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Salir del cuerpo no es una moda de YouTube. Quien lo practica describe un proceso con protocolo: te despiertas de madrugada, te levantas cinco minutos, vuelves a la cama y aprovechas el sueño ligero para aplicar técnicas. El método indirecto, popularizado por el investigador ruso Michael Raduga, es el más eficaz para principiantes según quienes lo practican.
Te falta uno más "El Espontáneo" que es aquel que (sin pretenderlo) súbitamente te encuentras "navegando" por la habitación, persiguiendo algo que "navega delante de ti" y con quién terminas fundiéndote para, ahora ser uno solo.Hay varios y técnicas. Básicamente están el método directo y el indirecto.
El directo es el que directamente te tumbas, aplicas técnicas y sales del cuerpo. Es el más difícil.
El indirecto es en el que te vas a dormir y tras unas horas, te despiertas y caminas por la casa por 5 minutos y vuelves a la cama (hay que experimentar y ver cuantas horas le van bien a cada uno, desde 3,5 a 6). Una vez vuelves a la cama te duermes pero tendrás el sueño más ligero y varios microdespertares en los que sientes que estas en fase. En esos microdespertares utilizas técnicas.
Saber que estas en fase básicamente lo aprendes con la experiencia pero hay señales, cuerpo muy relajado, mente despierts, puedes ver ondulaciones blancas con los ojos cerrados o patrones que vibran y puedes sentir y ampliar vibraciones en el cuerpo y mantenerlas. En el punto de más vibración sales. Al principio sales disparado porque no se controla, luego con el tiempo de forma más controlada.
Hay más cosas a tener en cuenta y esperar pero la experiencia va variando un poco en cada uno. Hay personas que tienen mucho miedo cuando vibran, o también puedes escuchar un grito o una voz fuerte en tu oído... que pueden ser alucinaciones de tipo hipnopompicas. Te pueden asustar y hacer que te muevas y salgas de la relajación, pero no siempre pasan.
Yo llegué a todo eso, tenía muy buena concentración, se me dormía el cuerpo y me quedaba consciente, sentia la energía, ectHay varios y técnicas. Básicamente están el método directo y el indirecto.
El directo es el que directamente te tumbas, aplicas técnicas y sales del cuerpo. Es el más difícil.
El indirecto es en el que te vas a dormir y tras unas horas, te despiertas y caminas por la casa por 5 minutos y vuelves a la cama (hay que experimentar y ver cuantas horas le van bien a cada uno, desde 3,5 a 6). Una vez vuelves a la cama te duermes pero tendrás el sueño más ligero y varios microdespertares en los que sientes que estas en fase. En esos microdespertares utilizas técnicas.
Saber que estas en fase básicamente lo aprendes con la experiencia pero hay señales, cuerpo muy relajado, mente despierts, puedes ver ondulaciones blancas con los ojos cerrados o patrones que vibran y puedes sentir y ampliar vibraciones en el cuerpo y mantenerlas. En el punto de más vibración sales. Al principio sales disparado porque no se controla, luego con el tiempo de forma más controlada.
Hay más cosas a tener en cuenta y esperar pero la experiencia va variando un poco en cada uno. Hay personas que tienen mucho miedo cuando vibran, o también puedes escuchar un grito o una voz fuerte en tu oído... que pueden ser alucinaciones de tipo hipnopompicas. Te pueden asustar y hacer que te muevas y salgas de la relajación, pero no siempre pasan.
"Dicen" que en una EEC, te ves o ves tu cuerpo (lo ignoro por inexperiencia). En mi caso, por la breve duración y por la experiencia adquirida es por lo que la he identificado como "espontánea".Tienes toda la razón, puede haber salidas espontáneas, así fue como empecé tras leer sobre el tema. Pero en mi caso fui consciente de todo el proceso de salir, es decir, estaba en la cama tumbado y fui consciente de vibraciones espontáneas que se acrecentaban y luego salí disparado. Pero encontrarme directamente flotando no me ha pasado. Yo creo que podria pasar como dices, pero también podría ser un sueño lúcido y no una salida, el hecho de encontrarse directamente en una situación. En mi experiencia la salida del cuerpo es totalmente diferente de los sueños lúcidos, es todo un proceso de principio a fin.
No me queda tiempo. Esperaré a morir.El mismo que para meditar, respiración y enfocar tus energías
Es algo que lleva mucho tiempo y mucha constancia
Sí, puedes ver el cuerpo si te giras y miras. A mi en las primeras salidas me daba palo girarme y mirarlo. Hay gente que solo verlo ya le hsce meterse en el cuerpo al sentir asombro o miedo.
