Me da lo mismo. Luego eso lo vuelven a coger si no mantienen hábitos. Es una tontería. Muchísimos rellenitos que adelgazan por comer menos, vuelven a ser rellenitos. Es un trabajo de fondo.Cuando digo una semana, podía haber dicho 4 semanas.
Hay programas de ayuno que en 4 semanas pierdes 12kg.