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Me he pasado al pseudo-KETO, ir a hacer la compra es una maravilla

tantrapunk · 2026-04-14T15:45:46+00:00

En esencia, ahora solo como carne, grasas animales, cigotos, pescado, queso, verduras, ensaladadas, aceitunas, etc, aunque esporádicamente si toca comida casa-mama pueda caer paella o algo de pasta. En una semana he perdido 2 kilos de peso. He dejado de comer pan, yogures, leche, cualquier tipo de comida procesada, fruta, patatas... El caso que queria comentar, he ido hace un rato al Mercarbóna a hacer la compra semanal y ha sido una pasada, 10 minutos he tardado. Es increible la cantidad de porqueria que te quitas de encima una vez vas a lo esencial. Vas pasando por pasillos y pasillos y piensas "nada aquí, nada aquí, nada aquí". Paradas en solo cuatro o cinco puntos especificos: pescado, carne, queso, seccion de verduras... Ni salsas, ni panaderia, ni snacks, ni bolsas de patatas, ni postres, ni bolleria... pim, pam, pum. Facilisimo. Dejen acá sus likes si les ha sido de utilidac.

Autor del tema tantrapunk
Fecha de inicio 14 Abr 2026

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