es posible ver bien sin gafas?¿?¿ metodo bates

[necho]

Yo trás 18 años de usar gafas (miopía) decidí tomar el riesgo y hacerme la cirugía refractaria con tecnología LASIK. Que decir que no me arrepiento para nada de la decisión. Y hasta el momento 4,5 años después, cero (0) problemas. Y es que pasar de tener -6.50/-6.75 a tener una miopía residual que no requiere gafas (recomendado por 2 oftalmólogos). Pues qué queréis que os diga.

Además de mandar las gafas al guano, poder amar sin ellas y ver bien el careto de la gente que se baña en la playa o piscina o tus pies en la ducha, lo mejor fue el precio. Sólo 500 EUR. Sí! Lo que pasa es que la operación me la hice en un país latino americano muy famoso por ser destino quirúrgico. Ni que decir que cuando me hice la revisión anual de la vista el oftalmólogo (aquí en Europa) me preguntó que en dónde me la había hecho, ya que había quedado bien realizada la operación.

Igual le voy a echar un vistacillo al método aquí recomendado. Que como bien apuntáis algunos, el ojo es como el cerebro o los músculos. Si no los ejercitas se te atrofian :ouch:

 

[alb.]

El metodo Bates es un caso mas de producto milagroso.... Su utilidad es la misa que la medicina homeopatica o las pulseras con hologramas.

Tirando de wikipedia:

A pesar de los continuos reportes anecdóticos de resultados exitosos, incluyendo el bien publicitado respaldo por Aldous Huxley,2 las técnicas de Bates no han sido mostradas objetivamente para mejorar la visión,3 y su principal proposición fisiológica – que el globo ocular cambia de forma para mantener el foco – ha sido constantemente contradicha por observación.4 En 1952, el profesor de optometría Elwin Marg escribió de Bates, “La mayoría de sus afirmaciones y casi todas de sus teorías han sido consideradas falsas por practicamente todos los científicos visuales”5 Marg concluyó que el método Bates debió su popularidad en gran parte a "destellos de visión clara" experimentados por muchos quienes lo siguieron.2 Tales incidencias han desde entonces sido determinadas probablemente ser un efecto de lente de contacto por humedad sobre el ojo.6

Las críticas del método Bates no solo niegan su eficacia, sino que citan su potencial consecuencia negativa para quienes intentan seguirlo, concretamente para aquellos que podrían sobreexponer sus ojos a la luz solar, poner a ellos mismos y a otros en riesgo por no llevar sus lentes correctivas mientras conducen, o descuidar el cuidado convencional de los ojos, posiblemente permitiendo que condiciones serias se desarrollen.5 7

 

[spiner]

si se tiene miopía una cosa sencilla que no requiere esfuerzos y puede quitar dioptrias.

Cada vez que leas burbuja en el PC usa unas gafas con menos graduacion de modo qeu veas las letras un poco borrosas.

Sal al campo y mira al horizonte sin gafas o con unas de menor graduacion.

Con algo tan sencillo y barato se puede bajar la miopia.

Si quieres algo mas rapido y eficaz, sigue a Bates y ponlo en práctica.

 

[MacGuyver]

Solo funciona si tu miopía es una pseudomía. En otras palabras, si tu miopía se debe a que el músculo ciliar se ha contraído mucho por pasarte horas y horas delante del PC.

Para ayudar a relajar ese músculo puedes probar leyendo con gafas de cerca.

Como último consejo, haz pausas cada 15 minutos y mira al horizonte. Así relajas el músculo ciliar y si bien es muy posible que no baje tu graduación sí es muy posible que tu miopía no avance o lo haga a mucha menos velocidad.

También puedes hacer ejercicios tapándote un ojo y poniendo un dedo cerca de tu ojo y tratando de enfocarlo y luego ir separando cada vez más el dedo y luego fijándote en objetos que estén progresivamente más lejos hasta llegar al horizonte.

Si tu miopía tiene que ver con la elongación del ojo, no hay nada que hacer excepto cirugía. Si tus padres son más o menos jóvenes y ven mal de cerca no te recomiendo que te operes porque si bien dejarás de necesitar gafas para mirar de lejos empezarás a necesitarlas para mirar de cerca.

Si tu miopía ha avanzado mucho en los últimos meses y ya tienes más de 25 años, deja el PC por unos meses y vete de vacaciones y es posible que mejore, porque sería una pseudomiopía. Si sigues con tus hábitos podrías convertirla en una miopía de verdad (alargamiento del ojo).

Suerte y recuerda hacer pausas cada 15 o 30 minutos para mirar un par de minutos por la ventana al horizonte.

 

[El exclavizador de mentes]

es gratis?, si no lo es no sirve para nada, excepto para sacarte las perras...

 

[Gitana]

He leído recientemente sobre el método Bates. No conozco a nadie a quien le haya funcionado, aunque también es cierto que casi nadie lo conoce ni ha oído hablar de él.

Principalmente se basa en que la visión es una actividad mental, porque las células de la retina son tejido cerebral y la visión se da en la mente más que en el ojo y que por tanto, se puede corregir.

 

[Cronicón]

Muy interesante, digno de estudio foril. Le tenia fichado de hace tiempo.

