Lo tienes complicado, eres adicto al azúcar, a los hidratos de carbono refinados y a las grasas chatarra, probablemente toda esa cosa no es que te haya cambia el metabolismo, es que directamente te lo ha dolido, y ahora el problema está dando la cara. Tienes que dejar todo eso, pero no va a ser fácil, toda la comida procesada está saturada de esa cosa (que encima está buena), los sustitutos que vas a encontrar, además de no ser nada del otro mundo, no te van a gustar, y encima tendrás que lidiar con el recurrente síndrome de abstinencia. Y ojo!, como seas débil y no cambies tu alimentación, en unos años serás diabético, que es lo mas dolido que hay.
Última edición: