DR LA ROSA
interesantísimo
2:55 insulina: abdomen
4:05 estrogenos: muslos y mamas
7:34 cortisol: flotadores (espalda alta y baja), cara, cuello y zona cervical
9:28 tiroidea: todo el cuerpo
12:15 testosterona: todo el cuerpo
insulina grasa en abdomen, estrógeno grasa muslos y glúteos
primera vez que oigo hablar del DIM por ej q inhibe la aromatasa, una enzima que convierte la testosterona en estrógeno.
alguien sabe como mirar todos los niveles de estas hormonas???
La respuesta corta:
Con una analítica!
A) La respuesta más larga:
Con analíticas en diversos momentos estándar de tu vida, con alimentación estándar, actividad física estándar, descanso estándar, relaciones estándar, ...
B) Mediante el método Observacional que propone el doctor La Rosa.
[Ese doctor es de lo mejor que hay por la red, es un "puñetero crack", no solo es un recolector de la información científica de los repositorios, sino que su nivel de conocimiento es tan extraordinariamente extenso, que junto con su también extensa capacidad cognitiva, le permite saber cómo funciona el metabolismo humano.]
Sobre tu pregunta:
¿Alguien sabe como mirar todos los niveles de estas hormonas???
¿Para que quieres saber esta información?
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Como ejemplo de personas que acceden mucha información, pero no tienen la capacidad ni el conocimiento de hacer buen uso de ella y por ello llegar a conclusiones erróneas tenemos:
El exceso de estrógenos se relaciona con diversas enfermedades. Cuidar la alimentación es esencial para regular la enzima que activa su producción.
www.cuerpomente.com
DETECTAR UNOS ESTRÓGENOS ALTOS O BAJOS OBSERVANDO LA MANO
Si mirándote el
cuarto dedo de la mano derecha o dedo anular, observas que es más largo que el índice, es que tienes
tendencia a tener más testosterona. En cambio sí tu dedo anular es más bajo que el índice, es que tienes
más estrógenos.
La longitud de este cuarto dedo se ha establecido como
marcador biológico para predecir si existe más o menos predisposición a ciertas enfermedades.
En todo caso podrás detectar las tendencias que has tenido en distintos niveles hormonales, en tu etapa de crecimiento.
Y además filtrando por temas nada baladís como la característica morfológica de tu línea familiar.
Por ejemplo, hoy en día la mayoría de chavales tienen la
cara ovalada/redonda, en lugar de la típica cara más cuadrada/rectangular de los "machos ibéricos" de anteriores generaciones.
¿Motivo?
guanoso estilo de vida, con alimentación de hez plagada de glúcidos, omega 6, ... Generando que en lugar la "grasa parda" que debería tener un chaval activo (física, sexualmente, con alimentación decente, etc) sea sustituida por grasa blanca que además por el tipo de alimentación se acumula en órganos internos, y realiza la función de disruptor endocrino. Obteniéndose un exceso de generación de Estrógenos, en relación con la de testosterona que le correspondería a un chaval.
Como ejemplo, mi chavalín (10a) jamás tiene frío (termogénesis química a través del metabolismo de grasa parda), es decir que el ínfimo cúmulo de grasa que tiene es parda, pero le basta y le sobra para mantener la temperatura de confort para su organismo.
¿Cómo? Dieta Low-carb/Keto, una/dos comidas al día (y eso que está todo el día realizando actividad física).
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