He estado una semana baneado y no se porque

[Nikolas Sars Covid]

No sé quiénes sois, no sé por qué os banearon, no me han baneado nunca, no tengo nada contra el calbo, pero solo pasaba por aquí para decir "alopécico hijomio!"

 

[Esflinter]

Añgun me gusta la fruta flanders me habra reportao por negacionista o yo que se, y el puñetero alopécico ese que decis que es el jefe de esto me tuvo baneado una semana...

Pense que aqui no habia censura ni ratas chivatas de cosa.

Craso error
R

Te han baneado por espantapájaros ridículo

 

[Caramierda hijoputa]

Te han baneado por espantapájaros ridículo

Lo dice el amabozales rojeras que tiene la imagen de un biceps de avatar.

 

[GRS]

No entiendo porque te banean, yo hago lo mismo que tu incluso peor y aqui sigo.

alopécico hijomio PODRAS BANEARNOS PERO JAMAS NOS QUITARAS LA LIBERTAD

@querido líder

 

[Esflinter]

Lo dice el amabozales rojeras que tiene la imagen de un biceps de avatar.

jorobar que es cierto, que me lo ha dicho calvopez

 

[Esflinter]

No entiendo porque te banean, yo hago lo mismo que tu incluso peor y aqui sigo.

alopécico hijomio PODRAS BANEARNOS PERO JAMAS NOS QUITARAS LA LIBERTAD

@querido líder

Mira que valiente el tirillas este

 

[GRS]

Mira que valiente el tirillas este

Ya has comido? o estas furioso por tener que comer fruta y verduras entre bollo y doritos para seguir estando rellenito?

 

[Esflinter]

Ya has comido? o estas furioso por tener que comer fruta y verduras entre bollo y doritos para seguir estando rellenito?

Estoy al 12% y ahí paro que he bajado mi marca en banca.

 

[GRS]

Estoy al 12% y ahí paro que he bajado mi marca en banca.

Si no hay foto con nombre yo soy conan el.barbaro

 

[Esflinter]

Si no hay foto con nombre yo soy conan el.barbaro

Tu eres un tirillas que ya te visto. Metele caña a ese hombro que parece la prolongación de la clavícula

 

[MellamanPACO_pacomé]

puñeteros chivatos que ardor de estomago me dán

 

[GRS]

Tu eres un tirillas que ya te visto. Metele caña a ese hombro que parece la prolongación de la clavícula

1,73 73kgs 11% estoy ahora , los.hombros son naturales y estan perfectamente musculados para el tiempo que llevo. Puedo hacer press de hombro con mas de 3/4 de mi peso corporal que es el estandar de fuerza de hombros , elevaciones frontales con mancuernas de 16 a 15 repes, laterales con las de 14 a 15 repes y el resto de multiartuculares con pesos pesados los hombros tiran adecuadamente

 

[Esflinter]

1,73 73kgs 11% estoy ahora , los.hombros son naturales y estan perfectamente musculados para el tiempo que llevo. Puedo hacer press de hombro con mas de 3/4 de mi peso corporal que es el estandar de fuerza de hombros , elevaciones frontales con mancuernas de 16 a 15 repes, laterales con las de 14 a 15 repes y el resto de multiartuculares con pesos pesados los hombros tiran adecuadamente

50kg en press de hombro es muy poco, entiendo que hablas de rm.
Las laterales baja el peso a la MITAD, hazme caso, y realiza el movimiento a cámara lenta, aguanta el peso arriba 3 o 4 segundos, pulgar mirando hacia arriba. Veras como el deltoides lateral ARDE y en un mes me cuentas

 

[GRS]

50kg en press de hombro es muy poco, entiendo que hablas de rm.
Las laterales baja el peso a la MITAD, hazme caso, y realiza el movimiento a cámara lenta, aguanta el peso arriba 3 o 4 segundos, pulgar mirando hacia arriba. Veras como el deltoides lateral ARDE y en un mes me cuentas

Ahora mismo estoy tirando 60x4 a 8 repes nunca voy a RM

Ya no las hago con mancuerna ahora las hago en polea unilateral arde igual

 

[perdido del todo]

Añgun me gusta la fruta flanders me habra reportao por negacionista o yo que se, y el puñetero alopécico ese que decis que es el jefe de esto me tuvo baneado una semana...

Pense que aqui no habia censura ni ratas chivatas de cosa.

Craso error
R

Te jorobas. Haber estudiau.