El Milagro de la Vitamina C – UNA EXPERIENCIA REAL –

[cholesfer]

Hay un video por ahí de un médico especialista que lo explica muy bien. Te lo explico a mi nivel, que es de calle.

Si tu tienes 10 partículas de vitamina C rulando por tu cuerpo, otras partículas que necesiten vitamina C las buscarán y estas harán su función.

Si tienes 1000 o 10000 partículas de Vitamina C rulando por tu cuerpo, para las otras será más fácil encontrarlas.

En el caso del cobi19, o en otras situaciones parecidas, en las que se produce un proceso inflamatorio muy agudo, se necesitan muchas partículas de vitamina C que puedan provocar reacciones en el organismo que rebajen la inflamación y desoxiden el organismo.

Un saludo.

 

[cholesfer]

Efectivamente, no permanece en el cuerpo y se almacena, sino que su presencia en el organismo se reduce a unas cuantas horas, por eso cuando aplican Vit C vía intravenosa hablan en periodos de 4 u 8 u 12 horas.

Por eso también, aconsejan qué si tomas vitamina C en polvo o pastillas, la dividas en varias dosis al día cantidades más pequeñas a si tomas es una más grande diaria.

Saludos.

 

[happyhouse]

Aquí un análisis de 7 estudios sobre vitamina c y neumonía.

Se consideró que los estudios incluidos tenían un riesgo general de sesgo alto o incierto. Se calificó la calidad de la evidencia como muy baja debido a las limitaciones del estudio, las variaciones entre los estudios, los tamaños de muestra pequeños y la incertidumbre de las estimaciones.

cochrane.org

 

[piru]

Para los que dicen que es mejor tomar la VC en zumitos naturales o fruta entera. Yo tomo 3g de VC al día. Si lo hiciese con zumo de limón, necesitaría 10 L (sí, diez litros) de zumo de limón que habría obtenido tras exprimir 30 kg de limones. No sé a vosotros, pero a mí no me parece muy práctico.

Jugo de limón - Wikipedia, la enciclopedia libre

 

[Asurbanipal]

Para los que dicen que es mejor tomar la VC en zumitos naturales o fruta entera. Yo tomo 3g de VC al día. Si lo hiciese con zumo de limón, necesitaría 10 L (sí, diez litros) de zumo de limón que habría obtenido tras exprimir 30 kg de limones. No sé a vosotros, pero a mí no me parece muy práctico.

Jugo de limón - Wikipedia, la enciclopedia libre

cierto.
Yo también tomo 3 gramos de vitamina C al día.
Según Linus Pauling 1 gramo es equivalente a 7 zumos de naranjas. Luego si yo tomo 3 gr./día tomo el equivalente a 21 zumos de naranjas al día.

Debería tener las manos llenas de callos de tanto exprimir naranjas

 

[Nico]

Venía a aclararte esto pero ya lo han hecho... tomarse 3 grs de vitamina C todos juntos es un desperdicio. Lo ideal es distribuirlo en tres tomas de 1 gr. cada una cada 8 horas (por ejemplo).

Es más efectiva por las mañanas que por las noches.

 

[Asurbanipal]

Linus Pauling lo explica bien en su libro, a partir de las 18:00 el organismo absorbe peor la vitamina C.
Es mejor ir tomandolas escalonadamente desde el desayuno, en función de cuantos gramos tomeís.

Yo tomo 2 gramos con el desayuno, y otro gramo en el almuerzo.

(Más 3 cápsulas al día de magnesio, una con cada comida; 1 de omega 3 con el desayuno; 4 de espirulina, 2 con el desayuno y otros 2 con el almuerzo; 1 de propóleo con el desayuno). Y estoy como un roble.

 

[MagoBlanco]

Es muy sencillo, es como cuando bebe agua, el agua se expulsa, entra y sale... pero durante el camino hace unos proceso que beneficia al organismo, pues con la vitamina C ocurre lo mismo. es hidrosoluble y por lo tanto cuando la tomas tiene un efecto fisiologico.

 

[Setapéfranses]

LLevo 15 años tomando 3000mg diarios de ácido ascórbico, amen de otras me Medicina Oficial mo ada.

Tomas vitamina C o acerola powder????
Yo he pensado en comprarlo, los hay en sobres de 250g