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Hola a todos! Se ha publicado una actualización de la aplicación la cual esta completamente traducida al inglés. Además se han introducido (por fin) los ejercicios con TRX y Kettlebell y se han corregido otros bugs menores. Cualquier duda podéis comentármela. Espero que os sirva la aplicación...

Hola a todos! Se ha publicado una actualización de la aplicación la cual esta completamente traducida al inglés. Además se han introducido (por fin) los ejercicios con TRX y Kettlebell y se han corregido otros bugs menores. Cualquier duda podéis comentármela. Espero que os sirva la aplicación...

Hola a todos! Se ha publicado una actualización de la aplicación la cual esta completamente traducida al inglés. Además se han introducido (por fin) los ejercicios con TRX y Kettlebell y se han corregido otros bugs menores. Cualquier duda podéis comentármela. Espero que os sirva la aplicación...

Actualización subida también en iOS!!

Actualización subida también en iOS!!

Espero saber que te parecio en estos primeros meses, y si tienes cualquier duda no dudes en consultarme!

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¡Hola! Aqui os dejo una publicación sobre una actualización que esta al caer (en android saldra esta tarde/noche y en iOS la semana que viene) Se trata de poder crear reuniones con videollamada estilo zoom y estar conectados entre usuarios. Cada vez que un usuario inicia una reunión le...

¡Hola! Aqui os dejo una publicación sobre una actualización que esta al caer (en android saldra esta tarde/noche y en iOS la semana que viene) Se trata de poder crear reuniones con videollamada estilo zoom y estar conectados entre usuarios. Cada vez que un usuario inicia una reunión le...

Muy buenas a todos!! Ya se ha publicado en android una nueva actualizacion de la aplicación que incluye algunas mejoras en la usabilidad, sonido en el cronometro cuando va a acabar el tiempo de descanso (incluso con la app en segundo plano) y la principal novedad de esta versión: Gestionar el...

Muy buenas a todos!! Ya se ha publicado en android una nueva actualizacion de la aplicación que incluye algunas mejoras en la usabilidad, sonido en el cronometro cuando va a acabar el tiempo de descanso (incluso con la app en segundo plano) y la principal novedad de esta versión: Gestionar el...

La aplicación se basa en tu experiencia y conocimientos para "clasificar" tu nivel. Una vez tiene tu nivel te asigna una rutina (con el objetivo de mejorar tu fuerza/hipertrofia) adaptada al número de días que puedes entrenar, material que tienes para entrenar, si quieres priorizar algún grupo...

Ya estamos en la AppStore compañeros, por si a alguien le puede servir de ayuda dejo el link: ‎EntrenaAPP Un Saludo a todos.

Up!

No, la aplicación no tiene funcionalidad de gestionar los pinchazos ya que soy ingeniero y entrenador personal, no médico jejeje Un Saludo!

La que te ha tocado a ti en particular no tendrá press militar pero si que las hay que lo tienen, no hay dos rutinas iguales dentro de la aplicación, salvo que los usuarios las creen igual a conciencia (con la funcionalidad de seleccionar tu mismo los ejercicios y crear el entrenamiento desde 0...

Me alegro, espero que te sirva. Para cualquier duda aquí estoy, o en la aplicación tenemos una comunidad donde puedes consultar tus dudas e interactuar con otros usuarios. ¿Android o iOS? Un Saludo!

Ya estamos en la AppStore compañeros, por si a alguien le puede servir de ayuda dejo el link: ‎EntrenaAPP Un Saludo a todos.

Para todos los que os interese la aplicación deciros que probablemente la semana que viene ya este en el App Store, todo dependerá de lo que tarden en revisarla y aceptarla en la tienda. Un Saludo!!

Muy buenas, realmente creo que no es lo mas optimo. No se a que llamas dar sensación de ciclado, pero te aseguro que ya entrenando para ello no es nada fácil (y mucho mas sin realmente ser un ciclado, es decir, una persona que usa sustancias donantes). Yo desde luego no optaría por la...

meparto: meparto: meparto:

Si y no. Mover cargas grandes no es tu objetivo pero al final es una consecuencia, ya que uno de los principios para crecer muscularmente es la sobrecarga progresiva. Otra cosa es que te interese mas mover 100 kilos controlados que mover 150 y que la carga te controle a ti, esto no se trata de...

Puedes hacer ejercicios con tu peso corporal, pero vaya que llegaras a un tope muy pronto y no podrás dar un estimulo correcto (hablando de hipertrofia) Un Saludo!

Es gratuita para todo el mundo. Un Saludo!!

jajaja muchas gracias compañero. Un Saludo!!

Entonces sin problema, perfecto, gracias por pasarte. Te recomiendo entrar en la comunidad de la aplicación para sacarle todo el partido posible e interactuar con otros usuarios activos, así como conmigo :) Un Saludo!

La aplicación te adapta el entrenamiento al material que tienes, si entrenas en casa por ejemplo, puedes seleccionar el material que tienes (barras, mancuernas, bandas elásticas, banco, banco inclinable, poleas etc) ¿Viste esa opción?