Schlanker oder muskulöser Körper? Was Frauen wirklich bevorzugen
Ein virales Video zeigt mehrere Frauen, die ihre Meinung dazu äußern, welcher männliche Körper ihnen attraktiv erscheint. Das Paradox ist sofort erkennbar: Auf Nachfrage beschreiben sie einen „muskelbepackten, aber natürlichen" Körper als Ideal, doch als ihnen ein echter „Vaterbauch" – birnenförmig, eher drachig – gezeigt wird, ändert sich die Antwort. Der Clip, der in sozialen Medien kursiert, hat die Debatte über männliche Körperdysmorphie und unrealistische Erwartungen neu entfacht.
Das weibliche Ideal: dürr oder muskelbepackt
Die Diskussion dreht sich um zwei entgegengesetzte Pole. Auf der einen Seite diejenigen, die behaupten, Frauen würden schlanke Körper mit niedrigem Körperfettanteil und klarer Definition bevorzugen, wie bei Spitzensportlern. Als Beispiel wird Aitor Ocio genannt, ein 1,90 m großer Athlet mit perfekten Muskelansätzen und 45 cm Armen. Auf der anderen Seite diejenigen, die darauf verweisen, dass bei gleichem Kontostand keine Frau den „Dürren" links dem massigen Körper rechts vorziehen würde. Die Realität sei, den Analysen zufolge, differenzierter: der Faktor Kleidung. Ohne Klamotten gefällt der schlanke Profil; mit Kleidung verschafft die Breite von Rücken und Schultern Präsenz.
Genetik, Steroide und der unerreichbare Standard
Wiederholt wird die Schwierigkeit erwähnt, einen 10/10-Körper ohne exogene Hormone zu erreichen. Der Körper eines natürlichen Athleten erreicht selbst bei obsessivem Training selten die Kombination aus niedrigem Körperfett und hoher Muskelmasse, wie sie manche Influencer zeigen. Ein paradigmatisches Beispiel ist Segarro, dessen Proportionen ohne Substanzen für schlicht unmöglich gehalten werden. TRT (Testosteronersatztherapie) wird als gängige Praxis in Fitnessstudios erwähnt, wo Dutzende Stammgäste mit Ergebnissen zu sehen sind, die über das Natürliche hinausgehen. Die männliche Dysmorphie, so das Argument, überholt bereits die weibliche.
Jenseits des Gyms: Größe, Gesicht und Kontostand
Ein Konsenspunkt ist, dass der Körper nicht alles ist. Ein 10/10-Körper rettet niemanden, der hässlich, arm, kahl oder klein ist. Zeit und Geld in die Verbesserung von Größe (unmöglich), Gesichtsschönheit oder Kontostand zu investieren, kann sich mehr auszahlen, als sich auf Gym und Hormone zu versteifen. Die meisten Frauen sind mit einem „weniger definierten" Körper zufrieden, der für jeden erreichbar ist – solange Attitüde und Präsenz stimmen.
Die Frage, die in der Luft bleibt: Ist das männliche Ideal mehr durch die eigenen Ansprüche der Männer definiert als durch die tatsächlichen Präferenzen der Frauen? Das Video, die Diskussionen und die Daten deuten darauf hin, dass die Unzufriedenheit mit dem eigenen Körper wächst, während der Standard immer extremer und künstlicher wird.
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