He dejado de fumar. Os repruebo.

[Edge2]

Ya llevas un tiempo sin el fumeque, has pasado lo más difícil. Ahora ya solo queda pensar en otra cosa cuando te entre la gusa y se te olvidan las ganas en cuestión de segundos, cada vez te acordarás menos.

Si, si no es por este hilo ni me acuerdo de la fecha. Gracias a todos...

 

[Edge2]

Ánimo hombre. Yo lo he dejado varias veces y he estado años sin fumar. Ahora llevo unos pocos meses que no fumo. La última vez he fumado durante dos años.

Huye de las situaciones que te hagan fumar, cafés, y cosas de esas que asocias al tabaco. Las tres primeras semanas son las más jodidas. Ahora ya debería costarte menos.

Gracias tio. Abrazzo.

 

[Edge2]

Nah todo eso está muy bien, pero lo que de verdad necesita @Edge2 para no pensar en el tabaco es pensar en la melodías:

Si es que no me gusta la cara, a ver, la rociaba pero tiene cara chiguagua...

 

[sinosuke]

Pues llevo ya casi 8 años sin fumar. Y eso que era de los que fumaba casi dos cajetillas de camel diarias.

Gracias al vapeo (con nicotina) lo dejé a la primera y sin mono alguno. Luego dejé el vapeo más fácilmente aún....


Ten ánimo y etc. etc.

.

 

[Edge2]

...Pero nadie lo entiende...

 

[Pichorrica]

Nunca he fumado, pero que siente un fumador cuando se enciende un cigarrillo?

Veo a cada uno que se acaban 1 y al segundo se encienden otro que vamos...

 

[Manero empaque]

Pues que quieres que te diga, a las puertas de una III GM yo creo que voy a empezar a coger vicios y no quitármelos.

 

[pikoleto]

Yo lo conseguí con quimicos, concretamente este:

.:: CIMA ::. PROSPECTO ZYNTABAC 150 mg COMPRIMIDOS DE LIBERACION PROLONGADA

PROSPECTO ZYNTABAC 150 mg COMPRIMIDOS DE LIBERACION PROLONGADA

cima.aemps.es

Pero luego tienes que mentalizarte porque te entra mala leche durante unas semanas.

Busca algo que te produzca placer, sea inocuo para tu cuerpo y cueste pasta, cada uno tiene su mapa mental.

En mi caso hice calculos y deduje que en su momento, por cada pitillo que dejaba de fumar, el estado dejaba de ingresar en impuestos el sueldo para pagar a un Guardia Civil durante 5 minutos.......

15 años y sigo sin fumar

 

[atasco]

vas mejorandodo

 

[TomásPlatz]

Me he puesto un parche y tengo un spray bucal de nicotica. Mi mujer me ha escondido el tabaco... Ya veremos mañana cuando me levante con el mono...

eso te pasa por gilipollasssssssssssssssssssssssssssssssssss

anda q engancharse al tabaco...

eso es de ser simple

 

[atasco]

superalo ya tio que tienes una edad

 

[Obiwanchernobil]

Ya empiezas a notar como rocias más sin fumar?.

No quieres que ponga una foto de la melodías?.


Ahora en serio, ten cuidado cn los cafés y después de las comidas, son momentos clave para fumar.

Si bebes alcohol ya no te cuento.

Y lo dicho, cuidado con la dieta, normalmente la gente engorda 3-4 kilos por el simple echo de dejar el tabaco, la nicotina actúa como un quema grasas, a eso sumale que la ansiedad hace comer más a la gente y fácil te pones en +8kilos.

 

[_Suso_]

Yo lo dejé hace nueve años y eso que fumaba un huevo, lo dejé de un día para otro y sin químicos, es más bien cambiar el chip que otra cosa