qbit
Sith qbitiano
Es posible que los cambios alimentarios hayan producido cambios en los grupos sanguíneos, que están correlacionados con asimilar mejor ciertos tipos de alimentos.
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*Tema mítico* : Comer menos azúcar y harinas, ¿la solución definitiva al sobrepeso/obesidad? (II)
- Autor del tema calopez
- Fecha de inicio
Es posible que los cambios alimentarios hayan producido cambios en los grupos sanguíneos, que están correlacionados con asimilar mejor ciertos tipos de alimentos.
qbit
Sith qbitiano
El truco consiste en sustituir los cereales, que tienen mucho azúcar, por las legumbres, que tienen poco. Comer pocas patatas y no comer demasiada fruta. De dulces, nada.
Precisamente fruta es a lo que más adaptados estamos a comer. Lo que no hay que beber es zumos de frutas en exceso porque son un dosis ilegal de azúcar y el cuerpo no sabría cuándo parar de beberlas, a diferencia de comer fruta.
Smiling Jack
Madmaxista
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La suya me parece menos interesante aún porque habla de cosas que no me interesan. Me parece absurdo que alguien tenga que dar pautas a otro sobre la comida. Verdaderamente incomprensible.
Si usted lo dice, será verdad. Por eso cada vez hay más obesidad y diabetes, supongo: porque todo el mundo sabe lo que tiene que comer, pero prefiere no hacerlo.
Cosa que además sólo sucede de dos generaciones para acá, curiosamente.
Oiga, y si no le interesan las cosas de las que hablo, pues no las lea, que yo no obligo a nadie.
Eso te lo has inventado. Me voy al mac donalds y paso de tu cara.Si usted lo dice, será verdad. Por eso cada vez hay más obesidad y diabetes, supongo: porque todo el mundo sabe lo que tiene que comer, pero prefiere no hacerlo.
Cosa que además sólo sucede de dos generaciones para acá, curiosamente.
Oiga, y si no le interesan las cosas de las que hablo, pues no las lea, que yo no obligo a nadie.
Llevo ya 4 semanas disminuyendo tanto azúcares como harinas, y la verdad es que no es para tanto la dependencia de la que habláis. Ni los efectos adelgazantes que decís.
Estoy comiendo ''más sano'', y las sensaciones son muy parecidas a cuando también comía chocolate y donuts. A veces cierta falta de energía por comer pocos hidratos, pero nada del otro mundo.
Estoy comiendo ''más sano'', y las sensaciones son muy parecidas a cuando también comía chocolate y donuts. A veces cierta falta de energía por comer pocos hidratos, pero nada del otro mundo.
toda la razónLlevo ya 4 semanas disminuyendo tanto azúcares como harinas, y la verdad es que no es para tanto la dependencia de la que habláis. Ni los efectos adelgazantes que decís.
Estoy comiendo ''más sano'', y las sensaciones son muy parecidas a cuando también comía chocolate y donuts. A veces cierta falta de energía por comer pocos hidratos, pero nada del otro mundo.
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Ex-Nadapasista
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A ver, que le tienen que echar la culpa a algo. No van a reconocer que tienen malos hábitos y la cosa va de luchar contra eso.
Smiling Jack
Madmaxista
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Eso te lo has inventado. Me voy al mac donalds y paso de tu cara.
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Sip, me lo he sacado de la manga...
Después del fútbol y la envidia, hablar porque tiene uno boca es el deporte nacional.
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Sip, me lo he sacado de la manga...
Después del fútbol y la envidia, hablar porque tiene uno boca es el deporte nacional.
Joer, el zasca me está doliendo hasta a mi.
Si es que cada vez vienen los trolls más atrevidos y menos leídos. Banda de necios.
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Sip, me lo he sacado de la manga...
Después del fútbol y la envidia, hablar porque tiene uno boca es el deporte nacional.
Yo nací comiendo leche materna, no necesito gráficas ni estudios para comer. No necesito hablar de comer, como igual que respiro y no padezco de obesidad. Deja el ordenador y las gráficas y muévete. Come garbanzos, pan, lo que se ha comido toda la vida, y dejemos la ortorexia, que es la enfermedad que os ha entrado a todos.
