Es cierto que apagar el teléfono móvil durante 5 minutos cada día protege de alguna manera al aparato frente a ataques informáticos como Pegasus?
Sí, es cierto. Apagar el móvil durante cinco minutos al día puede ayudar a protegerlo frente a determinados ataques informáticos, incluidos algunos ataques con Pegasus. Sin embargo, no es una protección infalible y los cinco minutos no tienen nada de especial. Lo importante es que el teléfono se apague completamente y después se vuelva a encender.
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Privacy Guides
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La recomendación ha vuelto a cobrar actualidad después de que Pedro Sánchez comentara en octubre de 2026 que le habían aconsejado apagar su móvil diariamente para protegerse de amenazas informáticas.
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Xataka
¿Por
(imagen visible para usuarios registrados)1. Algunos programas espía funcionan en la memoria temporal
Determinadas infecciones aprovechan la memoria RAM del teléfono y no permanecen activas tras un apagado completo. Al apagarlo, esa memoria pierde su contenido y el programa malicioso puede dejar de funcionar.
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2. El atacante puede perder temporalmente el acceso
Si el programa espía no sobrevive al apagado, el atacante tendría que volver a infectar el dispositivo para recuperar el acceso. Esto puede dificultar su actividad y aumentar las posibilidades de detectar el ataque.
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3. Pero el espionaje puede reanudarse
Si el programa malicioso permanece instalado o el atacante puede explotar de nuevo una vulnerabilidad, el teléfono podría volver a infectarse al encenderlo. Además, algunos ataques pueden robar información antes de que lo apagues.
Estas limitaciones están documentadas en análisis técnicos de Pegasus y recomendaciones de ciberseguridad.
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RM
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¿Qué
- Apágalo completamente y vuelve a encenderlo una vez por semana como mínimo. Si quieres hacerlo a diario, también es razonable.
- Mantén Android o iOS actualizado, junto con las aplicaciones. Es una de las medidas más importantes.
- Utiliza un PIN robusto y evita instalar aplicaciones de procedencia dudosa.
- Si crees que puedes ser objetivo de espionaje dirigido, por tu trabajo o actividad pública, considera medidas adicionales. En iPhone, el modo de aislamiento (Lockdown Mode) está diseñado para situaciones de riesgo elevado.
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Privacy Guides
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Mi conclusión: merece la pena hacerlo porque es sencillo y puede reducir el tiempo durante el cual funcionan ciertos programas espía.
