Contaminación lumínica LEDS blancas en hezlatinia

Usa gafas amarillas en interiores y por la noche para evitar la luz de las farolas.
Por la noche, gafas rojas antes de irse a dormir.
Sal al exterior sin gafas de sol a tomarlo por la mañana, al mediodía y al anochecer. Si no hay sol, lo mismo, pasa tiempo en el exterior.
 


Un futbolista que sabe lo que se hace. Mis dieses.
 

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