¿Cuál suele ser la edad en que se da un envejecimiento brutal del cuerpo y mente?

Cuando aparece la calvicie. Quita las ganas de cuidarse y hasta de vivir...


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palodearia dijo:

A los 30 empiezan a aparecer problemillas ocasionales que no había con los 20. Visitas al dentista, levantarte con tortícolis, tendinitis, problemas de espalda. No te das cuenta, pero silenciosamente van apareciendo.

A los 40 te llegan ya la presbicia, problemas estomacales, bursitis... Mucha gente ya con ciática, problemas de espalda ya comunes, resfriados que no te curas en 1 semana, gastroenteritis que te dejan tocado una semana...

A los 50 se nota ya el que no cuidó su alimentación ni hábitos de vida. A tu alrededor ya empiezan a caer por problemas de corazón, cáncer... Sarcopenia a dolor. Y limitaciones alimentarias por todas partes impuestas por médicos. El médico te empieza a intentar solucionar todo con pastillitas, que te perjudican otra cosa, para lo cual te dan otra pastillita... También se nota quién no cuidó su cabeza. Depresiones a saco, aunque no estén diagnosticadas. A ellas les afecta muy fuerte el nido vacío y la menopausia. A ellos, llevar años sin relaciones y tener que aguantar los desvaríos de ellas.
Es el momento donde más se empieza a notar el cuidarse o no en el aspecto físico. El que se cuida, parece que tiene 10 años menos, el que no se cuida, que tiene 10 años más.

Y entre los 50 y los 60 es donde se suele pegar el bajonazo mental. Yo eso lo vi en mi padre y tíos. Con 55 yo pensaba que no se iba a querer jubilar en la vida, energía a tope, cabeza bien, remando duro para su negocio. Con 61-62 bajonazo total y ganas de echar la persiana y jubilarse. Si te pilla la gloria de un amigo o familiar cercano te pega duro, y no te recuperas como antes.

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De acuerdo con este forero.

Yo tengo 52 años recién cumplidos y confirmo que los 50 es la edad de las consecuencias de lo mal hecho antes. A veces es 3 años antes y a veces 3 años después, pero los 50 son buena media.

Por ejemplo, yo soy abstemio, nunca he fumado, ni drojas ni nada, es que ni beber en celebraciones. Solo el día de mi boda bebí dos copas de vino tinto. Tampoco he tenido ningún problema psicológico ni físico grave.

Pero aun así, es la edad de las consecuencias. Hace ocho años pegué un rodillazo en la calle fuerte. Estuve mes y algo medio de reposo. No me curé bien. He ido al médico, resonancias y tal, y que todo se ve correcto. Sí, correcto... pero desde los 50 años... cada vez que subes muchas escaleras o vas más rápido de la cuenta, ya tienes el dolor ahí.

Otra cosa son los dientes. Yo me he lavado los dientes regularmente. Pero da igual, como no he usado hilo dental, por la base de los dientes entre dos de ellos... ya se han podrido... con el resultado de quitarte piezas o sufrir infecciones cada cierto tiempo. En mi caso casqué las muelas porque me gustaban los garbanzos tostados y todo tipo de cosas duras crujientes... que con 20-30 años no pasa nada... y con los 50 cascas las muelas porque ya van tocadas. Sobre todo si no ves que están tocadas, porque no se ve... por fuera están estupendas.

Y como bien dicen... los 50 es una edad extraña... porque si te medio cuidas... vistes medio decente y estás un poco en forma, todavía estás parecido a con 40... pero como te descuides, te salga la papada y tengas barriga cervecera... pasas a parecer de 64 rápidamente.

Lo que sí noto es que con 50 años no tienes apenas paciencia. Te llega gente y te clavan unos discos soporíferos que son tremendos, solo tienen ganas de parlotear o me lo parece a mí, pero con historias redundantes de dar vuelta tras vuelta sobre lo mismo. Luego intentas cortar y decir algo, y te paran la frase y otra vez te ponen su cassette. Un tío que se aburre, se pone unos vídeos de Youtube del retro y echa el rato mirando cómo se acaba uno el Abu Simbel Profanation, pero otra persona busca presa para "tomar café", lo que equivale a tres horas y mil paranoias. Y al final todo para nada, porque vuelve al punto de inicio y te dice: "ya, ya, si sé que no tiene arreglo el asunto, pero es que contándolo reflexionamos"

InKilinaTor dijo:

Ya crecerás y te darás cuenta de que el cuerpo también es una máquina: cuanto más la fuerzas, más se desgasta.

A mis 56 años, todavía ningún chaval 20 o 30 años más joven me sigue el ritmo, pero eso no significa que esté como antes. Trabajo demasiado y eso pasa factura, sobre todo a la piel; estar como yo expuesto a veces 12 horas en verano al sol te destruye aunque estés tapado.

Y ojo, a nivel sensual, como una roca, sin fardar, no es simpaticeo, pero las tengo que dejar recuperando; eso creo que es también un arte.

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Contra el envejecimiento no se puede luchar. Como dices el cuerpo se desgasta y gran parte del cuerpo tiene una capacidad de regeneración limitada.

A lo que me refiero es que hay una concepción errónea sobre los efectos limitantes de la vejez y están muy relacionados con la forma de vida, el sedentarismo, la alimentación.

BudSpencer dijo:

Contra el envejecimiento no se puede luchar. Como dices el cuerpo se desgasta y gran parte del cuerpo tiene una capacidad de regeneración limitada.

A lo que me refiero es que hay una concepción errónea sobre los efectos limitantes de la vejez y están muy relacionados con la forma de vida, el sedentarismo, la alimentación.

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Esto representa el 50%, la otra mitad restante (o casi) es la genética.

Ace Tone dijo:

Esto representa el 50%, la otra mitad restante (o casi) es la genética.

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La genética está muy sobrevalorada, le doy una importancia del 10% frente al 90% de la forma de vida. Somos el resultado de millones de años de evolución, a nivel genético ya hemos pasado un filtro muy fuerte.

Yo tengo 64 y no veo un declive importante y no creo que haya un momento especial. A nivel físico, poco, y a nivel intelectual, absolutamente nada. No me duele nada y no me veo limitaciones físicas.

El que beba o se drogue, no lo sé, porque yo no lo hago desde que era muy joven.

Entiendo que alguien pueda necesitar ayuda en según qué circunstancias. Yo, de momento, no. Toco madera.