
    • Las siguientes indicaciones: «Leche cruda sin tratamiento térmico: Consumir únicamente tras hervir durante al menos un minuto» y «Conservar en refrigeración entre 1 y 4º C»

Cuando yo era muy pequeño me tocaba a mi ir a la vaqueria con mi lechera todas las semanas y luego mi progenitora la hervia y al enfriarse salia una capa de nata q la tomaba con azucar y estaba buenisima
No. si la hierves la pasteurizas. Lo que hay que hacer el congelarla. Eso elimina las bacterias que dicen que son malas.............
 
Pues viendo que se puede congelar me voy a animar con la leche. Entiendo que antes de consumirla hay q hervirla al menos un minuto, no?

segun el enlace puesto anteriomente asi lo dice:

  • Etiquetado, deberá aparecer claramente:
    • Fecha de caducidad: nunca superior a 3 días desde el ordeño.
    • Las siguientes indicaciones: «Leche cruda sin tratamiento térmico: Consumir únicamente tras hervir durante al menos un minuto» y «Conservar en refrigeración entre 1 y 4º C»

Cuando yo era muy pequeño me tocaba a mi ir a la vaqueria con mi lechera todas las semanas y luego mi progenitora la hervia y al enfriarse salia una capa de nata q la tomaba con azucar y estaba buenisima
Yo la hervirla, porque no todas las bacterias mueren con la congelación.
En mi infancia un hervor rápido de toda la vida y listo.
Luego la congelas y vas sacando
 
Así lo intuyo también. Además, el hecho de que tras dejar la "cosa blanca" esa la gente mejore de parte de los problemas que les produce ese procesado hace que se refuerce la idea de que la leche es mala. La verdad es que hoy nadie toma leche real. Tú y otros cuatro gatos solo cuentan como excepción a la regla.

¿Cómo lo tratas antes de beberlo?
No lo trato.

Me la da en una botella de cocacola de 2litros que está "calentita" porque así sale de la cabra y al llegar a casa la meto en nevera.
 
Pues viendo que se puede congelar me voy a animar con la leche. Entiendo que antes de consumirla hay q hervirla al menos un minuto, no?

segun el enlace puesto anteriomente asi lo dice:

  • Etiquetado, deberá aparecer claramente:
    • Fecha de caducidad: nunca superior a 3 días desde el ordeño.
    • Las siguientes indicaciones: «Leche cruda sin tratamiento térmico: Consumir únicamente tras hervir durante al menos un minuto» y «Conservar en refrigeración entre 1 y 4º C»

Cuando yo era muy pequeño me tocaba a mi ir a la vaqueria con mi lechera todas las semanas y luego mi progenitora la hervia y al enfriarse salia una capa de nata q la tomaba con azucar y estaba buenisima
No la hiervas!!!! Ni orate... Y menos 1 minuto!.

Tal cual a la nevera, y la consumes en 2-3 días.

Si se puede congelar, pues congelala.
 
¿Qué opináis del POLEN DE ABEJA?
Te cuento...

El polen es muy bueno, pero tiene otro gran problema...se debe tomar de manera casi instantánea al recolectarla.

La única forma de que no pierda propiedades es recolectarla y meterla directo en el congelador. De hecho no se apelmaza congelado, pero si pierde la cadena de frío pierde propiedades.

Así que jamás compraría polen de supermercado o de cualquier otra tienda o lugar que lo tenga expuesto a la luz y temperatura ambiente.

Para consumir polen se debe comprar directamente a apicultor, que haya sido recolectado hace poco y congelado. Congelado puede durar un tiempo.

Y la hora de tomarlo, no lo calientes o metas en líquido caliente. Lo mejor es consumir directamente con una cuchara y masticar.
 
Yo la hervirla, porque no todas las bacterias mueren con la congelación.
En mi infancia un hervor rápido de toda la vida y listo.
Luego la congelas y vas sacando
La leche cruda deja de ser cruda por encima de los 40 grados. El problema dicen que viene de no refrigerarla rápido.
 
Te cuento...

El polen es muy bueno, pero tiene otro gran problema...se debe tomar de manera casi instantánea al recolectarla.

La única forma de que no pierda propiedades es recolectarla y meterla directo en el congelador. De hecho no se apelmaza congelado, pero si pierde la cadena de frío pierde propiedades.

Así que jamás compraría polen de supermercado o de cualquier otra tienda o lugar que lo tenga expuesto a la luz y temperatura ambiente.

Para consumir polen se debe comprar directamente a apicultor, que haya sido recolectado hace poco y congelado. Congelado puede durar un tiempo.

Y la hora de tomarlo, no lo calientes o metas en líquido caliente. Lo mejor es consumir directamente con una cuchara y masticar.

¿Tantas propiedades pierde?

Yo compraba el polen hace años en un herbolario de una pequeña empresa local de apicultores, pero me imagino que como es lógico lo tendrían almacenado un tiempo a temperatura ambiente.

Gracias por la info burbujo.
 
¿Tantas propiedades pierde?

