Gimnasio

El gimnasio reúne en el foro debates sobre cuotas que van de 25 a 60 euros al mes, la disyuntiva entre gimnasio o casa, los vestuarios mixtos, el uso de la sala de pesas, entrenar solo a los 50 o las infidelidades con entrenadores. Se pregunta si es prescindible, si releva al bar, el pasaporte covid o la nueva generación más alta y musculada. El lector hallará datos sobre lesiones articulares, centímetros de bíceps, inversiones caseras de 1.000 euros y falta de disciplina.

65 debates del foro sobre este asunto, resumidos y ordenados del más reciente al más antiguo. Página 1 de 4.

• Soledad no elegida: la rutina que se repite día tras día
  Trabajo, compra y finca: la rutina diaria de quien vive solo se repite sin plan de fin de semana y sin amigos ni familia cerca
  136 respuestas · última actividad 1 Oct 2026
• Un mes de parón en el gimnasio cuesta medio centímetro de brazo
  Medio centímetro de brazo perdido en un mes sin gimnasio frente a los cinco ganados en dos años y medio: el alto precio del parón por lesión
  24 respuestas · última actividad 30 Sep 2026
• Un forero a los 41: «los años que quedan serán peores»
  Un forero a los 41 describe su crisis de mediana edad: el cuerpo cambia, el deseo no encaja con la edad y teme que los años que quedan sean peores
  18 respuestas · última actividad 29 Sep 2026
• Basic Fit: ¿gimnasio low-cost o trampa de permanencia?
  Las quejas sobre Basic Fit se repiten: saturación, máquinas de baja calidad y cancelación complicada. ¿Merece la pena por 25€ al mes?
  19 respuestas · última actividad 26 Sep 2026
• Juan Manuel de Prada contra el gimnasio: la salud según el escritor
  Juan Manuel de Prada asegura que no hace deporte porque es malo para la salud. Su cruzada contra el gimnasio, la columna que lo originó y la polémica que…
  33 respuestas · última actividad 24 Sep 2026
• A los 49 años el cuerpo de ellas pasa examen y el de ellos no
  Una discusión sobre el cuerpo de una mujer de 49 años expone el doble rasero al envejecer: ellas pasan examen estético a cualquier edad, ellos no
  16 respuestas · última actividad 17 Sep 2026
• Matrimonio por puntos: diez criterios y 10 millones
  Dos candidatas, diez criterios y más de 10 millones de dólares: la belleza deja de decidir cuando el patrimonio empata en la elección de pareja
  37 respuestas · última actividad 15 Sep 2026
• Mejorar el físico sin gimnasio: hombros y definición en casa
  Ejercicios de hombros en casa con botellas y calistenia para mejorar tu físico sin ir al gym. Los dos límites que nadie menciona: estructura ósea y grasa…
  28 respuestas · última actividad 13 Sep 2026
• María Verdoy denuncia dos acosos sexuales en la misma semana
  María Verdoy denuncia dos acosos sexuales en una semana, uno al salir del gimnasio, y señala la normalización social del acoso
  26 respuestas · última actividad 12 Sep 2026
• Vivir en un gimnasio 24 horas: la vivienda de 25 euros al mes
  Dormir en un gimnasio 24 horas con ducha, taquilla y agua sale por unos 300 euros al mes, cuatro veces menos que una habitación con facturas aparte
  155 respuestas · última actividad 10 Sep 2026
• Basic Fit sin staff en Francia: el experimento 24/7 que divide al sector
  Basic Fit operará sus gimnasios en Francia 24/7 sin personal. El ahorro en costes laborales choca con los riesgos de seguridad y una reciente fuga de datos de…
  80 respuestas · última actividad 9 Sep 2026
• Gestión de la composición corporal: el reto constante entre volumen y definición
  Análisis de la gestión de la composición corporal: cómo el mantenimiento del porcentaje graso exige una dedicación extrema y cuándo es necesario contar calorías
  29 respuestas · última actividad 6 Sep 2026
• Asesinato en gimnasio de Brasil: el descuido que delató al agresor
  Asesinato en un gimnasio de Brasil: el agresor se delató al llevar el casco colgado. Análisis de la paradoja de seguridad.
  33 respuestas · última actividad 3 Sep 2026
• Fuerza y atractivo: el fenómeno del ‘dad bod’ que desata pasiones
  Un vídeo viral muestra a un padre de familia con ‘dad bod’ levantando a una mujer. ¿Fuerza o estupidez? La polémica que divide.
  23 respuestas · última actividad 27 Ago 2026
• Motivación para entrenar: por qué la disciplina también falla
  Un año de desenfreno y apatía acaba con la motivación: la receta para volver a entrenar sin morir en el intento puede ser más corta de lo que crees.
  33 respuestas · última actividad 23 Ago 2026
• La fatiga del cortejo: del Tinder a las relaciones con hombres
  Un hombre explica su decisión de dejar las citas con mujeres y buscar placer con hombres: frustración, costes y una reflexión sobre la viabilidad del cortejo.
  79 respuestas · última actividad 21 Ago 2026
• El dilema del mozo de almacén: físico o nómina
  ¿Puede un mozo de almacén permitirse una mujer así? El físico compite con el salario; la edad decide el vencedor.
  52 respuestas · última actividad 19 Ago 2026
• No irse de vacaciones: la decisión que aún avergüenza
  Quedarse 40 días en casa sin gastar un duro es la nueva rebeldía estival. Por qué el staycation arrasa y molesta en una sociedad que mide tu estatus por tus…
  13 respuestas · última actividad 18 Ago 2026
• Gimnasio prescindible: la cuenta que no cierra para todos
  La cuota media de 60 euros puede amortizarse con un gimnasio casero, pero la falta de disciplina y espacio lo complica. Análisis.
  195 respuestas · última actividad 12 Ago 2026
• Genética o esfuerzo: por qué el gimnasio no da resultados iguales
  La genética explica por qué dos mujeres con el mismo entrenamiento obtienen cuerpos opuestos. El consumo responsable de gimnasios empieza por saberlo.
  24 respuestas · última actividad 9 Ago 2026

Todos los temas →