Fargo 2.0
Tu remero favorito
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No hombre no!Yo estoy tratando de bajar de peso y puedo decir que ya voy bajando algo. Pesaba 97 aunque mido 1.88.
El IMC me daba mal, pero vamos nadie me ve rellenito.
Pues ya he asentado una bajada de peso de 2KG sin haber hecho dieta, únicamente aprovechando el ejercicio de ir al REMO y sobre todo
NO MERENDAR, sólo tomo un café a la entrada del remo y otro en el descanso.
Es decir, reduciendo el nº de calorias ingeridas para tratar de hacer que la ecuación (CALORIAS INGERIDAS-CALORIAS CONSUMIDAS)<0 que es cuando se pierde.
Me pillaba guarrerias, galletitas y pijadas (que me quitaban la ansiedad) y eso hacia que luego en casa tras la cena picoteara dulce.
En la merienda, me entra hambre, pero pienso: PUES ME AGUANTO.... que no me voy a desmayar, que mi cuerpo tiene reservas por ahí, que las use, y efectivamente, me roen las tripas de hambre pero luego procuro no prestarle atención y se me pasa.
Cómo va a dejar de merendar una bestia parda de 1'88?
@Discrepante Libre, en el remo se quema mucha energía y necesitas comer algo aunque sea ligero.
Yo voy de tarde como tú y necesito aunque sea un sandwich y un zumo en el DESCANSO DEL REMERO.
A ver si te vas a desmayar, hombre de Dios!
Lleva fruta si estás a dieta, en el REMO lo quemas todo de estar de aquí para allá.
Cena ligera en casa si quieres bajar peso, ahí tienes toda la razón.
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