BRUTAL: GYM en casa. Boooooooom

[spala]

Mejor ve a un gym, por ese precio comprarás calidad muy justa y pocas máquinas para realizar entrenos variados, vamos, que en poco tiempo terminarán en un rincón
Con está no necesitarás más y nunca te cansarás de cambiar de entrenos
Titan T-1X – máquinas de gimnasio



Pero claro, es otro nivel, al menos el espacio lo tienes, ya que sólo necesitas 13m2 para meterla

pk cachopo veo todo el video borroso?

 

[Alatristeando]

pk cachopo veo todo el video borroso?

Ver archivo adjunto 462607

tiene pinta de que ha salido un modelo más actualizado y el que muestra el vídeo ya está obsoleto

 

[chernorat]

Si quieres ocupar poco espacio, pesas rusas, barra de dominadas y bandas elásticas. Es lo que me he montado (junto con unas losetas de goma para el suelo) como gimnasio casero y la cantidad de ejercicios que se pueden hacer es casi ilimitada.

 

[Tagghino]

pk cachopo veo todo el video borroso?

Ver archivo adjunto 462607

Pues tienes razón, no se ve, a ver que tal este:

 

[Machuco]

Esto lo tengo yo en un espacio de 2x2m

 

[John Connor]

Esto lo tengo yo en un espacio de 2x2m

Cuando haces press banca, no te das con los codos en el suelo?

Lo de las paralelas para sostener la barra esta de querida madre, porque matas dos pajaros de un tiro: press banca y soporte para sentadillas.

Otra pregunta: las paralelas que usas para sostener la barra se pueden subir lo sufiente como para poder hacer dominadas?

 

[Sr. Obdulio]

Pesa rusa, juego de bandas elásticas y una esterilla.
Con eso tienes de sobra.

 

[coda]

En poco espacio tb esta interesante una media-jaula con poleas y puedes hacer un monton de ejercicios:

 

[Esflinter]

Jaula de potencia, banco y barra olimpica. 150kgs en discos y con eso tiras años. Unos 1500 pavos

 

[Esflinter]

Esto lo tengo yo en un espacio de 2x2m

Tiene que estar la pared bonita

 

[Esflinter]

En poco espacio tb esta interesante una media-jaula con poleas y puedes hacer un monton de ejercicios:

Esta tiene buena pinta, calidad precio

▷ Jaula de Potencia MAX POWER Cage [Mejor jaula 2021]

 

[Registrador]

Lo único q necesitas es un barra para colgarte, para el resto tienes el peso de tu cuerpo.

Calistenia manda, betillas.

 

[Autómata]

Las bandas elásticas son geniales para hacer algo de ejercicio, minimalista y barato.

¿Alguna recomendación de bicicleta estática plegable o que ocupe el mínimo espacio posible, y que aguante ?. Tengo una Tecnovita Opengo de BH, en el confinamiento rompieron las correas y me las apañé para cambiárselas comprando unas en Aliexpress, pero no creo que me dure demasiado con el uso casi diario que le esto dando.

 

[PalPueblo]

Una KB. Una esterilla y poco más.