*Tema mítico* : PRECOMPRA PREPPER alimentos USO DUAL|Concepto prepper para tener MESES de comida "normal" de Súper en casa con 0 gasto|DESPENSA JOAQUÍN COSTA rediviva

[billyjoe87]

Con el escándalo que monta el generador estás prácticamente poniéndote una diana en el pecho para que te hagan una visita....

 

[Kenshiro]

Ayn, te voy a hacer un par de recomendaciones para completar los macros y micros:
Nueces: zinc y omega 3 (más difícil de encontrar que el 6, el cual ya estaría cubierto con el aceite vegetal).
Hígados: contienen casi todos los micronutrientes además de grasa y proteína. Fuente animal de vitamina C, pero no lo he visto nunca enlatado.
Cacahuetes: magnesio y omega 3, buen balance de macros, venden botes 1kg de crema en decathlon.
Proteína de suero en pole: la más barata del decathlon dura 30 días, necesaria para evitar sarcopenia en personas mayores y para después de ejercicios de fuerza.
Cecina y embutidos envasados: mucha proteína.
La leche de cabra tiene un balance de 1:1 en fósforo y calcio, combo fundamental para que el calcio se fije correctamente en los huesos, yo si tuviera parcela ni lo dudaba, tendría gallinas y cabras, pero tal vez la haya en pole. Otras fuentes de fósforo son lentejas y pipas de girasol.
Cigot: contienen todos los aminoácidos esenciales, no sé si venderán cigot cocido en lata.
Tomate crudo en lata: fibra y vitamina C. Si viene pelado mejor, porque la piel del tomate contiene lectinas y glicoalcaloides que son "tóxicos".
La leche mejor entera, Ayn: uno engorda cuando crea un superávit calórico, es irrelevante la cantidad de grasas, y además vas a condensar más calorías en menos espacio.

Por cierto además de preperismo es importante hacer gala de lonchafinismo y comprar los productos al kilo, no en función del precio de la etiqueta.

 

[PEPEYE]

Hoy oia en un video reciente de youtube, que mil millones de personas vivian sin electricidad

 

[PEPEYE]

El agua embotellada, que no se te olvide, yo mañana pillo para un mes antes de que suba de precio.

Cuanto calculas por persona y dia, solamente para hidratarte?

 

[eltonelero]

¿Por qué no envases de hostelería o para consumo familiar?

Porque quizás no haya frío por cortes energéticos.

Una súper lata de conservas de pescado se nos estropeará sin frigorífico.

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650 gramos de atún son DEMASIADO para comer de una sentada, y -recuerden- puede ser que no haya electricidad, y por lo tanto tampoco frío.

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Tampoco va a poder comerse 990 gramos de sardinas de una sentada.

Hay que comprar botes y latas que puedan consumirse de una sentada en caso de necesidad.

Una latita de atún o sardinas "casa" muy bien con un bote de legumbres: Es el tamaño justo para una comida survivalista.

Fabada en lata:

(imagen visible para usuarios registrados)

141 cKal por cada 100 gramos, 850 gramos ergo 141x8.5 = 1198 kCal (vamos, 1200) por lata, que además vale como 1 eurito.

Con una lata como estas, unos biscotes y un desayuno de leche en pole con cacao y Muesli, has ingerido las calorías del día en caso de madmax.

Es más apetecible comerse una lata de alubias "a pelo".

Más de 4 años de consumo preferente.

Parece una buena solución, PERO:

​

* Me preocupa lo saludable de meterse una o dos latas de estas todas las semanas.​

​

* Me preocupa el pintado interno de la lata.​

Lo doy como opción.

Si el atún/sardina lo dejas sumergido en aceite y tapado con algo te puede aguantar bastante tiempo, como seguro para consumir en varios dias.

