No voy a entrar en la discursión sobre los rellenitos-rellenitos(Sobrepeso y obesos) pero lo que es innegable que hay gente que tiene la suerte de comer lo que le de la gana y gente que a la minima que se descuide engorda. Los ya archiconocidos somatipos(Ecto,meso y endomorfos)
Yo tengo un amigo, que apenas hace deporte, solo ocasionalemente alguna pachanga(futbito), y tiene un curro totalmente sedentario, es el architipico ectomorfo tirando a mesomorfo.
El cabrón come el triple que yo. No le vigilo lo que come obviamente, pero alguna vez que coindimos en cenas, compartí piso una temporada con él, y de algun viaje, asi que me puedo hacer una idea. Encima bebe cerveza cual irlandes alcoholico. Marca tableta y está totalmente definido.
Yo en cambio siendo endomorfo de pura cepa, practicando ejercicio fisico regularmente(cuatro o cinco dias por semana) no marco ni defino nada. Como bien( cuando digo bien es una dieta equilibrada, sana, sin apenas azucares, ni alcohol, ni comida sarama) Si comiera la mitad de lo que come y bebe mi amigo, estaria como un saco de patatas