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Entendidos en Ácidos Grasos a mí

Seagrams · 2023-05-31T11:16:51+00:00

¿Alguien puede explicar el tema de los ácidos grasos? El equilibrio entre Omega 3 y 6. Y lo de los AG de cadena corta y larga. No es para adelgazar. Es para nutrirme bien. Incluso un par de kilos más o 4 no me vendrían mal, pero sin tupirme las arterias. Agradecido