bruuuutal video,La perturbadora verdad sobre el consumo de aceites vegetales (¡Es PEOR de lo que piensas

[arangul]

minuto 22.47,el infarto nunca se habia visto hsta 1912,en 1930 era la primera causa de muerte
hasta 1900 el 99% era grasa animal en usa

 

[*REXTOR*]

Chorradas

 

[señordonnadie.]

Hay que cocinar con tocino.

Se calienta la sarten,restriegas el trozo de grasa y arreglao.

 

[Minsky Moment]

Pues no lo consumas y deja de llorar, cachopo, que te pareces al fraudes.

 

[Ginko]

Otro gurú keto diciendo falsedades.

 

[Nagare1999]

Según el aceite, prensado frío está bien.

 

[no me creo nada]

Otro gurú keto diciendo falsedades.

¿Puedes decir alguna falsedad que diga? Porque algunas cosas suenan muy lógicas o hasta típicas (lo que siempre se dice del omega 3 y tal).

 

[Salteador de Caminos]

Qué cachopo sabe un latinoamericano de aceites, seguro que allí solo tienen de palma y hezs similares

 

[Ginko]

¿Puedes decir alguna falsedad que diga? Porque algunas cosas suenan muy lógicas o hasta típicas (lo que siempre se dice del omega 3 y tal).

el crecimiento de las enfermedades crónicas en las ultimas décadas correlaciona con el incremento de alimentos de origen animal, incluidas grasas.

No parece ser muy saludable consumir mucha grasa en la dieta, pero la grasa de origen vegetal no correlaciona con infartos y otros problemas cardiovasculares como sí lo hace la grasa y la proteína de origen animal (el exceso de saturada, principalmente, y el colesterol dietético).

Una dieta con cierto porcentaje de grasa, aunque sea vegetal, es cierto que desmadra el ratio omega 6: omega 3, pero nada más.

Lo de que son veneno y demás exageraciones, es como lo de comparar el azúcar con la cocaína, cuando el veneno, si alguno, es la proteína de origen animal. De esto ya no hay duda alguna, simplemente marean la perdiz, pero la evidencia está más que establecida.

 

[Roquete]

Pero si en su día Finlandia (sobre todo la región del norte de Karelia) consiguió rebajar la mortalidad de la población (los hombres morían de enfermedades cardiovasculares entre los 40-50 años) gracias a bajar el consumo de grasas saturadas provenientes de productos animales.

Os dejo el estudio (en inglés):
The North Karelia Project: Cardiovascular disease prevention in Finland

 

[ELotro]

Mi abuela debe ser de titanio, 98 años y metiendose aceite hasta las orejas toda la fruta vida

 

[no me creo nada]

el crecimiento de las enfermedades crónicas en las ultimas décadas correlaciona con el incremento de alimentos de origen animal, incluidas grasas.

No parece ser muy saludable consumir mucha grasa en la dieta, pero la grasa de origen vegetal no correlaciona con infartos y otros problemas cardiovasculares como sí lo hace la grasa y la proteína de origen animal (el exceso de saturada, principalmente, y el colesterol dietético).

Una dieta con cierto porcentaje de grasa, aunque sea vegetal, es cierto que desmadra el ratio omega 6: omega 3, pero nada más.

Lo de que son veneno y demás exageraciones, es como lo de comparar el azúcar con la cocaína, cuando el veneno, si alguno, es la proteína de origen animal. De esto ya no hay duda alguna, simplemente marean la perdiz, pero la evidencia está más que establecida.

Correlaciona con el incremento de la ingesta de alimentos de origen animal, sí, pero también con el incremento de la ingesta de aceites vegetalss. Y también con otras cosas. Correlación no implica causalidad.

Luego criticas las grasas saturadas, que vale, y acabas diciendo que el veneno, si alguno, es la proteína animal. ¿En qué quedamos, la proteína o la grasa animal?

PD: por lo que he oído la evidencia de la que hablas es endeble. Dicho lo cual creo que el consumo de carne ha aumentado y admito que podría ser malo.

 

[Frysby]

Correlaciona con el incremento de la ingesta de alimentos de origen animal, sí, pero también con el incremento de la ingesta de aceites vegetalss. Y también con otras cosas. Correlación no implica causalidad.

Luego criticas las grasas saturadas, que vale, y acabas diciendo que el veneno, si alguno, es la proteína animal. ¿En qué quedamos, la proteína o la grasa animal?

PD: por lo que he oído la evidencia de la que hablas es endeble. Dicho lo cual creo que el consumo de carne ha aumentado y admito que podría ser malo.

Pues para mí donde esté un buen chuletón al punto...

 

[no me creo nada]

Pues para mí donde esté un buen chuletón al punto...

Y es más que probable que no tenga nada de malo. Los estudios de los que he oído hablar por lo visto no discriminan entre eso y muchos otros alimentos de proteína animal.

Que admito incluso que sea mejor aumentar la ingesta de vegetales pero de ahí al extremo... Meparto: .

Probablemente ni veganismo ni carnivorismo.

Que como dieta perfecta igual es la vegana, podría ser, pero sumándole unos cuantos complementos alimenticios. Con lo que se queda en "vegana" y volvemos a lo mismo: un mix. O si no ya puestos vivir a base de pastillas.

 

[trancos123]

el crecimiento de las enfermedades crónicas en las ultimas décadas correlaciona con el incremento de alimentos de origen animal, incluidas grasas.

No parece ser muy saludable consumir mucha grasa en la dieta, pero la grasa de origen vegetal no correlaciona con infartos y otros problemas cardiovasculares como sí lo hace la grasa y la proteína de origen animal (el exceso de saturada, principalmente, y el colesterol dietético).

Una dieta con cierto porcentaje de grasa, aunque sea vegetal, es cierto que desmadra el ratio omega 6: omega 3, pero nada más.

Lo de que son veneno y demás exageraciones, es como lo de comparar el azúcar con la cocaína, cuando el veneno, si alguno, es la proteína de origen animal. De esto ya no hay duda alguna, simplemente marean la perdiz, pero la evidencia está más que establecida.

Más de un millón de años comiendo grasa y proteína animal y resulta que es perjudicial