Fotoenvejecimiento. Cómo evitarlo?

[no me creo nada]

Por un lado el Sol estropea la piel, dicen, contribuyendo a la aparición d manchas y arrugas:

. Por el otro, es obvio que tomarlo da beneficios, tal como la consabida vitamina D.

Así que... ¿Tomarlo pero sólo un poco?

 

[proximo]

Yo no me pongo cremas solares, las detesto, tomo el sol el tiempo que considero oportuno, simplemente trato de no pasarme

 

[nief]

Por un lado el Sol estropea la piel, dicen, contribuyendo a la aparición d manchas y arrugas:

. Por el otro, es obvio que tomarlo da beneficios, tal como la consabida vitamina D.

Así que... ¿Tomarlo pero sólo un poco?

Que tal tomarlo un poco pero no en cara y brazos?

 

[Charles B.]

Si no te quemas no pasa absolutamente nada.

 

[no me creo nada]

Si no te quemas no pasa absolutamente nada.

Pues eso es lo que me pregunto yo, pero no estoy seguro.

 

[Hippiedeplaya]

El sol hay que evitarlo en verano, justo cuando todos los remeros van a la playa.
Ahora es cuando está bueno en Canarias y en primavera otoño en toda España.

 

[Donnie]

El sol hay que tomarlo cuánto más tiempo mejor. Es obvio. Es el rector de la vida en la tierra.
Es absurdo (y cancerígeno) ponerse cremas o gafas de sol. El sol regula todo el sistema hormonal, ritmos circadianos, salud de las mitocondrias... TODO.
Pero claro, no puedes ponerte 5 horas en junio en la playa a pleno sol después de haber estado 1 año encerrado en una oficina.
Hay que ir poco a poco y cuando te pongas rojo, a la sombra.
Si tomas el sol y te sienta mal es que estás inflamado: primer paso, evitar grasas poliinsaturadas, hacen que te quemes por dentro con la luz solar.

 

[Carrus Magníficus]

Colágeno.

Va la receta, que te pone como un toro:

Receta de pezuña de vaca, para sacarle el colágeno. Barata, se compra en cualquier tienda de casquería...

Cocinas en olla condimentándolas como si te fueras a hacer un caldo, con lo que a ti te guste: ajo, cebolla, comino, sal... Fuego lento 1h (después de que cojan presión) para darles tiempo a hacerse. Sacas las piezas, quitas lo que quede de los cartílagos y carne pelando bien los huesos, devuelves los pedazos a la olla y tal cual están puedes servir con unas hojas de menta, con gotas de limón, con pimienta...

Un tazón de esos, aparte de ser tremendamente nutritivo, es medicinal. Y muchísimo más barato que las pastillas de vete a saber qué a precio de polvo de cometa.