El hilo de la vitamina D.

[rory]

Prueba con las latas de hígado de bacalao, es un win win, el hígado por un lado y el aceite del propio hígado por otro (en la lata).

Ademas por cuestión empírica, al estar siendo retirado de los supermercados desde hace tiempo de manera paulatina, podemos asegurar que es algo muy pero que muy valioso nutricional y neurológicamente hablando.

Sufro de histaminosis y todo aquello que sea enlatado o fermentado no me sienta bien. Quizás sí es poca cantidad lo suelo tolerar. La caseína sí que me sienta mal.

 

[ajenuz]

Voy a adicionar el ajenuz a mi batido mañanero, a ver qué sabor tiene y que sirva como homenaje, compañero.

Qué marca usas? El enlace parece que no funciona.

Bueno, sería un detalle que le llamases al batido ajenuz, jajaja...

Usa cualquier marca de Amazon que venga con el certificado ecológico (yo ahora tengo la de la marca Alpi Nature), en naturitas tienes la de Soria Natural, por ejemplo. Las compras enteras, para proteger mejor del enranciamiento el aceite vegetal, y a la vez proteger la volatilidad de los aceites esenciales, y en definitiva, lo principios activos de la semilla que queremos conseguir: timoquinona y carvacrol. Ya después se muelen para el batido o infusionar. Usa un mortero o molinillo, por si acaso la batidora no logra romperlas...

El enlace al que haces referencia esta borrado, y ahí daba buena cuenta de las propiedades de la planta niguella sativa, y que da nombre a mi nick, así es... A ver si retomo en serio la actividad en el hilo y construyo algo al respecto.

A ese megabatido yo le añadiría además, tres veces a la semana o así, brotes germinados de broccoli (50 gramos), muy ricos en sulforafano glucosinolato y la enzima mirosinasa -el broccoli "adulto" carece de ella o no tiene apenas presencia de la misma"-, por todas las propiedades que tiene, y que ya cité aquí, al ser la molécula natural hasta la fecha conocida como mayor activador de la proteína Nrf2... Por encima de la curcumina o resveratrol. Todavía andan buscando sintetizar una que incida en esa vía como lo hace el SGS...

Como sé que te gusta entrenar, te gustará esta información:

Dieta con brócoli para tener más células musculares


Conclusión
"Una ingesta baja de R-SFN, que se puede obtener comiendo verduras Brassica, puede ser beneficiosa para la salud porque parece tener efectos protectores sobre las células progenitora", concluyen los italianos.

Sin el peso de una sobredosis de conocimientos, iríamos un paso más allá y diríamos que una dieta que contenga vegetales Brassica bien puede proporcionar más células progenitora al tejido muscular de los culturistas. Eso mejoraría su recuperación y crecimiento. Si estás pensando en probar esto, no uses vegetales en conserva. Estos sólo contienen una fracción de la cantidad de glucosinolatos que se encuentran en el repollo fresco.

Pero no hay que pasarse con la cantidad, y varios días a la semana. Sobre esta molécula habla la investigadora Rhonda Patrick.

Rhonda Patrick - Broccoli Sprouts, Sulforaphane & Moringa

This post looks at how and why Rhonda utilizes suforaphane. From her discussion on sprouting broccoli seeds, to supplements, to moringa.

fastlifehacks-com.translate.goog

La curcumina hace algo parecido; ésta ultima en sinergia con los ácidos grasos Omega-3, brinda más fuerza y ralentiza el catabolismo muscular. Son estrategias sanas a seguir, sobre todo a partir de cierta edad; y referido al tema este en concreto.

¡Saludos!