Yo compraba el polen hace años en un herbolario de una pequeña empresa local de apicultores, pero me imagino que como es lógico lo tendrían almacenado un tiempo a temperatura ambiente.

Gracias por la info burbujo.
Pues no se decirte que % de propiedades pierde, pero te diría que mucho.

Hace bastantes años ya, conocí a un chico que vendía el polen congelado y me explicó esto, años más tarde conocí a unos hermanos apicultores y me explicaron que ellos tomaban polen en cada cambio de estación, al recolectarlo, y que no lo vendían porque entendían que vender polen era una engaña porque debes congelarlo al instante y que no pierda la cadena de frío, cosa que a nivel comercial es casi imposible.

Saludos.
 
La leche cruda tiene un problema muy grande, y es el tiempo de caducidad.

Yo tengo un vecino en el pueblo que cuando tiene, me vende de su cabra lechera, la ordeña por la mañana y me la llevo al poco a casa y la meto en nevera...eso me lo tengo que beber antes de 3 días, al cuarto ya se puede poner mala (se nota claramente)

Así que la única manera de consumirla es comprando por cercanía.

Se podría hacer perfectamente, pero han domesticado a los consumidores para que compren una cosa blanquecina enferma y la almecene semanas o meses en su casa, no vaya a ser que la tomen cruda y vean que les mejora sus problemas estomacales, de piel, de huesos, se sienten mejor, etc etc...aun así creo que muchos prefieren beber líquido blanco botarate y tomar luego pastillas para esos problemas que le causa, que le vamos a hacer, han sido educados así.

Saludos.
Donde vivia hace pocos años pusieron unos depositos de leche que funcionaban como maquina de vending. Depositaban leche fresca y se podia ir a llenar las botellas. No duro mucho la historia, la gente ya esta acostumbrada a la comodidad de la pasteurizada.
Recuerdo cuando era niño la comprabamos en carton del dia en el super. Creo que la siguen vendiendo
 
Donde vivia hace pocos años pusieron unos depositos de leche que funcionaban como maquina de vending. Depositaban leche fresca y se podia ir a llenar las botellas. No duro mucho la historia, la gente ya esta acostumbrada a la comodidad de la pasteurizada.
Recuerdo cuando era niño la comprabamos en carton del dia en el super. Creo que la siguen vendiendo

Lo de los expendedores no funciona, ni funcionaría aunque fuera la mejor calidad. La gente pasa de la alimentación y prefiere la comodidad y "ahorro" de tiempo y dinero en el super.
 
Última edición:
Gracias al diario El Mundo por confirmarnos que el ayuno intermitente es probablemente LA MEJOR terapia para la salud cardiovascular. (adjunto visible para usuarios registrados)
 

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Para ejemplo de manipulación descarada y meter miedo en el cuerpo, este vídeo:


Lo primero que hace es redefinir la diabetes, no como tener glucosa elevada en la sangre, sino como intolerancia a los carbohidratos. Curiosa definición de una enfermedad. Es como definir la intoxicación por cianuro como intolerancia a las almendras amargas.

Cuando llevas una dieta cetogénica durante un tiempo, tu cuerpo de deshabitúa a los carbohidratos y azúcares, por lo que cuando los tomas su efecto es mayor, y por lo tanto concluye que empeora la diabetes, a pesar de que ya no tengas azúcar elevada en la sangre.

Llevando el ejemplo a un alcohólico con cirrosis hepática, su problema no sería la ingesta de alcohol, sino su intolerancia al mismo. El enfermo debe seguir consumiendo alcohol para no perder la habituación y tratar de mejorar su tolerancia.
 
He comprobado que en diferentes LIDL tienen diferentes productos, supongo que dependiendo de la demanda de la zona: si un producto no se vende dejan de llevarlo. Puede que Mercadona funcione igual.
El cacao en pole, la tortilla con chorizo del Mercadona en Málaga no existe.
 
Por cierto, en el Lidl......

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Bueno, pues yo jamás voy al mercadona (y a casi ningún super), el caso es que el otro día pasé por allí y me pillé dos de estas.

Que opinión tenéis? Ya tengo aceite de coco en cantidades industriales, tomo cada día una o dos cucharadas soperas, pero esta "leche" me parece bastante interesante.

Es espesita, mezclada 50% con agua te hace 1 litro de líquido que no está nada mal.

La mitad de la lata con otra mitad de agua destilada (es el agua que bebo) dos plátanos maduros, dos cigot, un poco de canela y cacao puro...y está muy bueno, batidora de vaso mediante.

Estoy por ir en coche la semana que viene a pillarme 40o50 latas de estas. Fecha de caducidad 12/2025.

Opiniones o comentarios tanto positivos como negativos?

Gracias.
 
qué opináis?

Nuevo estudio advierte sobre los riesgos del ayuno intermitente en la salud cardiovascular
Los resultados de la investigación sugieren la necesidad de un enfoque más cauteloso y personalizado en las recomendaciones dietéticas


 
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Acaba de dar su opinión sobre el estudio Jorge Garcia-Dihinx en un vídeo.

El ayuno intermitente NO aumenta en un 91% nuestro riesgo cardiovascular


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