Síndrome metábolico: hipertensión, colesterol, prediabetis,...pack completo

[Momo L]

Tengo a mi padre con el pack completo: hipertensión, colesterol alto, triglicéridos altos, prediabético y para completar ácido úrico.
Parece que está decidido a cambiar algo la alimentación. Yo le propongo reducir azúcares, eliminar refrescos, vino y cerveza. Beber mucha agua que casi no bebía. También reducir pan(es pan de trigo que ellos echan y cuecen en horno, no creo que consiga que lo elimine completamente. También le he propuesto tomar unas gotas de cardo mariano para desintoxicar el hígado(en varios sitios leo que parte del problema viene de ahí)
Tenéis alguno experiencia en esto? Habéis conseguido mejorar? Llegar a prescindir de pastillas de hipertensión, colesterol, ácido úrico?
Algún consejo que nos pueda ayudar?
Gracias

 

[vinicio]

Que camine y haga algo de gym

 

[Caramierda hijoputa]

lo mejor es comerse una buena berenjena de shemalo. mano de santo

 

[nief]

Tengo a mi padre con el pack completo: hipertensión, colesterol alto, triglicéridos altos, prediabético y para completar ácido úrico.
Parece que está decidido a cambiar algo la alimentación. Yo le propongo reducir azúcares, eliminar refrescos, vino y cerveza. Beber mucha agua que casi no bebía. También reducir pan(es pan de trigo que ellos echan y cuecen en horno, no creo que consiga que lo elimine completamente. También le he propuesto tomar unas gotas de cardo mariano para desintoxicar el hígado(en varios sitios leo que parte del problema viene de ahí)
Tenéis alguno experiencia en esto? Habéis conseguido mejorar? Llegar a prescindir de pastillas de hipertensión, colesterol, ácido úrico?
Algún consejo que nos pueda ayudar?
Gracias

Yo. Mis padres y varios amigos.

Es mas o menos irte a dieta keto

Mejor con endocrino haciendo analisis antes de empezar.

Es un cambio radical. Cambias hidratls por grasas sal y no procesados. Si se esta muy rellenito se pjeden hacer ayunos intwrmitentes

Ojos se tarda unas semanas wn adapgarse pero los cambiosa mejor son bestiales

Busca mis ultimos post en este ssub foro

 

[Momo L]

Yo. Mis padres y varios amigos.

Es mas o menos irte a dieta keto

Mejor con endocrino haciendo analisis antes de empezar.

Es un cambio radical. Cambias hidratls por grasas sal y no procesados. Si se esta muy rellenito se pjeden hacer ayunos intwrmitentes

Ojos se tarda unas semanas wn adapgarse pero los cambiosa mejor son bestiales

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Muchas gracias. Ahora lo hago.

 

[nief]

lo mejor es comerse una buena berenjena de shemalo. mano de santo

?

Al ignore