 

[Donnie]

Ahh. Gracias. Yo también tengo unos buenos antenones de la antigua Telefónica.
Supuestamente las Pranan protegen la casa en un ratio de 11m aunque no garantizan la protección al cien por cien. Sí pueden ayudar.
Las Spiro tienes que ponerla junto a la fuente, las Pranan funcionan en un ratio y cubriría "todas las fuentes" aunque las de telefonía no al 100%.
En su favor sé que tienen estudios de universidades españolas que la respaldan, que en Discovery salud han hablado bien de ellas y conozco a una terapeuta muy buena que además es física que las tiene en consulta, pero ya no sé mucho más.
Me imagino que terminaré comprándola.
Si el hilo es de hace dos años casi seguro que lo vi, porque sí recuerdo hablar de pintura de grafito o algo así y una empresa que se dedicaba a eso.
A ver si alguien más se pronuncia...
Gracias de nuevo

Yo tengo 3 discos Spiro, un ultra y 2 normales.
En su momento me leí los estudios y la documentación y me convenció.
Esta tecnología lo que hace es polarizar y ordenar los espines de los electrones de las señales electromagnéticas para que no sean dañinos.
El único aparato que yo sepa disponible a nivel usuario para comprobar los efectos de los discos spiro es el Bio-well, que mide entre otras cosas la estructuración del agua. Los discos spiro estructuran el agua.
Depende del dispositivo que compres, hay tarjetas y diferentes discos, su efecto llega más o menos metros.
Spiro actúa junto a la fuente limpiando la suciedad por ejemplo de una caja de registro, un enchufe o la señal de unos altavoces. Esto son centímetros. Luego se efecto se amplia a metros por una acumulación en el espacio de su efecto hasta que colapsa.
Limpia cualquier tipo de señal, bluetooth, wifi, 3g, 4g, 5G...
Como no se puede medir fácilmente, es un poco cuestión de fe que creas los estudios de la empresa y de las personas que sufren electrohipersensibilidad, que dicen que funciona.
En mi caso en particular sí he notado una mejoría enorme y me llevo el ultra hasta de vacaciones.

 

[Momo L]

Yo tengo 3 discos Spiro, un ultra y 2 normales.
En su momento me leí los estudios y la documentación y me convenció.
Esta tecnología lo que hace es polarizar y ordenar los espines de los electrones de las señales electromagnéticas para que no sean dañinos.
El único aparato que yo sepa disponible a nivel usuario para comprobar los efectos de los discos spiro es el Bio-well, que mide entre otras cosas la estructuración del agua. Los discos spiro estructuran el agua.
Depende del dispositivo que compres, hay tarjetas y diferentes discos, su efecto llega más o menos metros.
Spiro actúa junto a la fuente limpiando la suciedad por ejemplo de una caja de registro, un enchufe o la señal de unos altavoces. Esto son centímetros. Luego se efecto se amplia a metros por una acumulación en el espacio de su efecto hasta que colapsa.
Limpia cualquier tipo de señal, bluetooth, wifi, 3g, 4g, 5G...
Como no se puede medir fácilmente, es un poco cuestión de fe que creas los estudios de la empresa y de las personas que sufren electrohipersensibilidad, que dicen que funciona.
En mi caso en particular sí he notado una mejoría enorme y me llevo el ultra hasta de vacaciones.

Ahh. Muchas gracias por la información.
Yo entiendo que la Pranan es una tecnología similar. Me cuesta sobre 700€ para toda la casa.
Podrías decirme si es parecida a la Spiro o lo mismo?
Todavía me pierdo en esto, muchas gracias por tu tiempo.

¿En qué se basa la tecnología Pranan?
La tecnología Pranan se basa fundamentalmente en desarrollar métodos y sistemas que permitan identificar y decodificar frecuencias electromagnéticas nocivas para la salud del organismo humano, transformándolas en inocuas, asimilables y a la vez consiguiendo que potencien la actividad bioenergética del núcleo de las células del cuerpo.

Dónde tiene su origen?
En la investigación realizada por las agencias espaciales, sobre todo la de la antigua Unión Soviética, en su intento de minimizar el efecto de las radiaciones acumuladas derivadas del instrumental de las cápsulas espaciales sobre los astronautas.
Desde entonces, han surgido en el mundo varias propuestas derivadas de las experiencias descritas. Pranan, al introducir la nanotecnología en sus productos, ha sido capaz de mejorar sensiblemente la eficacia y el radio de acción de los dispositivos, siendo pioneros mundiales en esta faceta.

