Deporte por salud lo haces cuando estás lesionado y necesitas una rehabilitación.
"Por salud" es la excusa de quien no tiene resultados en el gym. Como no vas a ver resultados entrenas "por salud" y la realidad obviamente es que eres perezoso y no tienes consistencia. Después le echas la culpa a la genética.
Cualquier influencer de TikTok entrena con más intensidad que un cuarentón que entrena "por salud", simplemente porque uno busca salir congestionado de una sesión y verse mejor, mientras el otro busca lavar su conciencia para volver corriendo al bar y seguir bebiendo alcohol.
Querer tener un cuerpo poderoso es el origen del culturismo, es August Sandow buscando parecerse a una estatua griega. ¿Dónde hay que firmar? No solo es un fin loable y plausible sino que desarrollar tu potencial de fuerza, tu esplendor físico, va a conducirte a ganar una mejor salud siempre que no toques el lado oscuro.
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Lo que pasa es que los esteroides han metido una variable perversa, ha partido la moneda y también que la persona que te dice eso, tiene mucho complejo y cuando ve a alguien con un físico superior al suyo en lugar de sentir admiración como cualquier persona mentalmente sana se siente muy mal.
Cuando estoy haciendo mis pasos siento esa mirada de culpa mezclada con admiración de algunos hombres con cuerpos descuidados que sienten que estoy haciendo lo que ellos deberían. Deberían sí, pero no lo hacen. Pues a mí qué me cuentas?
Alejaos de gente así y si los detectáis y os preguntan por qué se vienen arriba decidles que lleváis 4 meses en el gym pero que no es de entrenar sino que siempre tuvisteis ese cuerpo. Gente agresiva.
Deporte por salud lo haces cuando estás lesionado y necesitas una rehabilitación.
"Por salud" es la excusa de quien no tiene resultados en el gym. Como no vas a ver resultados entrenas "por salud" y la realidad obviamente es que eres perezoso y no tienes consistencia. Después le echas la culpa a la genética.
Cualquier influencer de TikTok entrena con más intensidad que un cuarentón que entrena "por salud", simplemente porque uno busca salir congestionado de una sesión y verse mejor, mientras el otro busca lavar su conciencia para volver corriendo al bar y seguir bebiendo alcohol.
Querer tener un cuerpo poderoso es el origen del culturismo, es August Sandow buscando parecerse a una estatua griega. ¿Dónde hay que firmar? No solo es un fin loable y plausible sino que desarrollar tu potencial de fuerza, tu esplendor físico, va a conducirte a ganar una mejor salud siempre que no toques el lado oscuro.
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Lo que pasa es que los esteroides han metido una variable perversa, ha partido la moneda y también que la persona que te dice eso, tiene mucho complejo y cuando ve a alguien con un físico superior al suyo en lugar de sentir admiración como cualquier persona mentalmente sana se siente muy mal.
Cuando estoy haciendo mis pasos siento esa mirada de culpa mezclada con admiración de algunos hombres con cuerpos descuidados que sienten que estoy haciendo lo que ellos deberían. Deberían sí, pero no lo hacen. Pues a mí qué me cuentas?
Alejaos de gente así y si los detectáis y os preguntan por qué se vienen arriba decidles que lleváis 4 meses en el gym pero que no es de entrenar sino que siempre tuvisteis ese cuerpo. Gente agresiva.
El problema es que hay muchos que veis una cuestión binaria. O el gimnasio es el centro de tu vida, vives para ello y tu máximo anhelo es tener un cuerpo musculado hasta las cejas, o es que simplemente eres afeminado o algo así.
Es una visión inquietantemente reduccionista de la realidad. Ahora yo no voy, pero estuve yendo varios años a un gimnasio que estaba en un barrio alejado donde había empresas y polígonos.
Y al mediodía se juntaba un montón de gente, la mayor parte trabajadora de >40. Y la gente hacía spinning, nadaba, body pump y cuatro pesas mal contadas. Mantenimiento.
Porque sí, hacer algo de deporte está muy bien y hace que estés más sano. Menuda comparación con los que se iban al bar a menú del día generoso+postre+dos carajillos.
Me jugaría algo a que ninguno de ellos (muchos más cerca de la jubilación que de otra cosa) aspiraba en absoluto a tener un determinado tipo de cuerpo. Simplemente, estar ágil, sano, no coger kilos en edades que es difícil no hacerlo.
Solo una vez se me ocurrió ir un sábado porque tenía que ir a hacer un recado cerca. Estaba lleno de chavales de 20-25...y era otra cosa. Ni peor ni mejor, pero era completamente distinto. No volví a ir un sábado, no encajaba en absoluto.
Quizás deberías darte la oportunidad de saber que sí, hay gente que hace deporte y no le importa alcanzar un determinado físico. O incluso (es mi caso!) aunque pudiera (que no es el caso) jamás haría nada por tener un cuerpo enorme con músculos gigantes.
Porque ni me gusta, ni me interesa. Y porque he conocido gente que ha hecho eso de joven, y de mayor puede tener sus consecuencias. Porque llega el día que no responde el cuerpo, que te lesionas y están meses sin poder entrenar, que si entre el trabajo y los críos les queda muchísimo menos tiempo. Y se han acostumbrado a comer de una forma brutal para llegar hasta ahí, y en poquísimo tiempo de inactividad se deforman.
Más el hecho de que, conforme te haces mayor, te das cuenta que es muchísimo más interesante ser liviano que pesado. Sí, con suficiente músculo, pero que eso de tener cierta edad y pesar mucho no es muy recomendable.
No todo el mundo juzga a las personas por lo que levantan en peso perecid. Hay vida más allá de eso...
