Mi trabajo me esta matando en vida y no puedo dejarlo. Alguno habeis pasado o conoceis a alguien que haya pasado una estapa asi.

Elbrujo

Himbersor
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Trabajo de electrico con alta tension y el puesto me supera los compañeros se quieren jubilar y no me enseña y tengo miedo a las alturas. Resultado ansiedad bestia desde hace 3 años me despierto por las mañanas con una ansiedad muy fuerte.

Tengo opcion de irme a otro puesto que creo tiene menos alturas y hay mas personal pero tambien por cosas del propio puesto tengo mas responsabilidad aunque tambien menos alta tension. El problema es que no se como me llevare con la gente ni como se me dara. Me acabo de comprar un piso y de hipoteca solo me quedan 30k es en la españa vaciada. TENGO UNA LARVA

Como ando muy jodido y no hay manera de encauzar mi sutuacion con todo el dolor de mi corazon creo que pedire un traslado de puesto y a rezar por no meterme en guatepeor.

Por otro lado mi mujer anda en paro y no se si conseguira trabajo de aqui a unos años aunque es probable que si .

En fin os digo que soy una persona con la autoestima por lo suelos y la ansiedad por las nubes y que estoy fatal ahora mismo pero no quiero seguir sintiendome mal.

PIDO RECOMENDACION Y QUE CONTEIS EXPERIENCIAS SIMILARES TENGO 33 AÑOS
 

Disidentpeasant

Himbersor
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No te queda otra. Trata de cambiar de puesto. Y busca temas de relajación. Aunque sean apps mierdas como headspace y similares. Lee textos de estoicos y cambia un poco el chip. No puedes controlar todo.
 

François

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Si es sólo es por el tema del vértigo prueba a practicar escalada en rocódromo y poco a poco le vas perdiendo el miedo. Si mejora tu seguridad en tu agarre, equilibrio, coordinación y en tus propias capacidades poco a poco se vence el vértigo.
 

SantaFe01

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Psicoterapeuta, nada de psicólogos. Si encuentras uno bueno te podrá ayudar.
 

abe heinsenberg

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si tienes conocimientos de electricidad,ponte de electricista instalaciones de vivienda y reparaciones,no se si ganarás igual mas o menos,pero seguramente será mas entretenido ,con menos peligro y estrés
 
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¿pero esto del miedo a las alturas te acabas de enterar ahora o ya lo sabias antes del niño y el piso?

porque suena a las ex chicas torbe que pasados unos años dicen que no se imaginaban lo que iba a pasar


yo no lo dejaria sin tener otro trabajo atado
 

Elbrujo

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¿pero esto del miedo a las alturas te acabas de enterar ahora o ya lo sabias antes del niño y el piso?

porque suena a las ex chicas torbe que pasados unos años dicen que no se imaginaban lo que iba a pasar


yo no lo dejaria sin tener otro trabajo atado
Lo sabia pero no me imaginaba que llegaba hasta tal limite y no me imaginaba que estudiando esto tendria tantas alturas la verdad
 

element

Madmaxista
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yo lo que veo cada vez más en mi entorno es que hay un grupo de gente cada vez más joddida con su trabajo, explotados y apretados al máximo por un sueldo que no les da para ahorrar ni un euro.... y otro grupo de gente cada vez más cómoda que vive de la paguita, de la ayudita y que los ves bien relajados.


¿Los del primer grupo son imbéciles o qué?
 

SantaFe01

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No es lo mismo?
no, el psicoterapeuta no esta reconocido por el Estado y te puede ofrecer muchas alternativas a la típica pastilla que te deja medio tonto todo el día. Existen terapias físicas, mentales, emocionales, y espirituales. Pruébalo, tal vez te solucione tus problemas.
 

Saluter

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CAMBIA DE PUESTO O ACABARÁS MATANDOTE TRABAJANDO. PUES SI TIENES MIEDO A LAS ALTURAS, ES MÁS FÁCIL QUE COMETAS ALGUNA TORPEZA Y TE CAIGAS.
DEJALO YA. Lo primero es tu vida. Muerto ya si que no podrás hacer frente ni a hipoteca ni hijos. Que por cierto, no se como te has metido en todo eso con un puesto de trabajo tan inestable y tu mujer en paro.
NO ES POR ASUSTARTE, ES PARA QUE REACCIONES Y LO DEJES YA O PIDAS TRASLADO. Según lo que cuentas, tu no puedes seguir trabajando así. Es muy peligroso trabajar en ese estado.
 

Redwill

Lonchafinista
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No merece la pena vivir una vida miserable, tienes que mejorar tu situacion aunque sea solo empezando por el trabajo, en la vida se hacen sacrificios pero siempre tienen que ser por un bien mayor alcanzable no puedes perder la vida o la felicidad en un camino que has elegido a cambio de nada o de un sueldo que bien puedes cobrar igual haciendo otra cosa, ya para empezar si tienes miedo a las alturas deja ese trabajo busca otro.

La felicidad te vendra en la medida que alivies las cosas que te probocan ansiedad de manera inmediata priemero, el mejor ejemplo es ese trabajo, dejate de autoconvencimiento no se es fuerte intentando superar algo para lo que no vales, intentar hacerlo es ir encontra de ti mismo, no has venido a ser quien no eres, cuanto mas mejores tu situacion y la adecues a tu talento y a tu comodidad tendras que notar el alivio al cabo de unos meses, todo lo que hagas por ti debe mejorar tu situacion, no hay mejor terapia que esforzarse y sacrificarse para encontrar tu camino
 
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