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Cambiar de mentalidad antes de los 35

Mr.Fackler · 2023-03-23T09:39:42+00:00

Buenas, para quien no me conozca ya os digo de primeras que tengo asperger, aún así vengo a pedir consejo para ir cambiando o adaptarme a según que circunstancias. Igual me verían raro, pero es que hay casos y casos. Yo he tenido rutinas muy destrozantes luego de los 18 y ahora a los 30 el cerebro no se desarrolla tanto, pero aún así necesito cambiar o ser3 un inutii Hablando con un psicologo, me dijo que en mi caso tenía que hacer ejercicios de destreza mental, memoria, etc. durante una temporada Mejorar la alimentación es muy importante y pasar más tiempo fuera del ordenador y de casa.