Estómago revuelto por lácteos y diarrea y pestazo

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Me he pasado estos días con la mantequilla, un lácteo que a priori no posee mucha lactosa (el mayor componente alergénico de los lácteos) y ahora tengo molestias digestivas: diarrea, gases muy malolientes, pesadez e incluso me he llegado a notar algo de fiebre.

Os pasa a alguno lo mismo con los lácteos?
 
Me he pasado estos días con la mantequilla, un lácteo que a priori no posee mucha lactosa (el mayor componente alergénico de los lácteos) y ahora tengo molestias digestivas: diarrea, gases muy malolientes, pesadez e incluso me he llegado a notar algo de fiebre.

Os pasa a alguno lo mismo con los lácteos?
Básicamente al 90% de la población pasados los 35-40.
El gluten y la lactosa son difíciles de digerir para muchos y pueden producir inflamación.
Simplemente deja esa comida. Un humano adulto no necesita la leche para nada.
 
Última edición:
Básicamente al 90% de la población pasados los 35-40.
El gluten y la lactosa son difíciles de digerir para muchos y pueden producir inflamación.
Simplemente deja esa comida. Un humano adulto no necesita la leche para nada.

Precisamente si no eres celíaco ni intolerante a la lactosa no hay que dejar nada. Es más, si los dejas sin serlo te expones a provocarla.
Sin contar que restringir la alimentación provoca una menor diversidad en la microbiota intestinal.
Y te lo dice una que ha tenido diagnosticados SIBO, e intolerancia a la fructosa, aparte de otros problemas digestivos y he hecho dieta baja en fermentables, sin fructosa y sin gluten [...]
Ahora ya curado como de todo y lo otro no es ni sano ni sostenible en el tiempo, confirmado por los investigadores...
 
Precisamente si no eres celíaco ni intolerante a la lactosa no hay que dejar nada. Es más, si los dejas sin serlo te expones a provocarla.
Sin contar que restringir la alimentación provoca una menor diversidad en la microbiota intestinal.
Y te lo dice una que ha tenido diagnosticados SIBO, e intolerancia a la fructosa, aparte de otros problemas digestivos y he hecho dieta baja en fermentables, sin fructosa y sin gluten [...]
Ahora ya curado como de todo y lo otro no es ni sano ni sostenible en el tiempo, confirmado por los investigadores...

El ser humano adulto no ha tomado lactosa en los últimos 500.000 años. Tan solo en los últimos 8000-9000 quesos, mayormente de cabra y oveja, libres de lactosa en sí mismos por su curación y características.

Por supuesto que puedes comer leche si quieres, yo también puedo, pero se digiere mal, inflama y provoca lo que dice el op.
Tú no tuviste sibo. El sibo no existe. Tú tenías intestino permeable de comer cosas que tu intestino humano no está diseñado para digerir. Te curaste con la dieta fodmap (la mejor dieta que existe y la que debería seguir cualquiera que quiera un intestino saludable) y ahora lo volverás a […] si sigues comiendo lactosa, legumbres, verduras, gluten y demás casquivanidades para GANADO que el intestino de un ser CARNIVORO como lo es el ser humano no está preparado ni diseñado para digerir

Pero haz lo que te dé la gana.
 
Entonces por que María Branyas llegó hasta los 117 años comiendo yogures todos los días?
A mí qué me cuentas de esa persona.
Como otros miles de personas que habrán pasado de los 100 sin haber probado un yogurt en su vida.
Si eres tan sumamente [...] para pensar que alguien llega a los 117 años por "comer yogures" vete a pedir una paguita al ayuntamiento. Seguro que los sociatas tienen algún tipo de prestación para indigentes mentales de tu calibre.
 
Mantequilla o margarina? No sabes que la margarina tiene aceite de girasol y de palma?
A ver, biólogo, ¿tú no o te sale del pandero pulpa de guaraná? En el intestino no hay nada que huela bien ni sea aprovechable, al menos en su último tramo.
 
Lo mismo te piensas que si Maria Branyas no hubiera comido yogures habría llegado a 150 años, la realidad es que a ella le sentaron bien como a la inmensa mayoría de personas, a mi tus cuentos de vegano y de dietas raras no me convencen.
Cuentos de vegano?
Lol.
Pero si te estoy diciendo que el ser humano es carnívoro. Precisamente son las legumbres, los cereales, las frutas y demás alpiste para ganado lo que […] el intestino.los veganos están hechos auténtica […] por fuera y por dentro

Lo que pienso es que la tal branyas hubiera vivido 117 igual sin haber probado un yogurt en su vida
Y seguramente haciendo mejores digestiones
 
Me sucede con algunos alimentos. A veces estoy comiendo y tengo que ir corriendo al baño, o justo al terminar de comer. No se si es porque me sienta mal o qué, la verdad que es un poco raro. Me molesta porque la mayoría de alimentos sí me gustan, y algunos, supuestamente, son los que me causan el malestar.
 

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