Es que esos abuelos de 90 estaban fuertes como robles porque habían sobrevivido a esto:Hasta hace nada, un par de generaciones. Los abuelos en entorno rural pasaban de 90 años con relativa facilidad.
Eso si, gente que se quedó en el campo, con estilo de vida de campo (moverse mucho, ejercicio contínuo, y sin fuentes tóxicas o electromagnéticas cercanas).
Que marca o tipo toma??Fuentes bibliográficas, no de un video de youtube.
Linus Pauling fue un grano en el trastero para las empresas farmacéuticas. Tengo su libro, y no habla bien de las farmacias precisamente (respecto al tema de la vitamina C).
Yo llevo casi una década tomando vitamina C diariamente (3 gramos diarios) y las analíticas de sangre me salen perfectas; desde que tomo estas vitaminas en las dosis y en la forma que Pauling indica tengo el pelo mas fuerte, uñas, piel y huesos fuertes, muchos menos resfriados, sistema inmune maravillosamente bien, energía, mejores digestiones, etc.
He probado muchas, pero casi siempre compro de la marca Solaray.Que marca o tipo toma??
Gracias
Ácida o no ácida?He probado muchas, pero casi siempre compro de la marca Solaray.
Todas son menos ácidas que lo que hay en el estómago habitualmente...Ácida o no ácida?
Siempre he tenido dudas con eso.
¿9 gramos en un día no te dió diarrea ni dolor de tripa? Lo asimilaste bien?Os cuento mi experiencia.
No tomo vitamina C normalmente como tampoco me enfermo con frecuencia (mas allá del típico constipado suave de los meses más frios), pero este mes diciembre me puso malo. Salí de fiesta en mangas de camisa y lo que acostumbra a pasar que pillas una gripe.
Como autónomo que soy, no podía permitirme estar mucho tiempo encamado, así que decidí hacer una súpervitaminosis con vitamina C.
Tome 9 gramos (todo lo que el cuerpo me permitió ese día) y los cambios fueron notorios.
Creo que deberíamos de tomarla a diario. Es un buen escudo para nuestro sistema inmune, pero no solo eso. Tendríamos que considerar otros factores también sumamente trascendentales para este cometido.
Detuve la ingesta precisamente por eso.¿9 gramos en un día no te dió diarrea ni dolor de tripa? Lo asimilaste bien?