El hilo del gimnasio se llena de yayobros y calistenia

El hilo del gimnasio se llena de yayobros y calistenia
TRAMO 2 DE 2 · 17 OCT 2026 – 17 OCT 2026 · 40 mensajes
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El hilo del gimnasio se llena de yayobros y calistenia​

El hilo del gimnasio se ha llenado de enlaces, fotos y pullas. Un enlace a Men's Health sobre un reto de portada ha bastado para que varios participantes se pregunten si ese físico es natural. A partir de ahí, el debate se ha ido hacia la calistenia, los gimnasios de centro comercial y los veteranos que dan consejos sin que nadie se los pida.

Qué se ha sabido​

El detonante es un enlace a un reto de portada de Men's Health. pepitogruñon abre fuego: «Los físicos del tipo este pavo, o son de gente con una genética increíble o directamente van puestos de anabólicos». jeiper añade que «se puso así para men's health» y fluffy remata: «Va sin photoshop». Autómata suelta que «esa revista es para gaylords a mi no me jodas».

El hilo salta de tema. Dr.Robert ley defiende la calistenia en parques: «hay muchas barras t maquinas gratis en los parque con que hagas dominadas ,flexiones ,piernas ya entrenas el cuerpo entero varias series al fallo hasta cansar 1 vez a la semana lo que has perdido lo recuperas rapido por la memoria muscular». Y avisa: «no estes mas de 1 semana y media sin entrenar porque el musculo vuelve a su estado original». También asegura que «lo maximo que vas a conseguir natural es el de la izquierda da igual cuanto entrenes el de la derecha es con hormonas».

werther77 cuenta su caso: «Yo me he pegado un parón de 6 años. No me he movido de la elíptica desde que he vuelto más que para hacer un poco de brazo y elevaciones laterales. Primero recuperar fuelle».

Sobre gimnasios, you have been insected explica su rotación: «Ahora voy a un basic fit solo porque esta en un centro comercial con un leroy merlin, aldi, lidl, bazar chino, tiendas guapas, etc Y LO MEJOR DE TODO, TIENE MC DONALS PARA PONERSE CABROINAZO AL SALIR». pepitogruñon replica: «El GYM te lo tienes que pillar al lado de tu casa. Y te duchas en tu casa. Que sea un pin-pan-pun porque sino dejas de entrenar».

jalp9000 defiende su sala: «en el mío el ambiente es sano y de compadreo. Si alguien necesita ayuda, se le ayuda. Y si quieres pasar del resto te pones los auriculares y ya está».

sopelmar sostiene que «lo que se debe conservar a partir de cincuenta años es la agilidad y la movilidad no el músculo el músculo va a caer sí o sí».
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Dónde está la bronca​

El choque vuelve a ser generacional y de intensidad. pepitogruñon defiende la hipertrofia sin matices: «Yo voy a romperme la madre porque quiero musculatura». Y arremete contra los veteranos que opinan: «Lo que no me parece admisible es que un viejillo de esos que casi no se sostiene en pie venga a decirme cómo tengo que entrenar». Su teoría es que «no son cuerpo escombro porque sean viejos, son cuerpo escombro porque son VAGOS». Discrepante Libre se lo toma con humor: «Yayobro... me apunto el término JAJAJAJA. Tengo 48 primaveras, molaria ser un YAYOBRO jajajaja».

Discrepante Libre cuenta su experiencia: «Tengo un curro de repositor de hipermercado: Cargo pesos, me agacho por estanterias, todo el puto dia de pie. Recuperé el gym hace un año y pico. He mejorado muchisimo». Y añade: «¿Que puedo ponerme un poco guay y marcadito?, pues bien, de puta madre, eso que me llevo, pero lo hago fundamentalmente para mantener la agilidad».

La discusión sobre la pérdida de músculo sigue viva. Osmunt Sella zanja: «En dos meses no pierdes una mierda. Mantente fofo y sin verte los abs en tu vida». you have been insected ataca a quien solo habla de gimnasio: «Si ya me resulta creepy un joven que solo hable de gym y su vida se reduce a eso imagina un viejo gordo».

Breadface carga contra el ambiente de los gimnasios: «Son todos seres deformes mirándose a un espejo, vestidos como gays con ropa de plástico». Y a pepitogruñon le espeta: «Es que tu cerebro comido por anabólicos no te deja comprender dos frases lógicas juntas». pepitogruñon responde: «Eres un mismo bot papagayo que repite frases en bucle en diferentes cuerpos».

Qué cambia respecto a antes​

El debate sobre el fallo y el RIR queda aparcado. Ahora el foco está en la naturalidad de los físicos de portada, la calistenia como alternativa gratuita y el perfil de los veteranos que entrenan. La predicción de que la memoria muscular ayudaría a recuperar antes se mantiene, pero se matiza con la edad y el tiempo sin entrenar. Entra con fuerza el término «yayobro» y la burla hacia los consejos no pedidos. La fauna del gimnasio sigue dando material: del jubilado que entrena duro al que monopoliza máquinas de pierna.
💬 LO QUE SE DIJO AQUÍ
«Los físicos del tipo este pavo, o son de gente con una genética increíble o directamente van puestos de anabólicos.»
— pepitogruñon · físicos de portada
«hay muchas barras t maquinas gratis en los parque con que hagas dominadas ,flexiones ,piernas ya entrenas el cuerpo entero varias series al fallo hasta cansar 1 vez a la semana lo que has perdido lo recuperas rapido por la memoria muscular»
— Dr.Robert ley · calistenia
«Yo me he pegado un parón de 6 años. No me he movido de la elíptica desde que he vuelto más que para hacer un poco de brazo y elevaciones laterales. Primero recuperar fuelle»
— werther77 · vuelta tras parón
«Ahora voy a un basic fit solo porque esta en un centro comercial con un leroy merlin, aldi, lidl, bazar chino, tiendas guapas, etc Y LO MEJOR DE TODO, TIENE MC DONALS PARA PONERSE CABROINAZO AL SALIR»
— you have been insected · elección de gimnasio
«El GYM te lo tienes que pillar al lado de tu casa. Y te duchas en tu casa. Que sea un pin-pan-pun porque sino dejas de entrenar.»
— pepitogruñon · cercanía del gimnasio
«en el mío el ambiente es sano y de compadreo. Si alguien necesita ayuda, se le ayuda. Y si quieres pasar del resto te pones los auriculares y ya está.»
— jalp9000 · ambiente de gimnasio
«Lo que no me parece admisible es que un viejillo de esos que casi no se sostiene en pie venga a decirme cómo tengo que entrenar.»
— pepitogruñon · veteranos que opinan
«Yayobro... me apunto el término JAJAJAJA. Tengo 48 primaveras, molaria ser un YAYOBRO jajajaja.»
— Discrepante Libre · humor generacional
📊 DATOS QUE APARECEN AQUÍ
  • Enlace a un reto de portada de Men's Health
  • Parón de 6 años de werther77
  • Edad de 48 años de Discrepante Libre
  • Consejo de no estar más de 1 semana y media sin entrenar según Dr.Robert ley
  • A partir de 50 años se prioriza agilidad y movilidad según sopelmar
🔮 LO QUE SE VATICINA
  • Dr.Robert ley: si no entrenas en más de 1 semana y media, el músculo vuelve a su estado original
  • pepitogruñon: los yayobros que entrenan como Dios manda se ponen grandes

Estos son los mensajes originales de la conversación: leer el tramo en el hilo (páginas 2 a 4).

💬 Leer el debate completo: 2 meses sin ir al GYM, vuelvo y... (87 respuestas)
📝 Resumen del debate completo
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