De donde viene la cultura de desayunar algo dulce/ panecillos?

[Ratona001]

Porque es algo que en mis años mozos he comido (tipico tostadas con aceite) hoy en dia como estoy subida de peso y obstruida pues Yogurt natural con salvado de avena y semillas de lino.

Otra gente se mete Croissant y cosas dulces... Mermelada...
Y nunca he entendido realmente eso.

Cuando veo videos sobre lo que desayunan los chinos por ejemplo. Un cuenco pequeño de arroz con verduritas y tal ... O una especie sopa... Vamos salado digamos. Me apeteceria desayunar eso la verdad. Pero no lo hago pensando que lo "sano" es El yogur con el salvado. Que me lo meto sin pensar mucho y creyendo que hago lo correcto....

Muchas veces por la mañana en plan desayuno me entran ganas de cosas saladas que no entran dentro del estandar de desayuno. Como por ejemplo garbanzos o una sopa.

Qué desayunais vosotros?

 

[bonobo]

Cafe y tabaco

 

[rayban00]

Ayunar, una comida al día.

 

[abe heinsenberg]

come sano ,lo del desayuno copioso es una estrategia de propaganda,hay quien no le apetece nada comer a primera hora,el cuerpo tiene que ingerir los alimentos necesarios durante el día,así que come a la hora que tengas hambre y no por modas o publicidad,

 

[Suprimo]

Vendrá por los lobbies de la alimentación de toda Europa, el azúcar es p**a hez pero lo cobran carísimo

Yo no desayuno nada hasta que no lo pida el cuerpo, no sé de dónde viene la tontería de comer recien levantado, y menos meterse hez industrial que sea la comida más importante del día y luego te digan que cener una hez ligera o que engordas, cuando precisamente el sueño sirve para recargar el depósito

A lo que hay que sumar a los demorados de las 18 comidas al día

 

[Ejquelosfajsistassonellos]

come sano ,lo del desayuno copioso es una estrategia de propaganda,hay quien no le apetece nada comer a primera hora,el cuerpo tiene que ingerir los alimentos necesarios durante el día,así que come a la hora que tengas hambre y no por modas o publicidad,

Vendrá por los lobbies de la alimentación de toda Europa, el azúcar es p**a hez pero lo cobran carísimo

Yo no desayuno nada hasta que no lo pida el cuerpo, no sé de dónde viene la tontería de comer recien levantado, y menos meterse hez industrial que sea la comida más importante del día y luego te digan que cener una hez ligera o que engordas, cuando precisamente el sueño sirve para recargar el depósito

A lo que hay que sumar a los demorados de las 18 comidas al día

Aqui hay 2 puntos interesantes, el debate que apunta el opener, y este segundo:

1.-¿Hay que desayunarse o comer cuando hay hambre o apetezca a cada persona?

2.-¿De donde viene la costumbre de que en el desayuno hay que comer hez?

Estoy de acuerdo tanto con el opener (de hecho yo lo hago, mi primera comida es algo sano, no basura) como con lo que decís vosotros

 

[Alcazar]

Yo no desayuno, torrefacto de bar Paco y a correr. Tampoco meriendo, solo almuerzo y ceno. Mis compicharos están todo el día royendo, primer café mañanero con galletitas o dulces, desayuno con pan un par de horas mas tarde. Todas están con sobrepeso y jodidas con movidas estomacales, azúcar, alergias alimentarias...

 

[Ratona001]

come sano ,lo del desayuno copioso es una estrategia de propaganda,hay quien no le apetece nada comer a primera hora,el cuerpo tiene que ingerir los alimentos necesarios durante el día,así que come a la hora que tengas hambre y no por modas o publicidad,

Pero comer por la noche engorda mucho No?

 

[ieeehhspartaco]

Desde principios del siglo 19 empezó a dejar de ser un artículo de lujo y después de la segunda guerra mundial empezó a ser masivo.

 

[Alex Cosma]

El desayuno DULCE se origina con los OFICINISTAS, es decir, el nuevo trabajo "intelectual" y sedentario que las ciudades demandaban. El cerebro necesita glucosa.

 

[abe heinsenberg]

Pero comer por la noche engorda mucho No?

no,si tu necesitas 2000 calorías al día y solo tomaste mil,puedes comer el resto de noche,el cuerpo no entiende si es de día o de noche,come sano,haz deporte adaptado a tus necesidades,caminar puede servir,ojo comer sano no significa renunciar a dulces,simplemente no abuses,te recomiendo para adelgazar quitarte todos los dulces,bolleria procesada,bebidas azucaradas y deporte arreglo tus condiciones y objetivos,poco a poco notaras la bajada de peso,se constante y no te agobies,los resultados llegaran

 

[TALEBIANO]

Caldito de huesos mañanero manda, minerales y colageno que tu cuerpo agradecerá.

Te recomiendo esta web "Evamuerdelamanzana"

 

[Zomb]

De los alubios que querian jorobarte el sistema endocrino

 

[juantxxxo]

no,si tu necesitas 2000 calorías al día y solo tomaste mil,puedes comer el resto de noche,el cuerpo no entiende si es de día o de noche

Totalmente de acuerdo. Sólo una puntualización: no acostarse tras una cena copiosa.

 

[Jevitronka]

Hasta las 2-3 horas de actividad a mí no me entra hambre. Lo de desayunar me parece algo prescindible totalmente