me apetece pegarme un tiro o sui*******,pero no me atrevo porque haria mucho daño a mi familia...

Malestar con 26 años: miedo a la gente y sin trabajar​

Un hombre de 26 años dice que no sale a la calle porque le da miedo la gente. Nunca ha tenido un empleo. Y confiesa que sigue vivo porque no se atreve, no porque le sobren razones: «ni familia ni leches», escribe, «pero no me atrevo porque me da miedo, saber que luego no queda nada». La confesión se publicó en un foro. Las respuestas llegan de otros usuarios, que en su mayoría intentan ayudar.

Ante una situación de miedo a la gente y pensamiento de muerte en una persona joven y sin empleo, la primera línea de respuesta es una comunidad anónima. El autor lo agradece abiertamente: esperaba que le llamaran niñato y se ha encontrado con apoyo.

Miedo a la gente con 26 años: ni trabaja ni sale de casa​

La explicación la pone él mismo, a su manera: una cosa mental que hace que le dé miedo la gente. Pregunta si hay alguien más en su situación o si es un raro. Reconoce además que arrastra «rencor, odio y ganas de venganza» hacia quienes le hicieron acoso escolar, aunque añade que quizá culpa a otros de no haber tenido éxito. Lo que echa de menos, dice, es dinero, mujeres, buena comida y ver bien a su familia y a sus amigos.

No es un caso aislado. Otro participante, con 30 años, describe una trayectoria idéntica desde la adolescencia: «una apatía vital que me impide ponerle interés o motivarme por nada». Un tercero admite que también tiene temporadas de querer desaparecer.

Gimnasio, sol y vitaminas: el botiquín doméstico que se recomienda en internet​

Una de las respuestas más concretas no es farmacológica, sino higiénica. Ir al gimnasio todos los días, ducharse con agua fría, mirarse al espejo, salir a la calle cuando hay sol, suplementar la vitamina D3 y reducir las prácticas que consumen energía. Hay quien lo resume en una idea: el cerebro depende de «un mejunje de hormonas» y no conviene dar tantas vueltas a las cosas. Otro propone generar adrenalina y dopamina con actividades intensas —moto, boxeo, música, aprendizaje— antes que con pantallas.

En el hilo no aparece ningún seguimiento clínico: son consejos de usuarios, no un tratamiento.

¿Puede una analítica hormonal explicar la falta de ganas?​

Una de las aportaciones propone invertir entre 20 y 30 euros en un laboratorio cercano: un perfil andrológico completo, con testosterona, prolactina, glucosa en ayunas e índices de resistencia a la insulina. El participante admite que «quizá te lleves una sorpresa». No hay resultados en el hilo.

El hombre en busca de sentido y la lectura como terapia​

Si hay un libro que se repite, es El hombre en busca de sentido, de Viktor Frankl. Aparece dos veces. Junto a él se citan los estoicos, Camus, Mann, Delibes, Saramago, Baroja y Larra. Se recomienda leer a quien ya pasó por lo mismo para reducir la sensación de rareza.

También hay quien propone metas pequeñas y realistas, meditar y aceptar la vida tal como es, con lo bonito y lo feo. El cierre del autor del mensaje inicial es, además, el más esperanzador: «si, me siento un poco mejor». No hay milagro. Hay alguien que contestó.

Cuando la búsqueda de ayuda deriva en política y teorías sin pruebas​

Hacia el tramo final, la conversación se desplaza a terrenos que no tienen nada que ver con el miedo del joven. Aparecen teorías conspirativas sobre élites que querrían reducir la población y sobre entidades que controlarían las reencarnaciones, afirmaciones que no cuentan con ninguna prueba que las respalde. También respuestas que ridiculizan el problema, otras que reducen todo a la conveniencia de cobrar una prestación y alguna que lo convierte en una batalla política.

Nada de eso ayuda. La parte más útil del intercambio llega en forma de consejo de gimnasio o de recomendación bibliográfica, mientras otras respuestas se limitan a burlarse o insultar.

El propio autor lo resume: esperaba que le tildaran de niñato y se ha encontrado con mensajes de ánimo. Sigue sin trabajar, sigue con miedo a la gente y sigue vivo.