Desayunos PACO DE cosa

Pero las claras solas sin la yema no proporcionan todas los aminoácidos para llegar a la calidad máxima de proteína no?

No me consta, hasta donde se son un alimento nutricionalmente correcto y una buena fuente de proteina.
 
No hay nada como una bomba matutina de colesterol para fabricar y almacenar testosterona.

Comparto con vosotros mi desayuno de hoy.

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:eek: No se por que me sonaba que eras vegano...nada mas lejos por lo que veo
 
bueno, yo al menos una vez a la semana tomo huevo frito con panceta... es más sana que el tocino :roto2:

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El toque que le doy es echarle pimienta.


Pero generalmente un café solo (de Colombia, instantáneo, y me llevo un termo al trabajo), algo de zumo de naranja si hay, o una taza de cacao, si queda pan de ayer, le pongo mermelada y mantequilla, sin tostar.

No como galletas ni bollería.

cuando madrugas tanto no hay tiempo ni ganas de desayunar. Mi desayuno típico en el trabajo a las diez es un pincho de tortilla o un sandwich mixto

Hoy la abuela ha hecho blinis (tortitas rusas) :baba:

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Última edición:
Hace años en un curro, los viernes en un bar Paco de cosa pedías un desayuno continental y te ponían 4 barritas, tomate a repartir, jamón y un par de bemoles. Luego zumo y café, todo 4€.
fruta gloria.
Mi compañera una chica subida de peso pero muy simpática. La única que se atrevió conmigo a pedir semejante desayuno de campeones.
 
Lo mejor es el desayuno americano, pancakes bemoles fritos y bacon, y luego café con leche. Los USAmericanos sí que saben montárselo de querida progenitora, inventaron todo lo bueno, las pizzas obesas con mucho queso, la cultura burguer, el pollo frito.
Qué razón tienes hijomio.
 
Solo he desayunado un tazonaco de café natural colombia......

En nada me haré para comer chicharros fritos (a 3,75 kilo en el mercacoñas hoy) con patatas cocidas y ensalada....


Chicharros-fritos-com-molho-de-vil%C3%A3o-mysweetportugal.com_.jpg


...y un vinazo para acompañar, claro.







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ostra, Chicharros en mercaroña? Foto y donde!!!

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