Busca en la R.A.E. ortorexia. Voy a comerme unas tostadas y café con leche.
Smiling Jack
Madmaxista
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Yo nací comiendo leche materna, no necesito gráficas ni estudios para comer. No necesito hablar de comer, como igual que respiro y no padezco de obesidad. Deja el ordenador y las gráficas y muévete. Come garbanzos, pan, lo que se ha comido toda la vida, y dejemos la ortorexia, que es la enfermedad que os ha entrado a todos.
Busca en la R.A.E. ortorexia. Voy a comerme unas tostadas y café con leche.
Pues como la mayoría, supongo.
Pero no se engañe: NO COME IGUAL QUE RESPIRA, pero PARA NADA.
La respiración es innata, la alimentación del ser humano es aprendida.
Usted come lo que su familia y su sociedad le han enseñado que se come, y no come lo que le han enseñado que no se come.
Por eso si usted viaja a un lugar lejano, es fácil que le REPUGNE lo que en ese lugar se considera comestible: grillos, pepinos de mar, escorpiones, cigot de los 1000 años, leche mezclada con sangre...
Así que, como lo que sabemos que se come no es innato, sino aprendido, no crea imposible que lo que una cultura sabe sobre lo que se come empiece a alejarse del óptimo para la salud, especialmente si los que manejan la distribución de esa información están buscando un óptimo diferente (v.g. el óptimo económico).
Este tío lo acabo de descubrir, y me está ayudando a comprender todo este mundillo.
Básicamente:
Los alimentos reales no existen realmente, todo está cruzado con casi todo.
Los transgénicos son el futuro.
Hay que comer de todo de forma equilibrada.
Lo natural y lo eco es una engaña.
La paleo no tiene ninguna base científica
La dieta paleo no existe (lo dice la ciencia)
Básicamente:
Los alimentos reales no existen realmente, todo está cruzado con casi todo.
Los transgénicos son el futuro.
Hay que comer de todo de forma equilibrada.
Lo natural y lo eco es una engaña.
La paleo no tiene ninguna base científica
La dieta paleo no existe (lo dice la ciencia)
(mensaje citado en revisión)
Toda la carne que vais a comeros hoy los paleo ha sido alimentada con pasto transgénico.
Toda la ropa que llevas, seguramente sea de algodón transgénico.
Toda la medicación que tomas es transgénica.
1900- esperanza de vida 30 años.
2019.-70 años
Comemos mucho mejor que hace años.
La gente que tenga un problema de sobrepeso, lo que tiene que hacer es ir al médico, antes de hacer dietas que lea en internet.
Los puristas de cualquier cosa os convertís en magufos para sentiros que tenéis un conocimiento arcano que no tienen los demás, para así sentiros que pertenecéis a un grupo selecto. Cada vez lo tengo más claro.
Una pregunta la mar de chida:
¿Qué sucede con la grasa ingerida y posiblemente no quemada en una dieta cetogenoide sin contar, o contando poco, con la ruta insulínica?
Ayer tuve una charla con un enfermero y me dijo que había visto recientemente muchos casos de, sobre todo, mujeres que al adoptar la Dukan, Atkins o una low carb normal (me aseguré que no fuera sólo una dieta de "libro"), se les había diagnosticado hígado graso no alcohólico y una de las medidas principales era cortar con la grasa, por sana que fuera.
También me indicaba que los triglicéridos altos, una posible consecuencia de subir grasas, podrían generar inflamación per se.
Ya leí The Obesity Code y la Guide to Fasting de Fung, por cierto. Antes de que me las citéis.
¿Qué sucede con la grasa ingerida y posiblemente no quemada en una dieta cetogenoide sin contar, o contando poco, con la ruta insulínica?
Ayer tuve una charla con un enfermero y me dijo que había visto recientemente muchos casos de, sobre todo, mujeres que al adoptar la Dukan, Atkins o una low carb normal (me aseguré que no fuera sólo una dieta de "libro"), se les había diagnosticado hígado graso no alcohólico y una de las medidas principales era cortar con la grasa, por sana que fuera.
También me indicaba que los triglicéridos altos, una posible consecuencia de subir grasas, podrían generar inflamación per se.
Ya leí The Obesity Code y la Guide to Fasting de Fung, por cierto. Antes de que me las citéis.
