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diria que el 80% es mas culpa de no mover el ojo ciego que la dieta.
Yo en los 80, y muchos compañeros, nos criamos merendando bocata de mantequilla con azucar... y rellenitos, habia como mucho 1 en clase, el resto tirillas.
Por mucho que muevas el ojo ciego, si comes el doble de calorías de las que necesitas y además esas calorías están muy buenas o las ingieres en poquísimo volumen de alimento....