Pues eso es justo lo que estoy diciendo. La clase de hombre que quiero ser cuando me haga viejo. Quien quiera ser una fruta pasa a los 50 y cascarla a los 60, alla el. Yo soy de esos que quiere llegar a los 60 pareciendo tener 40, y vivir 100
Realmente quieres seguir teniendo 40 años pero aunque tengas 70 u 80 años?.
Yo a eso tengo la solución pero hay que ser constante;
Lo que se debe hacer son los 2 buenos litros de agua diarios pero no de garrafa ya que esa agua está medio-muerta, tienes que pillar un filtro con base de coco porque los de hipermercado son una hez porque lleva plástico del 1 o del 7 que es el peor de todos.
Pero claro, si quieres estar más joven ya no sería dos litros diarios de agua, sino uno porque el otro litro que te queda lo emplearias en zumos de frutas pero nunca mezclado ya que son malos para salud hasta incluso podría dar problemas en los órganos.
Tiene que ser un día de una fruta y otro día de otra fruta. No es que me lo esté inventando sino que conozco a gente que lleva décadas dedicándose a todo esto.
En ese litro de zumo que te puedes beber en el resto del día lo puedes partir en tres partes, un vaso de 30cl por la mañana, tarde y noche pero lo que sería mañana, tarde tiene que ser mezclado con estos alimentos en polvo como la espirulina o chlorella que tienen más de 60g de proteina vegetal marina (la fuerza de los tiburones, orcas, etc..) si por si acaso sigues yendo al gym. (Ten cuidado con estos superalimentos, levantan músculos de verdad, lo digo por si quieres tener más agilidad)
Luego tienes la todas las macas en una, que es un tubérculo que tienen enormes propiedades de amioácidos esenciales importantes para reabastecer todas las vitaminas en el cuerpo.
A todo esto y lo más importante es el ejercicio diario normal pero no excesivo, con 5 km diarios entre caminar o correr tienes suficiente, porque de lo contrario si haces más de lo normal te va a pasar lo mismo que a un conocido que se partió la rodilla por intentar superar a Forrest Gump o Usain Bolt.
Y si tienes máquinas de gym en casa mejor que mejor, porque ya sabemos que la fruta MASCARILLA está en todos los gimnasios privados y públicos.
Y con todo esto diariamente no necesitarias nunca más en la vida ponerte cremas de hez cargadas con tóxicos como aluminio, acetato, ácidos, hierro, metales pesados en general, petróleo, pegamento, etc...