Respecto a lo otro, es un desfase, tu conciencia salió del cuerpo en ese momento aunque no lo recuerdes y tengas un vacío de recuerdo. Eso es porque el alma esta en el cuerpo para experimentar pero hay cosas que no quiere experimentar. De hecho, ante una gloria por accidente grave o muy dolorosa, sale muchas veces instantes antes de que se produzca. Mucha gente ha reportado cosas así. Puedew leer testimonios en los libros de Michael Newton o Dolores Cannon. A mi me ha pasado de caer varios metros y de ralentizarse el tiempo y moverme en el aire a camara lenta para ajustar y acomodar el cuerpo de forma que no me hiciera daño, cuando podría haber sido una caída mortal. Eso le ha pasado a más gente y está relacionado con el desfase del tiempo y la acción del alma ante una situación de riesgo grave.
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qué opinas de esta entrevista?Como hay varios interesados en este tema abro hilo para ir recopilando toda la información aquí.
Nota:
Estoy preparando un libro sobre mis viajes astrales, experiencias fuera del cuerpo y encuentros con entidades... con una explicación de porqué estamos aquí, cuál es el origen y sentido de esta existencia y este universo.
De momento, tengo disponible mi último libro sobre reflexiones de filosofía oscura, nihilismo y pesimismo cósmico, donde hay algunas ideas que luego desarrollaré en detalle en el libro de viajes astrales. Os dejo el enlace:
Es muy culta. cita entre otros a Alex Gómez Marín. puse una entrevista suya en el hilo de las ECMS.Me parece genuino, las experiencias que cuenta y como lo cuenta me cuadran. Casi siempre ocurre de forma expontánea durante la noche, o levantándote, yendo al baño y volviendo a la cama (eso es el método indirecto como lo explica Raduga u otros), vuelves a la cama y si el cuerpo está dormido pero la mente despierta, puedes notar algunas cosas, vibraciones, algún zumbido... y si te pones la atención en ello se acrecentarán y puede que salgas despedido o de forma controlada si ya tienes más experiencia. Robert Monroe también empezó de forma espontánea pero luego ya hizo su protocolo que si os interesa os lo puedo resumir (lo explica en su primer libro). Lo que comenta que en la antiguedad se sabía y practicaba es cierto, el Yoga Nidra es básicamente un método y filosofía de viaje astral o salida del cuerpo. No lo menciona en el vídeo por lo que he visto, pero podéis buscar técnicas o meditaciones en youtube guiadas de Yoga Nidra, al igual que de proyección astral (pueden ayudar). Lo que comenta entre sueño lúcido y viaje astral es correcto, no son lo mismo y no se sienten igual. Lo de sueño lucido de que puedes modificar o cambiar rápidamente es cierto, pero el viaje astral es más como otra realidad, es decir, sabes cuando sales, sabes donde vas (aunque sea el pensamiento) pero no vas a cambiar o modificar cosas a lo orate o ver cosas tan raras como en un sueño lúcido, todo tiene un orden y razón por así decirlo y pueden salir cosas que no controlas, ya sean escenarios o seres, que no puedes controlar lo que hacen, en ese caso es diferente al sueño. Pero aunque no puedes controlar lo que hacen, sí puedes contrarrestarlo. En una salida estuve volando por Madrid y otro "ser humano" se me pegó, volaba a mi lado y me contaba cosas que no recuerdo. Pero cuando volví a mi habitación me había seguido y me agarró cuando iba a entrar en mi cuerpo, entonces lo aparté y aumenté mucho mi luz y vi cómo se asustó mucho y se quedó en el suelo con miedo. Entonces volví a mi cuerpo.
Sobre la visión, en el viaje astral se puede ver más real que la vida real, más nítido todo, pero también más borroso, depende. Yo en una salida por mi barrio de madrugada vi un tonalidad de cielo azulado-abusa muy saturado que me pareció irreal, aunque muy nítido y vívido, pero luego cuando me desperté y me fui a desayunar a las 5 de la mañana, miré por la ventana y vi el mismo tonalidad, así que era real. Me pareció irreal por la visión más nítida que digamos es más potente por así decirlo. Lo que comenta que tiene más viajes cuando está más despreocupada, es cierto, cuando te obsesionas y lo buscas no lo consigues, luego te despreocupas y surge espontáneamente. Estar relajado, meditar, etc., a lo largo del día, aunque sean unos minutos, ayuda mucho. Lo de las vibraciones también es lo que marca la salida... No sé si lo comenta, pero la temperatura es un factor, es más fácil en invierno, yo desde abril no he ansioso por el calor que hace.
Tengo que ver el vídeo hasta el final más a fondo. Buen aporte. Me parece totalmente legítimo y que sabe de lo que habla. Muy útil para los que quieran empaparse de buena info para empezar.