Profesor.Poopsnagle
P V R A S A N G R E ™
¿de dónde sacas la energía para hacer deporte?
De la grasa que comes y de la que tienes en el cuerpo.
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¿de dónde sacas la energía para hacer deporte?
Sí, si se puede. Es un proceso de desintoxicación igual que lo supone una droja. Cuando el cuerpo se "desengancha" de los azúcares rápidos ya no los demanda ni sientes deseo. Es un tema de actitud y perseverancia al principio. Conozco bastante gente que pasar delante de una pasteleríaY cuanto has durado, yo dos semanas. Te das cuenta de que todo lo que comemos son hidratos y dulce. No puedes comer solo carne, jamon, queso, pollo, pescado y verduras. Es imposible.
Acostumbrarse a otra forma de comer te puede llevar bastante tiempo. Dependiendo de lo mal que comieras.
Lo más "fácil" es dejar el azúcar. Radicalmente. Nada de azúcar. Jamás. Y aunque te creas que es imposible, en cuanto lleves un par de meses sin probarla, ya no te apetecerá nada. Incluso te sabrá mal. Muchas cosas que antes tragabas, ahora las pruebas y te parece que tienen muchísima azúcar. Tanta como para dejarte un regusto y una sed asquerosa. Por eso ya nunca más necesitarás azúcar. Es "fácil".
Explicarme eso de no comer hidratos de carbono, eso lo tengo entendido para obesidad mórbida, pero dejar de comerlos porque sí.. ¿de dónde sacas la energía para hacer deporte?
Puedes poner por ejemplo lo que comes en un dia? Yo de desayuno para empezar no se que comer. Sin pan que shishis se come. Café con leche y nada más. No me entra nada de carnes embutidos o quesos sin pan.
Y luego en la comida merienda cena... casi lo mismo, carne y ensalada y me quedo pajarito de hambre aunque coma un kilo de carne.
La peña está muy loca...Salvo excepciones, veo tan absurdo prescindir de los hidratos o llevarlos a un porcentaje residual como que éstos deban suponer al menos el 55-60% de las calorías consumidas.
Como bien te dicen en el foro es una dieta que esta de moda porque ayuda a adelgazar, y la verdad es que yo creo que si podria llevarla a cabo, a diferencia de otras dietas, te quitan la verdura pero no te quitan la carne, no te quitan las grasas ect, es decir hay que comer de todo menos arroz, pasta, pan fruta, patatas.A mí me parece imposible, yo creo que nadie aguanta ni un mes.
¿Y has probado a morderte un brazo como un coyote cuando tengas hambre? Seguro que es mejor que comer carne cruda de vacas.La alimentación natural del ser humano es la carne ( vísceras, tuétano, grasa, etc) . Esa debe ser la base. Hace años me quité todos los alimentos neolíticos ( cereales, leche y azúcar) y note una mejoría del copón bendito. Pero poco a poco te vas dando cuenta que todos los vegetales son dañinos, en mayor o menor medida, para el ser humano y ahora solo me alimento de carne y pescado al 100%, casi todo crudo.
Vaya peliculas os montais algunos.La alimentación natural del ser humano es la carne ( vísceras, tuétano, grasa, etc) . Esa debe ser la base. Hace años me quité todos los alimentos neolíticos ( cereales, leche y azúcar) y note una mejoría del copón bendito. Pero poco a poco te vas dando cuenta que todos los vegetales son dañinos, en mayor o menor medida, para el ser humano y ahora solo me alimento de carne y pescado al 100%, casi todo crudo.
A mí me parece imposible, yo creo que nadie aguanta ni un mes.
Como bien te dicen en el foro es una dieta que esta de moda porque ayuda a adelgazar, y la verdad es que yo creo que si podria llevarla a cabo, a diferencia de otras dietas, te quitan la verdura pero no te quitan la carne, no te quitan las grasas ect, es decir hay que comer de todo menos arroz, pasta, pan fruta, patatas.
No lo veo mal opcion.