Cómo funciona la tecnología Pranan?
Los dispositivos Pranan captan parte de la radiación ambiental, filtrando las componentes transversales y permitiendo solo el paso de las componentes longitudinales de los campos electromagnéticos.
Es la reemisión de estos pulsos electromagnéticos ultra débiles los que producen un efecto equilibrador a nivel biológico.

Preguntas y respuestas – Pranan

www.pranan.com

 

[Donnie]

Ahh. Muchas gracias por la información.
Yo entiendo que la Pranan es una tecnología similar. Me cuesta sobre 700€ para toda la casa.
Podrías decirme si es parecida a la Spiro o lo mismo?
Todavía me pierdo en esto, muchas gracias por tu tiempo.

¿En qué se basa la tecnología Pranan?
La tecnología Pranan se basa fundamentalmente en desarrollar métodos y sistemas que permitan identificar y decodificar frecuencias electromagnéticas nocivas para la salud del organismo humano, transformándolas en inocuas, asimilables y a la vez consiguiendo que potencien la actividad bioenergética del núcleo de las células del cuerpo.

Dónde tiene su origen?
En la investigación realizada por las agencias espaciales, sobre todo la de la antigua Unión Soviética, en su intento de minimizar el efecto de las radiaciones acumuladas derivadas del instrumental de las cápsulas espaciales sobre los astronautas.
Desde entonces, han surgido en el mundo varias propuestas derivadas de las experiencias descritas. Pranan, al introducir la nanotecnología en sus productos, ha sido capaz de mejorar sensiblemente la eficacia y el radio de acción de los dispositivos, siendo pioneros mundiales en esta faceta.

Cómo funciona la tecnología Pranan?
Los dispositivos Pranan captan parte de la radiación ambiental, filtrando las componentes transversales y permitiendo solo el paso de las componentes longitudinales de los campos electromagnéticos.
Es la reemisión de estos pulsos electromagnéticos ultra débiles los que producen un efecto equilibrador a nivel biológico.

Preguntas y respuestas – Pranan

www.pranan.com

La tecnología Spiro se basa en que al parecer metales como el oro o el paladio (de los que están hechos los discos) a escala nanométrica tienen propiedades magnéticas. Este nanomagnetismo consigue alinear los espines (la polaridad) de los electrones de las frecuencias electromagnéticas haciendo que sean inocuas para los seres vivos.

El electromagnetismo en sí no es malo, el que es malo es el producido por las ondas artificiales creadas por el hombre, wifis, variosG, corriente alterna en campo cercano... Por eso la empresa dice que con dos discos spiros ultra se ve la onda de la resonacia Schumann (la que emite la Tierra) casi perfecta, aunque estés rodeado de electrosmog.

No puedo hablar sobre pranan porque no la conozco. He leído un poco por encima su página web pero no me queda claro cómo funciona.

 

[Donnie]

Sobre la vitamina D, ¿alguien ha probado alguna de estas lámparas?

Sperti Vitamin D Sunlamp

The only sunlamp to get Vitamin D from UV light the natural way! 60 Day, 100% Money Back Guarantee Proven clinical study 5 minutes of use, every other day 1,000 hour bulb life 7 year product warranty No interest payment method available. Choose Paypal at checkout for 4 easy payments.

www.sperti.com

Yo particularmente compraría esta, porque es la más parecida a la radiación del sol.

Fiji Sun Tanning Lamp

High-quality sunlamp ideal for at-home tanning. Over 50K Sold! 60 Day, 100% Money Back Guarantee FDA cleared Face and body tanner with salon quality results 15 minute sessions 7 year product warranty 5 Years of bulb life No interest payment method available. Choose Paypal at checkout for...

www.sperti.com

Y SIEMPRE la usaría con alguna lámpara de luz roja como estas de MRTEK, porque no es natural recibir únicamente LUZ UV.

