Planes de pensiones

Buenas a todos, tengo un plan de pensiones con Caja España que ciertamente tengo algo olvidado. Lo inicié hace 4 años y meto 2 duros al mes por aquello de meter algo, pero es que tengo la sensación de que me están bombacha incluso teniendo en cuenta las bajadas de la bolsa, etc etc

¿Hay comparativas transparentes de rentabilidad de estos planes a largo plazo? yo concretamente con el tema de los planes de pensiones estoy un poco perdido y como yo, creo que la mayoría de la gente se olvida por tratarse de un producto a muy largo plazo y los bancos/cajas se aprovechasn del tema.