Salir a correr ES DE badulaques?

[Wojak]

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[Bob LA MORSA]

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Yo qué sé, correría 1 o 2 veces a la semana rápido en 2 o 3 tandas pero sin esprintar al 100%.

El unico aerobio que se debe hacer es amar, quien pueda

 

[automono]

yo opino que todo con moderacion, es positivo.
Correr 5-8km por semana, y alguna tanda de sprints cuesta arriba, creo que aporta mas cosas.positivas que negativas.

Tengo mis dudas si no es peor estar todos los dias en el gym cargando cada dia mas peso, algunos se flipan que no veas... y todo a tirones, sin ningun movimiento fluido, fijo que bueno no es tampoco.

Asi qie deporte, con moderacion, el que sea.

 

[FeministoDeMierda]

No conozco a ningún ¿ráner? que no se haya lesionado de más o menos gravedad.

¿Qué lesiones de gravedad te puedes hacer corriendo?

 

[melch]

Todo con su debida mesura. Correr todos los días 30 mins no tiene nada de malo, viene bn contra el sobrepeso y las enfermedades vasculares.
Otra cosa es que t hagas maratones 4 días por semana, acabas anciano a los 40 porque sometes a tu cuerpo a un sobreesfuerzo

 

[melch]

¿Qué lesiones de gravedad te puedes hacer corriendo?

Torcerte el tobillo, por ejemplo

 

[FeministoDeMierda]

Torcerte el tobillo, por ejemplo

¿Eso es una lesión grave? Espero que sea irónico.

 

[IBM]

Haceos

Es culpa del teclado con deslizamiento.

 

[Bob LA MORSA]

¿Eso es una lesión grave? Espero que sea irónico.

Si te parece siendo adulto nos vamos a arriesgar a estar un mes escayolado por un puñetero esguince por correr como badulaques

 

[Binder]

¿Qué lesiones de gravedad te puedes hacer corriendo?

Romperte un tendón, por ejemplo, por ignorar una tendinitis o fascitis. O incluso un hueso, por estrés.

 

[melch]

Romperte un tendón, por ejemplo, por ignorar una tendinitis o fascitis. O incluso un hueso, por estrés.

Fisura en la tibia por estrés tibial me ocurrió a mi

 

[CERIC MAXWELL]

Correr y hacer deporte es de demorados... no correr y no hacer deporte es de demorados.... Pues ninguna de las dos, mire usted. Yo tengo una casita de campo, pequeñita, me da trabajo todas las semanas, también un pequeño huerto que me da trabajo y del bueno, el otro día me planté yo solito a pico un cerezo crecidito que me regalaron. En fin, ¿qué es de demorados? Yo creo que de demorados es hacer un trabajo (entendido desde el punto de vista de la física) sin que su producto te lo quedes, ¿quién se queda el producto del trabajo de los que hacen deporte? Ahí tenéis chicha para pensar un ratico.

Pues tienes razon.
Yo hago todos los dias una hora andando (a veces dos) y estoy de querida progenitora. Suelo ir acompañado hablando, mirando el paisaje, oyendo musica ...

Interesante vision de este tio sobre el deporte

 

[CERIC MAXWELL]

Tanto deporte y un buen dia ...

Muere Kobe Bryant en un accidente de helicóptero

 

[Antiguo_Bulldog]

Yo tengo la rodilla jodida asi que no puedo correr, hago spinning !!!