FuturoEuropeo
Madmaxista
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diria que el 80% es mas culpa de no mover el ojo ciego que la dieta.Comer en casa comida casera tradicional.
La mujer sale de casa y la gente comienza a comer en masa, ella incluidas, lo primero que pilla y con sabores infantiles diseñados para que la gente no se sacie nunca.
A eso le sumas la ausencia de ejercicio físico et voilá.
Por mucho que muevas el ojo ciego, si comes el doble de calorías de las que necesitas y además esas calorías están muy buenas o las ingieres en poquísimo volumen de alimento....diria que el 80% es mas culpa de no mover el ojo ciego que la dieta.
Yo en los 80, y muchos compañeros, nos criamos merendando bocata de mantequilla con azucar... y rellenitos, habia como mucho 1 en clase, el resto tirillas.