 

[viogenes]

(adjunto visible para usuarios registrados)La opción más plausible para poder pasar unos días sin agua en el Inodoro

Se usa en caravanas y campers
Lleva 2 depósitos, en la parte inferior, se echa un líquido azul, que descompone los desechos
En la parte superior, se llena con agua, y se puede añadir un líquido Rosa, que hace de ambientador
Con este water portatil, se pueden pasar varios días, según el número de usuarios

No deja de ser un orinal perfumado, que tarde o temprano hay que vaciar en algún sitio.
Si las cosas se ponen antiestéticas, se puede usar una botella y unos papeles o una bolsa. El porta poti puede servir para una persona que por lo que sea no pueda usar el método que he descrito.

 

[Raulisimo]

Está quedando un hilo muy explotador.

Enhorabuena, una vez más.

 

[BHAN83]

Botes de legumbres precocidas + Bote de tomate triturado + Latunes.

Delicioso combinados entre sí, y a malas de falta de electricidad, se puede comer crudo.

Además de la fecha de caducidad que suele ser de 5 años.

 

[Michael_Knight]

Pués depende la sed que tengas, lo normal son 2L al día apróximadamente por persona.

¿Todavía seguimos con el bulo de los 2 litros de agua al día?

 

[SIRIO]

Tienes un corazón muy grande yo me encuentro en una situación parecida a la tuya

 

[FRANKDOLF]

Viviendo en Murcia.

No será en Sarracena, porque morirías el próximo invierno.

 

[Bernaldo]

clásico hilo que reúne al mismo tiempo algunas buenas ideas y otras menos acertadas, todo en batiburrillo, jeje

 

[Doctor Wax]

Mecheros, muchos mecheros

Enviado desde mi M2101K6G mediante Tapatalk

 

[maxkuiper]

Aquí en la gasolinera (repsol) me dio por preguntar si me daban un par de bombonas sin dar a cambio los cascos, y me pidieron más de 35 merkels por un contrato y luego las bombonas (a 16 y pico, en total unos 70 lereles por dos bombonas sin llevar ninguna a cambio).

No las cogí, y cuando llamé al distribuidor de la zona (también de repsol) me pidió 3,64 pavos por el contrato (le tuve que preguntar si era un error) y me trajeron las bobonas a casa(el butanero). Total, menos de 40 por dos bombonas sin llevar ninguna a cambio. Y te las dejan en la puerta de tu casa.

Hablo de butano.

Perdón si pregunto algo básico.

¿Hay que hacer contrato?

 

[Perro Viejo]

Todo lo de acumular alimentos no perecederos está muy bien pero la carne y verdura fresca es necesaria a medio plazo si no queréis enfermar.

Disponer de escopeta y cartuchos es lo mejor, más en temporada de caza pero si no tenéis, una humilde caña de pescar o simplemente hilo y anzuelos os pueden proporcionar alimento de calidad. Total, no habrá mucho más que hacer...

 

[Hrodrich]

Para vitamina C lo mejor es escaramujo. En grandes cantidades hacer mermelada/confitura/crema, en pocas cantidades secarlas y usarla de infusión que es muy superior al zumo de limón/naranja y otras frutas en cuanto a vitamina C. 500-2000 mg por cada 100 g . Y ya ni hablar de sus propiedades medicinales, por ejemplo, antidiarreico.

De hecho la infusión de escaramujo es uno de los métodos que usaban los conquistadores para tener fuente de vitamina C en la larga travesía hacía América.

Sirven hasta los rosales ornamentales pero si sabéis que no tiene echados cochambres de pesticidas e insecticidas. Ahora justamente es fecha óptima para la recolección.

 

[Leunam]

Perdón si pregunto algo básico.

¿Hay que hacer contrato?

Legalmente sí, sale por 3,64€ en el distribuidor de su zona. Yo hice todo el trámite por tlf (y guasap). En la gasolinera (repsol) me pedían 10 veces más.

Otros compran cascos de bombonas vacías para cambiarlas por llenas (es ilegal, pero el butanero no te pide papeles) eso sí, pagan más por el casco vacío que lo que vale el contrato.