2 meses sin ir al GYM, vuelvo y...

[Bonté]

Estoy en un hilo no-homo??

Pues tiene toda la pinta.

 

[jalp9000]

No sé a qué gimnasios iréis pero en el mío el ambiente es sano y de compadreo. Si alguien necesita ayuda, se le ayuda. Y si quieres pasar del resto te pones los auriculares y ya está.

Que si, que hay postureo pero estás en un gimnasio y es normal.

 

[sopelmar]

Y otra cosa además, en el gym te la tiene que sudar ponerte "rellenito"

Esto es una fisicazo para una persona de 50 años amigos.

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Hay que olvidarse de que la referencia sea un notas puesto hasta arriba de esteroides:

Lo que se debe conservar a partir de cincuenta años es la agilidad y la movilidad no el músculo el músculo va a caer sí o sí como mucho mantener una caída moderada pero ya no vas a crecer

 

[Esta democracia es falsa]

(mensaje citado en revisión)

Venga, no te ocultes... vas al gimnasio a ver gente entrenando, ¿no?

 

[jeiper]

Tampoco estoy de acuerdo con esto:

También es obvio que influye la edad, un chaval de 25 entrenado que deje el gym una temporada, si tiene una vida normal, sin abusos, perderá lo conseguido más lentamente que uno de 45, obvio.

La lógica que aplica el cuerpo es la misma. ¿Necesito el músculo? NO. Pues músculo fuera.

Si tú eres natural debes hacer un ejercicio de aceptación de tu cuerpo y tu edad. Simplemente.

Este chico por ejemplo tiene un buen físico. Esto es lo que va a conseguir, no mucho más. Y tienes que estar a gusto con eso.

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Pues se puso así para men's health.

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[Breadface]

Eres un bot que repite frases en bucle en diferentes cuerpos.

Creo que no estás entendiendo bien mi argumento.

 

[Autómata]

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[you have been insected]

Yo he descubierto la rotación de gimnasios según la zona.

Ahora voy a un Basic Fit solo porque está en un centro comercial con un Leroy Merlin, Aldi, Lidl, bazar chino, tiendas, etc. Y lo mejor de todo: tiene McDonald's para comer al salir.

Me viene de lujo tenerlo todo a mano; te acuerdas de algo para casa o ropa y no te falta de nada nunca. Y lo de rotar supermercados es el mejor truco.

 

[pepitogruñon]

Yo he descubierto la rotación de gimnasios según la zona.

Ahora voy a un Basic Fit solo porque está en un centro comercial con un Leroy Merlin, Aldi, Lidl, bazar chino, tiendas, etc. Y lo mejor de todo: tiene McDonald's para comer al salir.

Me viene de lujo tenerlo todo a mano; te acuerdas de algo para casa o ropa y no te falta de nada nunca. Y lo de rotar supermercados es el mejor truco.

El GYM te lo tienes que pillar al lado de tu casa.

Y te duchas en tu casa.

Que sea un pin-pan-pun porque sino dejas de entrenar.

 

[you have been insected]

El GYM te lo tienes que pillar al lado de tu casa.

Y te duchas en tu casa.

Que sea un pin-pan-pun porque sino dejas de entrenar.

Ya he pasado por eso otros años.

Estoy a otro nivel. Tenía un gym a solo 400 metros. Se me antoja que ni salía de casa; está bien por tenerlo al lado, pero por otro sientes que "no has ansioso de casa".

Cuando voy a un gym quiero hacer 2 experiencias o 3 en uno.

 

[pepitogruñon]

Ya he pasado por eso otros años.

Estoy a otro nivel. Tenía un gym a solo 400 metros. Se me antoja que ni salía de casa; está bien por tenerlo al lado, pero por otro sientes que "no has ansioso de casa".

Cuando voy a un gym quiero hacer 2 experiencias o 3 en uno.

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Esto fue lo que tú hiciste para volver al mismo punto inicial.

¿Qué haces que vas de tiendecitas a llenar tu vacío existencial?

 

[pepitogruñon]

Venga, no te ocultes... vas al gimnasio a ver gente entrenando, ¿no?

Pero si voy con un chico joven al que entreno una vez por semana.

