Es dificil de explicar que el indice de miopia suba tanto en una generacion. Lo mas plausible y llevo oyendo desde hace un par de años, es la falta de luz( salir poco fuera de casa) en los ojos durante la infancia.
Hay un tipo de miopia reversible. Te echan unas gotas para graduarte y es para que diferencia la reversible de la que no. Ver ciclopegia.
Está todo explicado en el documento y los vídeos que puse antes. Incluído lo de la ciclopegia. La ciclopegia no es más que el primer paso de la miopía permanente. Voy a intentar resumirlo algo pero esto daría para un post mucho más largo (y con fotos) si quisiera entrar en detalles.
El proceso que vuelve miope a la gente sería el siguiente:
Nos pasamos mucho tiempo mirando de cerca (leyendo, mirando la tele de cerca, mirando el móvil, etc). Al mirar de cerca el músculo ciliar debe contraerse para que la lente del ojo cambie de forma, modifique el punto focal y podamos enfocar de cerca. El ojo no está preparado para ésto ya que su estado natural es mirando a lo lejos, que es cuando el músculo ciliar está relajado. Es decir, el ojo ha evolucionado para mirar mucho tiempo de lejos y de vez en cuando de cerca, pero en el mundo actual le obligamos a hacer lo contrario, estamos mucho tiempo mirando de cerca y casi nunca de lejos.
Si nos tiramos muchas horas seguidas mirando de cerca, puede ocurrir que al musculo ciliar sufra una contracción involuntaria al no estar preparado para estar contraído tanto tiempo (sería algo parecido a una contracción muscular cuando hacemos mucho ejercicio estando en baja forma). En este caso el musculo ciliar, al tener ese espasmo, no libera a la lente cuando miramos a lo lejos, y no podemos enfocar bien. Esta sería la miopía reversible (ciclopegia) que comentabas. Aun no somos miopes, el ojo aun no ha aumentado su longitud axial, es solo que el músculo está contraído y no libera a la lente.
Lo que tendríamos que hacer en ese punto sería salir a la calle, al campo, al paseo marítimo, los días que hicieran falta, y estarnos mirando a lo lejos hasta que el músculo se relajara de nuevo y volviéramos a ver bien de lejos. Pero no hacemos eso.
Lo que hacemos es ir corriendo al oculista. El niño no ve bien la pizarra, doctor. El oftalmólogo mira al niño, le gradúa la vista y le receta unas gafas. Y éste es el error que lo desencadena todo. Una vez que tenemos las gafas puestas, seguimos con los mismos hábitos, (leyendo, mirando la tele de cerca, mirando el móvil, etc), pero esta vez con unas gafas que son para ver de lejos. Es decir, ahora estamos mirando de cerca, con unas gafas para ver de lejos, con lo que ahora al músculo ciliar le exigimos mucho más esfuerzo de lo que le exigíamos antes. Podría entrar en muchos más detalles aquí, pero en pocas palabras lo que ocurre es que el ojo nota todo este sobreesfuerzo al que sometemos al músculo ciliar, y se termina adaptando, alargándose y modificando su posición focal, de manera que el músculo no necesita estar tan contraído para poder enfocar al mirar de cerca y puede relajarse un poco. Aquí ya es cuando nos convertimos en miopes de manera permanente.
Lo malo es que este ciclo se retroalimenta, seguimos con los mismos hábitos, volvemos a sufrir una nueva contracción, lo que nos hace ir nuevamente al oculista, que nos manda unas gafas todavía más potentes, que hace que el ojo termine alargándose todavía más y la miopía nos vuelva a subir. Y vuelta a empezar.
Es decir, lo que provoca la miopía son los hábitos y las propias gafas. Si, son los propios oftalmólogos quienes en parte están provocándole la miopía a la gente (la otra parte vendría de nuestras malas costumbres al pasar mucho tiempo mirando de cerca). Ni que decir como me quedé al ser consciente de ésto tras haber sido miope durante décadas.
Esto explica por qué sube tanto la miopía en una generación. En china hay una epidemia de miopía que coincide justo con el aumento de la escolarización infantil y el movimiento de la gente del campo a las ciudades. Lo mismo ocurrió con la población esquimal, que no tenían apenas casos de miopía y al escolarizar a la población el porcentaje de miopía se disparó.
Esto explica también por qué lo habitual es que la miopía aparezca entre los 5 y los 10 años, que es cuando empiezan a leer.
Esto explica también por qué hay gente a la que le aparece la miopía cuando ya han terminado de crecer (suelen estar con alguna carrera u oposición donde estudian de manera intensiva)
¿Y de donde viene eso de que la miopía es genética? Pues de observar que de padres miopes salen hijos miopes. Pero eso no quiere decir que la miopía sea genética. Puede que lo genético sea la propensión del músculo ciliar a quedarse contraído. Es decir, la miopía en sí no sería genética, lo que sería genético sería uno de los factores que nos lleva a ella.
Lo bueno es que el proceso que modifica la longitud axial del ojo funciona en ambos sentidos. Igual que le forzamos a que se alargue con nuestros malos hábitos, forzándolo a mirar mucho tiempo de lejos hace que también se adapte y empiece a reducir su longitud axial. Aquí es donde entran en juego las gafas infragraduadas.
Y por esto suelo decir que es una burrada lo que se está haciendo la gente en los ojos con las cirugías tipo LASIK. Para "apañar" un problema que es reversible de manera natural, se están grabando a fuego en el ojo su miopía de manera permanente, ya que ya no podrán nunca bajar de esa graduación que se han operado (pero en cambio si que podrán subirla, ya que igual que las gafas son en parte las que provocan la miopía, la operación también!!). Y para colmo se están arriesgando a efectos secundarios. Y todo para librarse de llevar gafas durante unos cuantos años. Lo mejor de todo es que dicen que es "la mejor decisión de su vida"!!. Si fueran realmente conscientes de lo que han hecho.....
Pero hay gente que no le sale.
