Adicción muy grave al azúcar

Plaster

Lonchafinista
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Estoy sufriendo como un perro por la adicción al azúcar. La cantidad de dulce que yo como no se la creería nadie. Y me acojona mucho porque para no engordar lo que hago es que solo como dulce y nada más y no entiendo que mi organismo no se enferme ni me den vomitonas o diarreas o una debilidad tremenda o algo.

No como en todo el día hasta la cena haciendo eso del ayuno de 23 horas y a eso de las 8 me meto dulce que no veas, 8 helados tipo cono o magnum de golpe, barquetas de dulce de leche enteras, paquetes de galletas, una o dos tabletas de chocolate enteras, toda la gama de Dulcesol de pastelitos de chocolate y bizcocho, palmeritas, paquetes de gominolas a puñaos, paquetes enteros de regaliz negro bien grandes, botella diaria de Coca-Cola de 2 litros y a veces 4 aunque la tomo light...

He intentado dejarlo miles de veces pero no puedo, recaigo como un yonki, compro comida sana, pruebo a hacer dieta paleo o ceto sin nada de hidratos durantes unos días y luego ir metiendo vegetales sanos, pero no aguanto y recaigo y voy al super ciego y arramblo con toneladas de galletas y dulces y me los meto en vena.

Algún consejo de alguien que lo haya sufrido igual y superado? Para mí es una adicción como cualquier otra, aunque de momento ni me hace daño ni siquiera me engorda, estoy delgado y llevo comiendo así ya mucho tiempo, dos años o tres.
 

piohiyo

Himbersor
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Lo primero es que te vas a joder los piños. Cuántos años tienes? Calculo que menos de 30, si llevas esa dieta durante la madurez a los 50 vas a tener un pie y medio en el cementerio.

Si te encuentras en una situación como la que describes creo que tienes que buscar ayuda profesional. Dos o tres años no son nada, cuando lleves 10 comiéndote esas porquerías en esa cantidad vas a dar gracias por nuestro sistema sanitario.
 

ZZR

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Yo como así cada día desde que me independicé y cero problemas, ni caries ni grasa como los paleos gordacos como el de encima.

Ni caso, que llevo así 10 años que no pruebo ni una ensalada, sé feliz y pasa de amargarte como los gordos estos.
 

asiqué

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sustituye todo lo que tiene azucar por duldes sin azucar, solo con edulcorantes artificiales, suelen tener un aviso escrito : un consumo excesivo puede provocar diarrea.
Esos son los buenos, cuando no puedas levantar el culo del retrete se te ira pasando la tontería.
 
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mildiez

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Casi diría que el azúcar sería el menor de los problemas de muchos de esos alimentos, y que me preocuparían más las grasas saturadas en el caso de bollería industrial, hojaldres o helados; o los aditivos que puedan llevar los caramelos y gominolas.

Prueba a hacerte bizcochos o helados caseros. Al menos, aunque tengan azúcar, no te meterás tanta basura. Y también es dulce la fruta, y más sana.
 

sebososabroso

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sebosolandia
Tienes que tener menos de 25 años, solo de leer esas cosas que comes me pongo enfermo.

-Yo he dejado el azúcar, evitarlo del todo para mi es imposible, pero lo evito siempre que puedo.
-Llevo tres años sin fumar, una maravilla.
-Alcohol solo consumo vino, de forma muy esporádica, una vez al mes.
-Café, no tomo ni uno llevo un año y medio, y no lo hecho de menos.
-Para beber, solo agua, nada mas.
 

Renegato

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Tuve épocas así, no tendrás algun problema de ansiedad? Problemas en el trabajo? O familiares?
Suelen ir por ahi los tiros
 

Abueson

Himbersor
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Tienes que tener menos de 25 años, solo de leer esas cosas que comes me pongo enfermo.

-Yo he dejado el azúcar, evitarlo del todo para mi es imposible, pero lo evito siempre que puedo.
-Llevo tres años sin fumar, una maravilla.
-Alcohol solo consumo vino, de forma muy esporádica, una vez al mes.
-Café, no tomo ni uno llevo un año y medio, y no lo hecho de menos.
-Para beber, solo agua, nada mas.
que vida mas triste

como se nota que siempre fuisteis gorditos
 

Cojón_Vicent

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Estoy sufriendo como un perro por la adicción al azúcar. La cantidad de dulce que yo como no se la creería nadie. Y me acojona mucho porque para no engordar lo que hago es que solo como dulce y nada más y no entiendo que mi organismo no se enferme ni me den vomitonas o diarreas o una debilidad tremenda o algo.

No como en todo el día hasta la cena haciendo eso del ayuno de 23 horas y a eso de las 8 me meto dulce que no veas, 8 helados tipo cono o magnum de golpe, barquetas de dulce de leche enteras, paquetes de galletas, una o dos tabletas de chocolate enteras, toda la gama de Dulcesol de pastelitos de chocolate y bizcocho, palmeritas, paquetes de gominolas a puñaos, paquetes enteros de regaliz negro bien grandes, botella diaria de Coca-Cola de 2 litros y a veces 4 aunque la tomo light...

He intentado dejarlo miles de veces pero no puedo, recaigo como un yonki, compro comida sana, pruebo a hacer dieta paleo o ceto sin nada de hidratos durantes unos días y luego ir metiendo vegetales sanos, pero no aguanto y recaigo y voy al super ciego y arramblo con toneladas de galletas y dulces y me los meto en vena.

Algún consejo de alguien que lo haya sufrido igual y superado? Para mí es una adicción como cualquier otra, aunque de momento ni me hace daño ni siquiera me engorda, estoy delgado y llevo comiendo así ya mucho tiempo, dos años o tres.
Eres tonto, la adición al azucar es buena, alimenta las neuronas.