Literalmente es así.

Él es el que va con un hombre maduro fortachón.

 

[Breadface]

Diciendo "gym" y haciendo lo que hace la mayoría, seguramente también repites "bro" cada dos palabras.

 

[Discrepante Libre]

Yo voy al gym para mantener la agilidad y la salud en general. Tengo un curro de repositor de hipermercado: cargo pesos, me agacho por estanterías, todo el día de pie. Recuperé el gym hace un año y pico. He mejorado muchísimo. Primero, los dolores del trabajo (de espalda o articulaciones) que me solían aparecer después de una jornada de trabajo, o no los tengo, o si aparecen es por una duración breve (al día siguiente después de dormir estoy bien).

¿Que puedo ponerme un poco guay y marcadito?, pues bien, eso que me llevo, pero lo hago fundamentalmente para mantener la agilidad, fortaleza en la espalda y no sentirme un abuelo después de cada día de remo.

 

[pepitogruñon]

Lo que se debe conservar a partir de cincuenta años es la agilidad y la movilidad no el músculo el músculo va a caer sí o sí como mucho mantener una caída moderada pero ya no vas a crecer

No estoy de acuerdo.

Hay un señor de 70 años en el gym que estaba hecho pole y entrenando con constancia se ha puesto medio grande.

70 años.

No dejáis de repetir tonterías.

 

[pepitogruñon]

Yo voy al gym para mantener la agilidad y la salud en general. Tengo un curro de repositor de hipermercado: cargo pesos, me agacho por estanterías, todo el día de pie. Recuperé el gym hace un año y pico. He mejorado muchísimo. Primero, los dolores del trabajo (de espalda o articulaciones) que me solían aparecer después de una jornada de trabajo, o no los tengo, o si aparecen es por una duración breve (al día siguiente después de dormir estoy bien).

¿Que puedo ponerme un poco guay y marcadito?, pues bien, eso que me llevo, pero lo hago fundamentalmente para mantener la agilidad, fortaleza en la espalda y no sentirme un abuelo después de cada día de remo.

Yo no, yo voy a hipertrofiar.

Cuando esté malo haré rehabitación.

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[Discrepante Libre]

Yo no, yo voy a hipertrofiar.

Cuando esté malo haré rehabitación.

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Yo no estoy malo, estoy en forma.

Además ya voy pillando fuerza y ya voy subiendo pesos...

 

[pepitogruñon]

Yo no estoy malo, estoy en forma.

Además ya voy pillando fuerza y ya voy subiendo pesos...

Y este también pero no es mi objetivo.

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[pepitogruñon]

A mí me da igual que alguien vaya a rehabilitar, tiene objetivos diferentes. Pero yo voy a esforzarme porque quiero musculatura.

¿Entiendes?

Lo que no me parece admisible es que una persona mayor que casi no se sostiene en pie venga a decirme cómo tengo que entrenar. ¿Le digo yo cómo tiene que entrenar él? ¿No, verdad?

Pues eso.

Y me molestan bastante más otras personas porque al final se van a su zona de entrenamiento y no se meten en tus asuntos.

La gente tóxica en un gym tiene esta pinta:

(adjunto visible para usuarios registrados)

 

[Discrepante Libre]

A mí me da igual que alguien vaya a rehabilitar, tiene objetivos diferentes. Pero yo voy a esforzarme porque quiero musculatura.

¿Entiendes?

Lo que no me parece admisible es que una persona mayor que casi no se sostiene en pie venga a decirme cómo tengo que entrenar. ¿Le digo yo cómo tiene que entrenar él? ¿No, verdad?

Pues eso.

Y me molestan bastante más otras personas porque al final se van a su zona de entrenamiento y no se meten en tus asuntos.

La gente tóxica en un gym tiene esta pinta:

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¿Te van a decir los mayores cómo tienes que entrenar?

En el mío no, cada uno vamos a nuestra bola y si alguien tiene alguna duda de algo va al monitor.

[...]
Y me molestan bastante más que otros grupos que al final se van a su zona de máquinas de pierna y no se meten en tus asuntos.
[...]

Es verdad, monopolizan las máquinas de pierna.