(mensaje citado en revisión)
En serio, hace 100 años se moría mucha gente de tifus o de disentería, y la causa principal era la alimentación. Hoy esos casos son anecdóticos, porque los alimentos que consumimos son de mayor calidad.
No tengo nada contra la paleo, pero si contra los que van de puristas, creyendo que habéis descubierto la piedra filosofal de la nutrición.
Y tiene razónEste tío lo acabo de descubrir, y me está ayudando a comprender todo este mundillo.
Básicamente:
Los alimentos reales no existen realmente, todo está cruzado con casi todo.
Los transgénicos son el futuro.
Hay que comer de todo de forma equilibrada.
Lo natural y lo eco es una engaña.
La paleo no tiene ninguna base científica
La dieta paleo no existe (lo dice la ciencia)
. Y los de este hilo creyéndose fantasías.
Tienes toda la razón. Todo esto demuestra las premisas falsas de la argumentación de este hilo. Y cuidado con el colesterol y las grasas, es muy insano el LCHF. Desequilibrado e innatural.En serio, hace 100 años se moría mucha gente de tifus o de disentería, y la causa principal era la alimentación. Hoy esos casos son anecdóticos, porque los alimentos que consumimos son de mayor calidad.
No tengo nada contra la paleo, pero si contra los que van de puristas, creyendo que habéis descubierto la piedra filosofal de la nutrición.
Última edición:
Rauxa
Madmaxista
Este tío lo acabo de descubrir, y me está ayudando a comprender todo este mundillo.
Básicamente:
Los alimentos reales no existen realmente, todo está cruzado con casi todo.
Los transgénicos son el futuro.
Hay que comer de todo de forma equilibrada.
Lo natural y lo eco es una engaña.
La paleo no tiene ninguna base científica
La dieta paleo no existe (lo dice la ciencia)
Mulet ya hace tiempo que lo han desacreditado hasta los suyos. Este es al que Mercedes Milà le dijo en público y a la cara que era un rellenito, y él respondió que tenía un problema metabólico.
En fin, que es prisionero de sus propias palabras desde hace ya años. Y la ciencia ha avanzado pero este, al igual que Basulto y tantos otros, no se han movido un ápice de sus creencias para no quedar retratados.
A mí, hace ya 4 años que me tiene bloqueado en Twitter. En esos 4 años, ha engordado como unos 15 kilos.
Con patatas se lo coma.
Karlos Smith
Madmaxista A+++
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Sip, me lo he sacado de la manga...
Después del fútbol y la envidia, hablar porque tiene uno boca es el deporte nacional.
Hace falta negar una evidencia enorme para sostener eso.
Las estadísticas de obesidad y diabetes tipo II llevan años empeorando en todos los países desarrollados. Y en los que están en vías de desarrollo todavía son peores porcentualmente.
Ejemplos son China y México. En el primero nos va a alcanzar en una década y el segundo nos adelantó hace tiempo.
No hay un problema de salud pública más dramático a nivel mundial.
Karlos Smith
Madmaxista A+++
(mensaje citado en revisión)
No now volvamos locos. El arroz se puede considerar paleo, lease Seignalet.
Las patatas en cierto modo tambien. Que si, hay tuberculos mas 'aptos' pero la patata no esta descartada.
Todo lo que no sufra procesado entraria en el concepto de paleo.
Karlos Smith
Madmaxista A+++
En serio, hace 100 años se moría mucha gente de tifus o de disentería, y la causa principal era la alimentación. Hoy esos casos son anecdóticos, porque los alimentos que consumimos son de mayor calidad.
No tengo nada contra la paleo, pero si contra los que van de puristas, creyendo que habéis descubierto la piedra filosofal de la nutrición.
Te explico lo que es la paleo, de forma sencilla.
No compres cajas de colores ni nada con aditivos ni procesado. Come todo lo demás que te cocines tú.
¿Te ha quedado claro?
Te explico lo que es la paleo, de forma sencilla.
No compres cajas de colores ni nada con aditivos ni procesado. Come todo lo demás que te cocines tú.
¿Te ha quedado claro?
El mito de los aditivos también lo desmonta Mulet. Es un miedo completamente irracional.