Firedragon - Red and Near Infrared Light

Buy Firedragon Red Light Lamp device and extend any inferno red light device.

emr-tek.com

 

[Ciudadano KO]

La tecnología Spiro se basa en que al parecer metales como el oro o el paladio (de los que están hechos los discos) a escala nanométrica tienen propiedades magnéticas. Este nanomagnetismo consigue alinear los espines (la polaridad) de los electrones de las frecuencias electromagnéticas haciendo que sean inocuas para los seres vivos.

El electromagnetismo en sí no es malo, el que es malo es el producido por las ondas artificiales creadas por el hombre, wifis, variosG, corriente alterna en campo cercano... Por eso la empresa dice que con dos discos spiros ultra se ve la onda de la resonacia Schumann (la que emite la Tierra) casi perfecta, aunque estés rodeado de electrosmog.

No puedo hablar sobre pranan porque no la conozco. He leído un poco por encima su página web pero no me queda claro cómo funciona.

El Spiro me parece que para el 5 g no llegaba. No sé si habrán desarrollado alguno para esas frecuencias.
Lo que tengo también es un generador de ondas Shuman, aunque no he notado nada, ni bueno ni malo
Por lo que costó en el Aliexpress... Hay gente muy electro sensible que si e sentir mejoría y lo llevan encima. Me contó un amigo que se dedica a esto de forma amateur.

 

[Momo L]

El Spiro me parece que para el 5 g no llegaba. No sé si habrán desarrollado alguno para esas frecuencias.
Lo que tengo también es un generador de ondas Shuman, aunque no he notado nada, ni bueno ni malo
Por lo que costó en el Aliexpress... Hay gente muy electro sensible que si e sentir mejoría y lo llevan encima. Me contó un amigo que se dedica a esto de forma amateur.

Podrás echarle un vistazo a la Pranan s ver que te parece?
Eso del Shuman no es incompatible con estad otras verdad?

 

[Momo L]

Sufro de histaminosis y todo aquello que sea enlatado o fermentado no me sienta bien. Quizás sí es poca cantidad lo suelo tolerar. La caseína sí que me sienta mal.

En algún momento tomé Daofood, no sé si puede ayudarte

 

[rory]

Bueno, sería un detalle que le llamases al batido ajenuz, jajaja...

Usa cualquier marca de Amazon que venga con el certificado ecológico (yo ahora tengo la de la marca Alpi Nature), en naturitas tienes la de Soria Natural, por ejemplo. Las compras enteras, para proteger mejor del enranciamiento el aceite vegetal, y a la vez proteger la volatilidad de los aceites esenciales, y en definitiva, lo principios activos de la semilla que queremos conseguir: timoquinona y carvacrol. Ya después se muelen para el batido o infusionar. Usa un mortero o molinillo, por si acaso la batidora no logra romperlas...

El enlace al que haces referencia esta borrado, y ahí daba buena cuenta de las propiedades de la planta niguella sativa, y que da nombre a mi nick, así es... A ver si retomo en serio la actividad en el hilo y construyo algo al respecto.

A ese megabatido yo le añadiría además, tres veces a la semana o así, brotes germinados de broccoli (50 gramos), muy ricos en sulforafano glucosinolato y la enzima mirosinasa -el broccoli "adulto" carece de ella o no tiene apenas presencia de la misma"-, por todas las propiedades que tiene, y que ya cité aquí, al ser la molécula natural hasta la fecha conocida como mayor activador de la proteína Nrf2... Por encima de la curcumina o resveratrol. Todavía andan buscando sintetizar una que incida en esa vía como lo hace el SGS...

Como sé que te gusta entrenar, te gustará esta información:

Dieta con brócoli para tener más células musculares


Conclusión
"Una ingesta baja de R-SFN, que se puede obtener comiendo verduras Brassica, puede ser beneficiosa para la salud porque parece tener efectos protectores sobre las células progenitora", concluyen los italianos.

Sin el peso de una sobredosis de conocimientos, iríamos un paso más allá y diríamos que una dieta que contenga vegetales Brassica bien puede proporcionar más células progenitora al tejido muscular de los culturistas. Eso mejoraría su recuperación y crecimiento. Si estás pensando en probar esto, no uses vegetales en conserva. Estos sólo contienen una fracción de la cantidad de glucosinolatos que se encuentran en el repollo fresco.

