Alimentos preparados del supermercado que no sean malos para la salud.

[Chapapote1]

No todo iba a ser doritos y preparados llenos de aditivos E. Esto podría ser interesante para el que alguna vez tenga prisa o no pueda cocinar. Empiezo yo:

Pures, creas y caldos. Incluso los de Brick no suelen llevar aditivos artificiales. Hay marcas que su comida precocinada para meter en el microondas tampoco lleva aditivos artificiales.

En la zona de nevera de verduras, suelen vender patatas, brocolis, etc.... que se mete la bolsa en el microondas y se hace al vapor. No es ningún manjar y siempre es mejor hacerlo en la olla, pero para salir del paso.....

A ver si sacamos más alimentos de estos.

 

[saludable13]

Los alimentos procesados que no llevan aditivos es porque están hipercocinados y esto no es sano.

 

[Cali]

La gente es muy talibán con este tema pero yo pienso que se puede comer rápido y sano con comida ya preparada, desde luego lo que no suele ser es barato.

Por ejemplo los caldos Aneto que están en torno a 4 euros litro, el de puchero es espectacular.

El pollo asado de Mercadona si le quitas la piel es correcto.

Conservas a las que se escurre bien el aceite o al natural, con canónigos de bolsa, cebolla y tomate tienes una ensalada o sándwich en 5 minutos cojonudo.

Yogures y fruta que este ya lavada, que sea comer al instante, desayunos instantáneos sin manchar.

Hay miles de ideas.

Localizar en tu barrio un sitio de comidas preparadas también es interesante, suelen tener un par de platos sanos o no muy calóricos, en Mercadona el Listos para comer es buena opción también.

 

[kundalini]

Los botes de judías cocidos. Con cebolla, pimiento, atún y huevo cocido te preparas una ensalada de judías buenísima en los 10 minutos que tarda el huevo en cocerse

 

[Javier_]

Parece que los extranjeros valoran la comida no procesada de España (esta chica parece que explica a sus compatriotas qué se come en España):

 

[VOX o DERROICIÓN]