BURBUJA DEPORTIVA: >5 horas/semana de deporte PERJUDICA la salud + LISTA DEPORTES A EVITAR. Hilo con

Cormac

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Su corazón dijo basta encima de una bicicleta.

Noticia: - El piloto de motociclismo Arturo Pinzón, de 36 años, fallece de un infarto fulminante mientras iba en bici

En 2011 compitió en pruebas de Resistencia, abandonando en las 24 Horas de Le Mans, fue segundo en las 24 Horas de Montmeló y noveno (tercero en Superstock) en las Ocho Horas Nocturnas de Albacete.[4]

Su otra gran pasión era la bicicleta de montaña, donde también llegó a realizar alguna competición de enduro

Luto en el motociclismo: muere Arturo Tizón

El piloto español Arturo Tizón, de 36 años, ha fallecido esta mañana en Alcudia de Veo, provincia de Castellón, mientras practicaba bicicleta de montaña. Arturo, que se encontraba con amigos, empezó a sentir mareos y posteriormente se desplomó de la bicicleta, por lo que la dotación de bomberos y la ambulancia del SAMUR que se desplazaron hasta el lugar no pudieron hacer nada por su vida tras más de una hora intentando reanimarle, según el Periodico Mediterráneo
 
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Conmoción en La Plata por el deceso de un jugador de 22 años
Patricio, hijo del ex campeón con Estudiantes Cristian Guaita, se descompensó en pleno entrenamiento con Comunidad Rural y pese a los intentos del personal médico por salvarlo, falleció a las horas.



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Conmoción en La Plata por el deceso de un jugador de 22 años

Todo el fútbol de La Plata comenzó el miércoles con la triste noticia del deceso de Patricio Guaita, un joven de 22 años que transitaba su carrera como futbolista en el Comunidad Rural de la ciudad que milita en la Liga Amateur Platense.

El lamentable episodio sucedió en el entrenamiento matutino del club, que comenzó los trabajos de pretemporada. Según comentaron medios locales, el defensor comenzó a sentirse mal tras realizar ejercicios físicos y se descompensó. Aunque logró ser asistido por personal médico, no pudieron salvarle la vida y falleció a las pocas horas.
 

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alfredo quintana youtube - Buscar con Google

Muere Alfredo Quintana, portero del Oporto y de la selección de Portugal

El guardameta portugués falleció o este viernes a los 32 años al no recuperarse de la parada cardiorrespiratoria que sufrió el lunes. Era uno de los mejores del mundo.

Muere Alfredo Quintana, portero del Oporto y de la selección de Portugal

Alfredo Quintana, portero cubano nacionalizado portugués del Oporto, falleció hoy en Portugal, donde permanecía ingresado en estado muy grave tras sufrir este lunes una parada cardiorrespiratoria. Quintana, nacido en La Habana hace 32 años, sufrió la parada durante un entrenamiento el pasado lunes y desde entonces estaba siendo atendido en la unidad de cuidados intensivos del Hospital São João. El meta estaba en uno de los mejores momentos de su carrera deportiva, venía de brillar, como viene siendo habitual en los últimos grandes torneos, con Portugal en el Mundial de Egipto.
Tras confirmar su deceso, su equipo compartió en redes sociales un mensaje de pésame en el que aseguran que el cubano será "siempre recordado" en el conjunto. Alfredo Quintana vivió en su país natal hasta 2009. Llegó hace una década al FC Oporto y en 2014, tras nacionalizarse portugués, debutó con la selección lusa, con la que acumulaba 72 partidos internacionales.

El pasado domingo fue su útlimo partido y cuajó una brillante actuación en la victoria liguera ante Aguas Santas (26-34), en un duelo en el que Quitana realizó 15 paradas. Fue la 19ª victoria liguera en otros tantos partidos de un Porto intratable en su Liga. El pasado miércoles, el Oporto tenía un partido de la Champions League contra el Meshkov Brest en Bielorrusia, que finalmente se aplazó al estar todo el equipo pendiente del estado de salud de un Quintana que acabó perdiendo la vida.
El capitán del Abanca Ademar, José Mario Carrillo, que se ha mostrado "impactado" por el fallecimiento del guardameta, y ha destacado la "felicidad que irradiaba y que transmitía a quien le rodeaba". El jugador leonés coincidió con el portero durante las dos campañas en las que militó en las filas del Porto FC Sofarma: "Guardo un recuerdo imborrable que creo que siempre tendré conmigo porque, más que un compañero, era una persona enormemente amigable y muy cercana que siempre daba ánimo a todos incluso cuando las cosas no salían"..

Entre las anécdotas que vivió con el portero, el capitán ademarista ha recordado el apelativo con el que siempre le bromeaba llamándole "medio metro, ya que él era mucho más alto y a otro compañero extremo que era muy delgado le llamaba medio kilo, siempre en un tono de humor que trasladaba en el gran ambiente que propiciaba en el vestuario".
 

angek

La Virgen, qué ******.
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HIT de Mike Mentzer.

Entrenamientos intensísimos, Breves (no más de 20-30 minutos) e infrecuentes.

Ir al fallo en la última serie.

Además hacer negativas y estáticas, en las cuales levantas mucho más peso que en las positivas.
Soy seguidor de Mentzer y tengo todos los libros de Drew Baye y Arthur Jones, por lo que apoyo todo esto (menos hacer sólo negativas y el incomprensible levantar más peso=hacer mejor ejercicio), pero siguiendo la habitual crítica de intercambio que se ve por aquí, Mentzer la diñó con 50 años y su cuerpo era similar a las lovecraftianadas de hoy:

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...es lo que hay y nos dice que igual nosotros también estamos equivocados.
 

Agosto

Madmaxista
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Entiende que no aplicamos conceptos sobre la misma base. Tu antepones todo a la supervivencia. Otros simplemente sobrevivimos como podemos a la vida.