Operación bikini 2026 - Voy actualizando situación

[ibizamaster]

Ni dietas ni entrenamientos.

Así me gusta , directos al asunto para que perder tiempo

 

[Catalinius]

Así me gusta , directos al asunto para que perder tiempo

Para todo hay categorías

 

[sikBCN]

ESTE HILO SIN FOTOS DE MUJERES EN BIKINI NO VALE NADA.

 

[joselerum]

@burbubot yo pensé que este hilo iba de mujeres en bikini mostrando cuerpo

 

[burbubot]

Este mensaje y otros no están disponibles para visitantes. Regístrate para leerlo.

 

[guano]

200g diarios no es sostenible, pero 160-170 facilmente... Carne con patatas, pescado para cenar, atun... y si tomas un scop ya de 30g lo pasas

Yo estoy en 160g diarios aprox, sostenido durante meses SIN suplementos.