pos yo se que
vamos a mirar por ejemplo que este JAMON CON SUPER MEGA CERTIFICACIONES SANAS Y TAL
ok
a boleo este "jamon cuantico de los de hoy dia"
esto es por lo que yo deje de comer jamon cocido o pavo o pesar de fliparm
Y FUE POR QUE CUANDO ENTRENABA, CON UN BATIDO ME ¿ASEGURABA? 20 Gr DE AMINOACIDOS POST ENTRENO X BATIDIN
CON "JAMON O PAVO" :
>> LEI EN LOS VALORES QUE METIA 60 "CARNE"
>>>DE LA CUAL > "PROTES 15 GR"
>>>>>+ Y 40% DEXTROSA (azucar, por eso sabe tan rico "dulce salado" 
,
AGUA Y NOSEQUEMAS
a veces tomaba Las dos cosas:
y tomaba el pavo en sandwich con mayonesa, cebolla, etc
por que esta x100 veces mas bueno que un batido de sabor dulce
y luego el batidin
ESA JAMON Y TODOS PRACTICAMENTE (ARRIBA NOTICIAS DE PRENSA OFICIALISTA CORROBORAN)
a) tiene 15 gr de "proteinas" ESA MARCA Y TODAS o muchas, no centrarse estos pobres, que seguramente seran un negocio mas que hace ... lo que tol mercao, el "standard" de hoy.
b) el jamon york en si y todos en general hoy dia:
deberia andar mas cerca de los 20 gr / 100 gr peso
que no de los 15 gr/100 gr
c) es decir, le viene faltando una notable cantida de "sustancia que interesa" besugo totalmente en un producto de esos
d) y encima esos 15 gr de protes incluyen (viened "cortado dirian algunos con) PROTEINA DE SOJA!
c) Pero no es esta marca, esa marca hace "Lo normal" y seguramente lo mejor que sepa segun el standar del mercado, sin mas
Jamón Cocido Extra
Alérgenos:
Soja
Ingredientes:
Jamón de cerdo, Agua, Sal, Dextrosa
, Proteína de Soja, Estabilizador (E-407), Antioxidante (E-316),Conservador (E-250), Mezcla de Especias y Aromas Naturales, Colorante (E-120).
Información Nutricional por cada 100g:
Valor Energético: 221kcal / 879KJ
Proteínas: 13,42g
