Barspin
D O D G E D A R K
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VOLUMEN 1
Estoy DERROYIDO y voy a perder el SEBO que me sobra (SERIO)
VOLUMEN 2
El rellenito tiene un plan, Vol. II (TODAS las fotos de la báscula), 85 Kg. y bajando.
Hola hamejes!
Ando desde el móvil así que no puedo copypastear mis otros hilos sobre mi pérdida de sebo aquí o no tengo ni idea de hacerlo.
Bueno, yo era esto:
Y ahora ésto otro:
Ha sido un camino duro de narices pero lo he conseguido, empecé el vol.1 en 95 aunque he llegado a pesar 98, hacía pesos libres y claro tiraba como un animal y comía como un animal y cuanto más comía mejor tiraba...pero estaba como un TONEL.
Ahora me he olvidado por completo de la báscula porque aquello era una rayada muy tocha y cualquier variación de peso y/o estancamiento me hundía en la hez y al final comprendes que es un camino de fondo y si lo haces bien al final vas a adaptar a tu cuerpo a ir perdiendo peso de forma progresiva.
He dejado de hacer el cabestro con el powerlifting y lo he cambiado por ciclismo y largas caminatas, yendo sin fármacos el powerlifting te va a dar más lesiones que alegrías y si quieres mover kilos de verdad vas a tener que comer de verdad...y esa etapa para mí está quemada. No todo en la vida son ciáticas y desgarros, prefiero coger la bici y perderme por viejas carreteras.
Lo dicho burbujos. Perdonad por las fotos de hez pero el hilo es una deuda pendiente que tenía conmigo mismo. Hay cosas que ni me imaginaría que me pasasen, por ejemplo una de ellas es que el cuerpo me pide un ayuno de 24hrs. una vez por semana normalmente los jueves, sigo entrenando y trabajando pero jorobar es que el estómago no me pide nada de nada y no me quedo con hambre, el día siguiente sigo con la dieta normal. Flipante xdd.
Hale, cuando vuelva de vacas completo un poco este hilo de hez. Besis.
Estoy DERROYIDO y voy a perder el SEBO que me sobra (SERIO)
VOLUMEN 2
El rellenito tiene un plan, Vol. II (TODAS las fotos de la báscula), 85 Kg. y bajando.
Hola hamejes!
Ando desde el móvil así que no puedo copypastear mis otros hilos sobre mi pérdida de sebo aquí o no tengo ni idea de hacerlo.
Bueno, yo era esto:
Y ahora ésto otro:
Ha sido un camino duro de narices pero lo he conseguido, empecé el vol.1 en 95 aunque he llegado a pesar 98, hacía pesos libres y claro tiraba como un animal y comía como un animal y cuanto más comía mejor tiraba...pero estaba como un TONEL.
Ahora me he olvidado por completo de la báscula porque aquello era una rayada muy tocha y cualquier variación de peso y/o estancamiento me hundía en la hez y al final comprendes que es un camino de fondo y si lo haces bien al final vas a adaptar a tu cuerpo a ir perdiendo peso de forma progresiva.
He dejado de hacer el cabestro con el powerlifting y lo he cambiado por ciclismo y largas caminatas, yendo sin fármacos el powerlifting te va a dar más lesiones que alegrías y si quieres mover kilos de verdad vas a tener que comer de verdad...y esa etapa para mí está quemada. No todo en la vida son ciáticas y desgarros, prefiero coger la bici y perderme por viejas carreteras.
Lo dicho burbujos. Perdonad por las fotos de hez pero el hilo es una deuda pendiente que tenía conmigo mismo. Hay cosas que ni me imaginaría que me pasasen, por ejemplo una de ellas es que el cuerpo me pide un ayuno de 24hrs. una vez por semana normalmente los jueves, sigo entrenando y trabajando pero jorobar es que el estómago no me pide nada de nada y no me quedo con hambre, el día siguiente sigo con la dieta normal. Flipante xdd.
Hale, cuando vuelva de vacas completo un poco este hilo de hez. Besis.
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