IMPULSES
Madmaxista
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No es tanto el liberar adrenalina, si no la adicción que generan las ENDORFINAS.Hay mucha gente en paro que no sabe que hacer con su tiempo libre, necesiatn liberar adrenalina. Dejadles que lo hagan, en vez de matarse en la obra lo hacen corriendo.
Reconozco que yo padecí ( vigorexia y obsesión por el deporte de contacto y correr ) se sale, pero has de asumir que en el proceso vas a tener hasta algún ataque de ansiedad.