Pero no hay que pasarse con la cantidad, y varios días a la semana. Sobre esta molécula habla la investigadora Rhonda Patrick.

Rhonda Patrick - Broccoli Sprouts, Sulforaphane & Moringa

This post looks at how and why Rhonda utilizes suforaphane. From her discussion on sprouting broccoli seeds, to supplements, to moringa.

fastlifehacks-com.translate.goog

La curcumina hace algo parecido; ésta ultima en sinergia con los ácidos grasos Omega-3, brinda más fuerza y ralentiza el catabolismo muscular. Son estrategias sanas a seguir, sobre todo a partir de cierta edad; y referido al tema este en concreto.

¡Saludos!

Muy muy interesante, gracias!

Voy a tirar del hilo y probar.

He leído el estudio, interesante, siempre se aprende de ti, muchas gracias.

Creo recordar que había también un preparado ya en polvo de vegetales de hoja verde pero no recuerdo la marca. Creo que llevaba brócoli y otras del estilo.

 

[rory]

En algún momento tomé Daofood, no sé si puede ayudarte

Lo suelo tomar, algo me hace pero lo mejor es una dieta baja en histamina en mi caso.

 

[Donnie]

El Spiro me parece que para el 5 g no llegaba. No sé si habrán desarrollado alguno para esas frecuencias.
Lo que tengo también es un generador de ondas Shuman, aunque no he notado nada, ni bueno ni malo
Por lo que costó en el Aliexpress... Hay gente muy electro sensible que si e sentir mejoría y lo llevan encima. Me contó un amigo que se dedica a esto de forma amateur.

Sí llega, 5G, 6G, la tecnología da igual porque lo que ordena es el giro de los electrones, sea cual sea la señal.

 

[rory]

Voy a pedir consejo por mi progenitora. 68 años, viuda y siempre una salud de hierro, que la sigue teniendo pero la noto rara últimamente, pueden ser percepciones sesgadas de un hijo hipervigilante y algo hipocondríaco.

En el pasado anemia y actualmente tensión baja, estado anímico bueno y activa. Algún problema cutáneo (dermatitis) que lo sufre o ha sufrido gran parte de la familia. Vacunada a pesar de mis advertencias. Aparentemente no ha tenido efectos adversos, aunque últimamente está teniendo infecciones urinarias.

Está tomando Nac, magnesio, vitamina D, K, vitamina c, zinc y grupo B. No vigilo las tomas, no es constante en las tomas. Zeolita y bentonita durante unos meses el pasado año.

Le he dicho que haga analítica (la vitamina D la tenía en 100 en la última analítica) mirando homocisteína, dímero D y vitamina D para seguimiento. Glucemia perfecta.

Algo más que pueda incluir en la analítica? Es por médico privado, no creo que haya problema en añadir algo más.

 

[zarrapastrososo]

de de dedo

 

[ajenuz]

Voy a pedir consejo por mi progenitora. 68 años, viuda y siempre una salud de hierro, que la sigue teniendo pero la noto rara últimamente, pueden ser percepciones sesgadas de un hijo hipervigilante y algo hipocondríaco.

En el pasado anemia y actualmente tensión baja, estado anímico bueno y activa. Algún problema cutáneo (dermatitis) que lo sufre o ha sufrido gran parte de la familia. Vacunada a pesar de mis advertencias. Aparentemente no ha tenido efectos adversos, aunque últimamente está teniendo infecciones urinarias.

Está tomando Nac, magnesio, vitamina D, K, vitamina c, zinc y grupo B. No vigilo las tomas, no es constante en las tomas. Zeolita y bentonita durante unos meses el pasado año.

Le he dicho que haga analítica (la vitamina D la tenía en 100 en la última analítica) mirando homocisteína, dímero D y vitamina D para seguimiento. Glucemia perfecta.

Algo más que pueda incluir en la analítica? Es por médico privado, no creo que haya problema en añadir algo más.

¿Antibióticos para esas infecciones urinarias?