 

[Antronic]

Si funciona.
Inconvenientes:
- Siempre tienes que llevar unas gafas de menor graducación de la que tienes, para dejar al ojo un margen de recuperación. Por lo que nunca estás viendo al 100%.
- Es un proceso un poco lento.
- La actual vida, viviendo en espacios cerrados y abusando del ordenador, hace que el proceso sea aún mas lento.

Lo fundamental del sistema en el día a día:
- Mantener los ojos lo mas relajados posible.
- Evitar fijar la mirada. Propiciar un movimiento constante del ojo, y de los detalles de los objetos que observas.

 

[Wallebot]

Os parece posible??? el método Bates dice que sí, alguien con experiencia con él??? alguien que lo conozca???

consiste en hacer una serie de ejercicios y después de un tiempo por lo visto ya no necesitas las gafas.

Estoy buscando info pero no encuentro nada, qué os parece?? una magufada sacaperras???

Y parte de la miopia que se puede recuperar, a veces todas. Lo normal es que solo parte.

Cuando vais al oftamologo os dan una gotas para mediros la vista. No sabeis porque?


Resumiendo lo que hace es quitar las dioptrias recuperables y medir la miopia fija, en algunos pocos casos no hay fija y se puede recuperar toda.

Si os hacen la graduacion de la fija sola y descansais la vista en sitios con vision despejada a lo lejos, podeis recuperar la parte recuperable.

Paradojicamente, el musculo que no esta debil sino que no se relaja para enfocar bien.

En las opticas un optometrista no está autorizado para usar las gotas por ser un medicamento y por tanto no os va a medir la vista igual que en el medico especialista.

Este blog es de un Oftalmologo de logroño
La falsa miopía | Ocularis
Eye Training | Ocularis

 

[spiner]

es gratis?, si no lo es no sirve para nada, excepto para sacarte las perras...

Evidentemente el método bates es gratuito. Tan gratuito como hacer abdominales y flexiones para ponerte en forma.

---------- Post added 04-jun-2014 at 00:38 ----------

Solo funciona si tu miopía es una pseudomía. En otras palabras, si tu miopía se debe a que el músculo ciliar se ha contraído mucho por pasarte horas y horas delante del PC.

Para ayudar a relajar ese músculo puedes probar leyendo con gafas de cerca.

Como último consejo, haz pausas cada 15 minutos y mira al horizonte. Así relajas el músculo ciliar y si bien es muy posible que no baje tu graduación sí es muy posible que tu miopía no avance o lo haga a mucha menos velocidad.

También puedes hacer ejercicios tapándote un ojo y poniendo un dedo cerca de tu ojo y tratando de enfocarlo y luego ir separando cada vez más el dedo y luego fijándote en objetos que estén progresivamente más lejos hasta llegar al horizonte.

Si tu miopía tiene que ver con la elongación del ojo, no hay nada que hacer excepto cirugía. Si tus padres son más o menos jóvenes y ven mal de cerca no te recomiendo que te operes porque si bien dejarás de necesitar gafas para mirar de lejos empezarás a necesitarlas para mirar de cerca.

Si tu miopía ha avanzado mucho en los últimos meses y ya tienes más de 25 años, deja el PC por unos meses y vete de vacaciones y es posible que mejore, porque sería una pseudomiopía. Si sigues con tus hábitos podrías convertirla en una miopía de verdad (alargamiento del ojo).

Suerte y recuerda hacer pausas cada 15 o 30 minutos para mirar un par de minutos por la ventana al horizonte.

¿porque el ojo se alarga?
¿se alarga con los años poco a poco pero jamas puede acortarse?:XX:

La ciencia oficial no tiene respuesta, pero Bates lo descubrió hace casi un siglo.

Los músculos que rodean el ojo no solamente mueven el ojo, sino que lo deforman para enfocar adecuadamente.

el método BAtes actúa sobre estos músculos para que el ojo tome la forma correcta y sean innecesarias las gafas.

Un caso extremo que llamó la atención a Bates fue el de una mujer, operada de cataratas, que , sin tener cristalino ni gafas, consiguio tener buena vista.

¿como lo hizo?, su ojo supo cambiar su forma a la nueva situación de no tener cristalino.

Yo mismo he reducido una dioptría, y sigue bajando, así que no es una ligera miopía temporal. (medido por oftalmólogo)

 

[spiner]

[YOUTUBE]QlKxU0y2haI[/YOUTUBE]

 

[gugueta]

http://oshodespierta.info/mejora%20tu%20vision.pdf

 

[D-Fens]

¿Y qué opináis de la luteína, alguien tiene experiencia? se supone que tiene efectos beneficiosos para la vista, no tanto para la miopía pero sí para la vista cansada y como preventivo de la degeneración macular...

Lutein - Wikipedia, the free encyclopedia

Yo acabo de pedir un bote a iHerb, tengo ojos secos (demasiadas horas delante de una pantalla) y las lágrimas artificiales que he probado no me solucionan gran cosa (y son bastante caras), así que voy a darle una oportunidad a estas pastillucas que según las reviews alivian bastante... ya os contaré

Now Foods, Lutein, 10 mg, 120 Softgels - iHerb.com

 

[gugueta]

http://www.optoxver.com.ar/archivos/libro_metodo_bates.pdf